להיפרד מקילוגרמים מיותרים עם המיץ המופלא של גולאש

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

התפוח הטחון, הידוע יותר בשם גוליה, הוא אחד הירקות המוערכים ביותר בארצנו. עם זאת, הפקעות הקטנות ולכאורה לא מושכות המופיעות מדי פעם בשוק מהוות מזון אוניברסלי לירידה במשקל.

גוליה היא מעדן נדיר בכל מטבח משובח. בארצותינו זה פחות נפוץ כי הוא מוחלף בתפוחי אדמה. זה מופיע בתקופה מאוגוסט עד נובמבר. פקעות השורש למאכל טעימות לפת מתוק והן פריכות כמו אגוזי מלך. מי שהחליט לרדת במשקל, המסיבה היא הבחירה הנכונה.

ירידה במשקל עם גוליה לא מפריעה לגוף. לפקעות הצמח אחוז גבוה של אינולין. זה מעמעם את תחושת הרעב בצורה טבעית ומביא מינרלים חשובים לגוף. הצמח מטהר את הגוף ומונע היווצרות רקמת שומן.

אחת הדרכים הקלות ביותר לרדת במשקל עם גולאש היא לקחת את המיץ מפקעות הצמח. זה צריך להיעשות 5 פעמים ביום, 1 כפית. מיץ טרי. כדי להשיג את היתרונות המרביים, אל תבלע את המיץ מיד, אלא השאיר אותו בפה לזמן מה.

האיכויות של תפוח האדמה הוערכו על ידי ההודים מאז. הם קראו לזה תפוח סוס. הוא מכיל הרבה ברזל - טוב לדם וכמויות אדירות של סידן וחומצה סיליקית. זה הופך אותו למאכל טוב במיוחד השובע, אך גם אינו נושא כמעט קלוריות.

גם אם אתה לוקח את זה גולמי, זה מבטיח לך צורות מושלמות כמו גם עור טוב, שיער ועצמות חזקות במיוחד. מומלץ במיוחד במהלך החורף מכיוון שהוא מחזק את מערכת החיסון, מקל על תסמיני הצטננות ומגן מפני מחלות. זה גם עוזר לאנמיה ולבריברי.