2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מרווה משמשת במשך מאות שנים במטבח וברפואה. מחקרים מראים כי צמח זה החל לראשונה לגדול באזור הים התיכון ובמרכז אסיה, אך כעת ניתן לגדל אותו בקלות בכל מקום בעולם.
הוא משמש לבעיות בקיבה, חום גבוה ולהילחם בחיידקים. משתמשים בו כדי להקל ולהרגיע חומצת קיבה, שלשולים, עודף גזים, נפיחות, מחזור בעייתי.
מרווה משמשת בצורות שונות. לדוגמא, ניתן לחלוט אותו ולצרוך אותו כתה, אצל חולי אסטמה ניתן לשאוף אותו כדי להקל על הריאות, ולהשתמש בו למחלות עור שונות.
השם האחר של המרווה הוא מרווה ויכול לשמש גם כתבלין להכנת מאכלים שונים. סלביה הוא לא פופולרי למדי, אבל תבלין מתאים מאוד בתבשילי בשר.
עם זאת, מרווה זמין גם תופעות לוואי. אין כמות מרווה רגילה של משק בית במשק הבית תופעות לוואי. אך אם משתמשים בה לעיתים קרובות ולאורך זמן, זה יכול להיות בעל מספר השפעות שליליות.
הטוג'ון הכלול ב הרכב המרווה עלול להראות השפעות רעילות על הגוף אם הוא נצרך בכמויות גדולות. כמו כן, כימיקלים אלו עלולים לגרום נזק לכבד ולמערכת העצבים, ואף לגרום להתקפים. כמות הכימיקל thujone הכלול במרווה הצמח תלוי בתנאים שבהם הוא גדל וגדל.
השימוש במרווה במהלך ההריון וההנקה עלול לגרום לתוצאות מזיקות. הסיבה לכך היא thujone הכימי. כימיקל זה יכול להשפיע על מחזור הווסת של נשים, לגרום להפלה.
צריכה מוגזמת של מרווה אצל נשים מניקות עשויה להפחית חלב אם.
צריכת מרווה אינה מומלצת לחולי סוכרת, מכיוון שהיא מובילה להורדת רמות הסוכר בדם.
צריכת תה זה משפיעה על ההורמון הנשי אסטרוגן. הפרשת הורמונים עלולה להוביל לסרטן השד, הרחם, השחלות, אנדומטריוזיס, שרירנים ברחם. נשים עם מחלות כאלה לעולם לא צריכות צורכים מרווה.
לסלביה זנים שונים, תלוי איפה ואיך מגדלים אותה. לכן, יש סוג של מרווה שמעלה את לחץ הדם אצל אנשים עם לחץ דם גבוה, וסוג שעושה בדיוק את ההפך אצל אנשים עם לחץ דם נמוך.
זה יכול גם לפגוע בכמה איברים פנימיים. Thujone משבש את קצב הלב, מאיץ את פעימות הלב, מוביל לעייפות וסחרחורת, בעיות בכליות.
צריכה מוגזמת עלולה גם לגרום לתגובות אלרגיות מסוימות - יובש בפה, עקצוץ בשפתיים, כאבי בטן. עשוי להגביר או להקטין את ההשפעה של סוגים שונים של תרופות באינטראקציה.
אם אתה הולך לעבור ניתוח, עליך להפסיק ליטול מרווה שבועיים קודם לכן.
ראה את ההצעות הטעימות שלנו למתכונים עם מרווה.
מוּמלָץ:
חג אבטיחים שמח! ראה מדוע כדאי לאכול את זה לעיתים קרובות
3 באוגוסט מסומן כ יום האבטיח העולמי . חג האבטיח זה נערך לראשונה בארצות הברית ובמדינה הזו המנהגים המוזרים ביותר הקשורים לחגיגת היום הזה הם, וביניהם הם יורים באבטיחים ויורקים על זרעי אבטיח. אבטיח הוא אחד מפירות הקיץ האהובים. ישנם 1200 זנים ממנו והוא גדל ב 96 מדינות ברחבי העולם.
ראה כמה ואיזה סוג דגים כדאי לאכול בשבוע
ההמלצה ל צריכת דגים ומוצרי דגים הם 30-40 גרם ליום או לפחות מנת דג אחת בשבוע. דגים הם מקור לחלבונים מלאים, שאינם נבדלים מחלבוני הבשר של בעלי חיים בעלי דם חם. בשל התכולה הנמוכה משמעותית של רקמת החיבור, חלבוני הדגים קלים יותר לעיכול במערכת העיכול ומתעכלים מהר יותר.
ראה מדוע כדאי לשתות תה פירות עם לימון בתדירות נמוכה יותר
במזג אוויר קר אין דבר נעים יותר מכוס תה חמה עם לימון, אך למרות ששילוב זה יכול להיות מרפא להצטננות ושפעת, רופאי השיניים מזהירים אתכם להיזהר מהכמות שנבדקה. הסיבה היא שהחומצות בתה פירות עם לימון הן חזקות מדי ומווסתות את אמייל השן. אמייל פגום, לעומת זאת, נוטה להיווצרות קלה יותר של עששת, כותב הדיילי מייל.
לכן לא כדאי להגזים עם שוקולד
ניתן לצרוך שוקולד כקונדיטוריה, לקישוט קינוחים, ממתיק למשקאות חמים. בשל הכמויות הגדולות של נוגדי חמצון בשוקולד מריר, ניתן לומר כי שוקולד טוב לבריאות. אך צריכה מוגזמת עלולה להוביל לתופעות לוואי ותגובות. שוקולד עשוי מפולי קקאו. אחד המאפיינים האופייניים ביותר של שוקולד הוא שהוא מכיל כמות גדולה של קלוריות וסוכר.
אתה חובב שקדים? ראה מדוע אתה לא צריך להגזים בזה
שקדים תמיד היו מקור לחומרים מזינים ואנרגיה. שקדים מורכבים מפחמימות, חלבונים, שומנים, מגנזיום ועוד. והם חלק בלתי נפרד מארוחת הבוקר במשקי בית רבים ברחבי העולם. שקדים גולמיים או קלויים, אגוזים טעימים קיימים גם כקמח שקדים, חמאה וחלב שקדים. לא משנה איך הם נצרכים, הם נותנים לנו מנה בריאה של חומרים מזינים.
