2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
במזג אוויר קר אין דבר נעים יותר מכוס תה חמה עם לימון, אך למרות ששילוב זה יכול להיות מרפא להצטננות ושפעת, רופאי השיניים מזהירים אתכם להיזהר מהכמות שנבדקה.
הסיבה היא שהחומצות בתה פירות עם לימון הן חזקות מדי ומווסתות את אמייל השן. אמייל פגום, לעומת זאת, נוטה להיווצרות קלה יותר של עששת, כותב הדיילי מייל.
בשנים האחרונות תה פירות הפך פופולרי מאוד והחליף את תה הצמחים במכירות. יותר צרכנים נמשכים לתה עם חתיכות פרי מכיוון שיש להם ארומה וטעם חזקים יותר.
אך רופאי שיניים אומרים כי משקאות הפירות הללו בשילוב עם פרוסת לימון מכילים חמיצות פי 6 מחומצת לימון, וזה הורס שיניים.
כדי לשמור על החיוך היפה שלך, רופאי שיניים ממליצים לשתות תה צמחים.
מסקנה זו הושגה לאחר שחוקרים מהקויאלג 'קולג' בלונדון בחנו את הרגלי האכילה של שתי קבוצות מתנדבים. קבוצה אחת שתתה תה פירות פעמיים ביום והשנייה שתתה תה צמחים.
התברר כי לאוהבי שעת הפרי יש סיכוי גבוה פי 11 לפתח עששת מאשר הקבוצה השנייה ששתתה תה צמחים.
לסיכום, מדענים גם אומרים כי עלינו להיזהר בכמות השתייה החמה, מכיוון שהחום פוגע בשיניים. במהלך השנים, השיניים הקדמיות יכולות להתדלדל מ -10 מילימטרים ל -2 מילימטרים, והשיקום עולה אלפי דולרים.
מוּמלָץ:
מדוע כדאי לצרוך סלרי בתדירות גבוהה יותר?
אולי ראית פרסומת של מוזלי בה ילדה צעירה וחייכנית נושכת ברשלנות גבעול של סלרי? זה לא רק אביזר המדגיש את המסר התזונתי, אלא גניבה קלה מתהילת הירק הירוק החיוור הידוע. אתם בטח תוהים מה עומד בעצם מאחורי שמו של הצמח הפופולרי? התשובה היא פשוטה.
מדוע לאכול גבינה צהובה בתדירות גבוהה יותר?
גבינה צהובה היא אחד ממוצרי החלב הטעימים והערכיים ביותר. הוא מכיל עד 32% שומן, 26% חלבון, 2.5-3.5% מלחים אורגניים. הוא מכיל גם ויטמינים A ו- B. בנוסף, גבינה צהובה עשירה מאוד בסידן - יסוד קורט החיוני לחיזוק מערכת העצם, השיניים והעצמות. בשל התכולה הגבוהה של חלבונים, שומנים ומלחים מינרליים, גבינה צהובה היא מזון שימושי ביותר לכל הגוף.
מדוע עלינו לאכול גזר בתדירות גבוהה יותר?
גזרים היו ידועים ומשומשים עוד מימי קדם. הם אחד הנצרכים ביותר בשימוש בירקות המטבח הבולגרי. הם מאופיינים בטעם יקר, תכונות תזונתיות ורפואיות. הם בריאים ביותר וניתן להכין אותם בדרכים שונות - לאכילה לבד, בסלטים, בפירות טריים, בצורת מרק קרם גזר או כמרכיב בסוגים רבים של מנות.
מדוע טוב לשתות מים עם לימון כל יום
כדי להגביר את החסינות, מומחים מציעים לשתות כוס מים עם חצי לימון סחוט מדי יום. באופן זה תקבלו את הכמות הדרושה של ויטמין C, מומחים משוכנעים. פרי חמוץ מסייע לגוף על ידי שיפור יכולתו לספוג ברזל, החשוב למערכת החיסון. לימון מומלץ לעיתים קרובות להילחם בהזדקנות העור, אליה נשים מקדישות תשומת לב רצינית, במיוחד לאחר גיל מסוים.
לצמחונים יש נפש חלשה יותר וחולים בתדירות גבוהה יותר
חוסר יציבות נפשית ומספר מחלות אורבות צמחונים. זה מראה מחקר חדש שנערך על ידי מדענים אוסטרים. מתברר שאנשים שאינם כוללים מוצרים מן החי מהתפריט שלהם רגישים יותר לסרטן, דיכאון ואלרגיות. מומחים מאוסטרליה ממש ניפצו את התפיסה הרווחת לפיה חובבי פירות וירקות בריאים יותר מאוכלי טורפים.
