2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ורדים משמשים לטיפול בתחלואים שונים עוד מימי קדם. הצמח עשיר בויטמינים C, A, K, E, ומכיל מינרלים - אשלגן, סידן, מגנזיום, מנגן.
למעשה, ורד הבר סוג של ורד - צמח קוצני רב שנתי. פריחה נצפתה בחודשים מאי-יולי, והבשלת הפירות מתרחשת בסתיו. הפרחים ורודים חיוורים או לבנים, והפירות אדומים-כתומים עד אדומים עזים.
למרות שהצמח לא נחקר מספיק בכדי להוכיח את תכונותיו החיוביות, אנשים רבים סומכים על תה ורדים מכיוון שהם מקלים על צריכתו.
בשל הכמות הגדולה של ויטמין C הכלול בירכיים, צמח זה הוא ללא ספק אחת האפשרויות הטובות ביותר לגירוי מערכת החיסון.
מתאים במיוחד להגנה מפני שפעת והצטננות, ורדים עלולים לשתות גם לאחר שחלינו. במצב זה העשב יעזור לנו להתאושש מהר יותר. העשב מקל על כאבי גרון, אף סתום, בעיות ריאות. מרתח ורדים מחזק את מערכת החיסון ומפחית את תדירות ההצטננות, ולכן טוב לשתות באופן מניעתי. ניתן להקל על שיעול מתמשך באמצעות קומפרס של תה ורדים.
בנוסף, לירכיים הוורדות יש השפעה המוסטטית ושורפת, מורידה את רמת הכולסטרול בדם, שימושית לצריכה עם חול בכליות וכיס המרה, דם בשתן, טחורים.
הוא האמין כי תה ורדים יכול להוריד את רמת הסוכר בדם, יש לו השפעה טובה מאוד על מצבים כמו הפטיטיס זיהומית. זה גם מגביר את הביצועים הפיזיים.
עובדה מעניינת היא שורדי הוורדים עשירים יותר בקרוטן מאשר בגזר (העשיר בו). קרוטן הוא החזק ביותר מבין נוגדי החמצון. נטילת הכמות המומלצת של נוגדי חמצון יכולה להפחית משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן.
מומלץ למתן שתן קשה, שיעול יבש וכואב, דלקת כרונית בכליות, שלשולים, מחזור כבד או כואב. שילוב עם כמה עשבי תיבול שימושיים אחרים - מרווה, לבנדר, כף הרגל של הדוב, משפר את האפקט משכך כאבים.
תה ורדים זרדים ועלים עוזרים במקרה של אי נוחות בבטן - רדיקוליטיס, קוליק, גזים ושלשולים.
הוורד משפר את חילוף החומרים, מנקה את הגוף מרעלים, מקל על כאבי מפרקים ובמהלך דיאטות מפחית משמעותית את תחושת הרעב.
ורדים היא שימושית ביותר בדלקת מפרקים ניוונית. הוכח כי הפרי נלקח פעמיים ביום בכל צורה שהיא במשך 3-4 חודשים, הכאבים ותסמיני המחלה משוחררים משמעותית. הדבר נכון גם לגבי דלקת מפרקים שגרונית.
למרתח של ורד השפעה מרגיעה על מערכת העצבים ועוזר לנדודי שינה, לחץ או דיכאון.
חלק מהחומרים הכלולים בירכיים עוזרים לחיזוק החניכיים ולעצור את הדם, אם יש בעיה כזו. אתה יכול לקחת חליטות, תה, מרתחים על בסיס ירכיים.
העשבים ממלאים תפקיד חשוב ביצירת כדוריות דם אדומות, מומלץ לאנמיה וסוכרת. ל- Rosehip השפעה חיובית על בעיות לב, משברים בכליות ומצבים קשורים אחרים. מסייע להורדת לחץ הדם, לנרמל את זרימת הדם ולמחלות כבד. ורדים עוזרים להילחם באבנים או חצץ בדרכי השתן, במתן שתן קשה ובזיהומים שונים.
אחרון חביב מרתח ורדים הוא תרופה נהדרת לניקוי העור, ושמן ורדים מסייע לטיפול באקנה, דרמטיטיס, פצעים סדירים ופטמות סדוקות אצל אמהות מיניקות. זה גם עוזר לאזן את העור ולרפא פצעים.
אתה יכול לעשות דחיסה עם מרתח של ירכיים ורדים לדלקת בעיניים. העשב יקל על המצב הלא נעים ויעזור בטיפול בו.
אתה יכול להחיות ולהרטיב את שיערך על ידי ערבוב מרתח ורדים עם סובין שיבולת שועל. הוסף להם 1 כף. מיץ לימון - מרחו את התערובת על שיער יבש והמתינו חצי שעה. ואז שוטפים.
את תה הוורדים מכינים על ידי שפיכת כמה פירות יבשים של העשב ומשאירים אותו להתבשל במשך עשר דקות ואז מסננים אותו. יש לו טעם די טארט, כך שתוכלו להוסיף מעט דבש כדי להמתיק אותו.
בצע את המרתח באופן הבא:
- מחממים חצי ליטר מים ולאחר הרתיחה יוצקים 3 כפות. ירכיים ורדים. מרתיחים עשר דקות בכלי סגור ואז שותים כוס קפה שלוש פעמים ביום.
היזהר מתי צריכת ורדים - כדאי לשטוף את הפירות טוב מאוד, לחתוך את העצות ולנקות את הזרעים, כי אחרת הם עלולים לגרום לגירוי ולהפרעות בקיבה.
תשומת הלב! אל תיקח את העשב אם אתה אלרגי או סובלני אליו! במקרה של מנת יתר, תופעות לוואי כמו כאבי ראש, עייפות, בחילות והקאות, אי נוחות בבטן, עצירות, בעיות שינה, דפיקות לב. זה לא מומלץ לשימוש על ידי נשים בהריון, אנשים שעברו ניתוח לאחרונה או אנשים עם מחלות דם!
מוּמלָץ:
9 יתרונות בריאותיים מרשימים של שעורה
שעורה היא אחד הדגנים הנצרכים ביותר. הוא עשיר בחומרי תזונה רבים ובעל יתרונות בריאותיים מרשימים, החל מעיכול משופר וירידה במשקל ועד להורדת רמות הכולסטרול ולב בריא יותר. להלן 9 כאלה מרשימים היתרונות הבריאותיים של שעורה שיגרום לך להסתכל על תרבות זו בעיניים אחרות.
יתרונות בריאותיים של דבש
אף על פי שתכונות הריפוי של הדבש היו ידועות לבני האדם כמעט 6,000 שנה, מוצר זה אינו מוסדר כתרופה. עם זאת, מרפאים עממיים בכל חלקי העולם השתמשו בו לחיזוק הגוף וכתרופה לכל מיני תלונות החל מקשקשים והנגאובר, דרך טיפול בהצטננות וכלה במניעת סרטן ומחלות לב.
ויטמין B6: יתרונות בריאותיים ומקורות תזונתיים
ויטמין B6 או פירידוקסין הוא ויטמין מסיס במים שאינו מאוחסן בגוף ומופרש לאחר בליעה. ויטמין B6 עמיד למדי בפני חום, אך במגע עם קרניים אלקליין או אולטרה סגול הוא מאבד מכוחו. המשמעות והתפקודים של ויטמין B6: מאפשר תקשורת בין תאי עצב, ייצור תאים חדשים, מאיץ את חילוף החומרים והאנרגיה של הפחמימות, ייצור של כדוריות דם אדומות והמוגלובין, מגן על המוח ומערכת העצבים, ניקוי רעלים מהכבד, בעל תכונות אנטי דלקתיות.
11 יתרונות בריאותיים של בננות
בננות שימושיים וטעים במיוחד. הם מכילים חומרים מזינים חיוניים והם טובים מאוד לעיכול, ללב, ובנוסף בעזרתם תוכלו לרדת במשקל. בננות גם מזינות מאוד והן ארוחת בוקר אהובה. הנה 11 היתרונות הבריאותיים של בננות הוכח על ידי המדע: 1. בננות מכילות חומרים מזינים חשובים רבים בננות הן בין הפירות הפופולריים ביותר בעולם.
5 יתרונות בריאותיים של כורכום
היתרונות של כורכום בשפע. תבלין אנטי דלקתי זה יכול לשפר את הזיכרון, להקל על כאבי מפרקים ועוד ועוד. היתרונות של הכורכום ידועים כבר אלפי שנים, אך לאחרונה התבלין הפך פופולרי מאוד. כורכום שגדל ברחבי הודו ובאזורים אחרים באסיה, הוא מרכיב עיקרי ברפואה האיורוודית והוא מרכיב עיקרי באבקת קארי.
