2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ישנן דרכים שונות לשבור קוקוס. אפשר לקדוח חור עם סמל, למזוג את החלב מהקוקוס, שהוא טעים מאוד, ואז בעזרת מסור מתכת חתוך קלות את הקוקוס במרכזו במרכז.
ואז פגעו קלות בחתך בפטיש, שברו את הקוקוס לשני חצאים ובעזרת סכין חדה הסירו את הלבן הטעים שבתוכו.
ניתן להשתמש בקליפה להכנת סיר קקטוס או קישוט אחר. גם כשבוחרים קוקוס, אתה צריך להסתכל עליו בזהירות.
זה חייב להיות שלם, בלי להיסדק, ללא עקבות של נוזל דולף וללא בליטות. כשאתה מנענע את הקוקוס, כדאי לשמוע את הנוזל שבתוכו.
אחרת, אל תקנו את האגוז, מכיוון שהוא עלול להיות מקולקל. מ קוקוס רגיל אחד אתה יכול לקבל עד 200 מיליליטר חלב קוקוס.
אפשרות נוספת לשבירת קוקוס היא לשבור אותו בפטיש. אבל הסוד טמון בעובדה שיש להחזיק את הקוקוס ביד ואז להכות אותו בפטיש.
יש לך פחות סיכוי להכות את האצבעות, במיוחד אם תבחר בקוקוס גדול. מקציפים אותו קלות אך חזק עד שמתחילים להיווצר סדקים והחלק הרך מתחיל להתנתק מהקליפה.
בהדרגה הקליפה תוסר מהחלק הרך. קוקוס שבור כראוי שומר על חלבו בפנים. ואז החלק העליון נחתך והמיץ שותה.
חלב קוקוס אינו מאוחסן, יש לצרוך אותו מיד. לרוע המזל, קוקוסים לעיתים קרובות נסדקים במהלך ההובלה ודליפת חלב.
אם לאחר הסרת מעטפת הקוקוס קשה לחלק את חלקו הבשרני מהעור הפנימי, פירוש הדבר הוא שאגוז האגוז נקצר בעודו ירוק.
אם הוא נקצר בבשלתו, החלק הפנימי שלו יהיה רך וקל ללעיסה. אפשר לגרד את הקוקוס בפנים ולהשתמש בנסורת להכנת מנות וקינוחים.
מוּמלָץ:
4 סיבות עיקריות לאכול שמן קוקוס באופן קבוע
בשנים האחרונות שמן הקוקוס נהיה יותר ויותר פופולרי ולא רק בקוסמטיקה, מכיוון שהוא מהווה מקור יקר ביותר למספר ויטמינים ומינרלים חשובים. יתרון עצום של שמן צמחי זה הוא שהוא אינו מוביל להצטברות שומן בירכיים, משפיע לטובה על הזיכרון והריכוז, ואחרון חביב - יש לו טעם מדהים.
איך לבשל עם שמן קוקוס
לשמן קוקוס ארומה קוקוס נעימה וטעם מעורר תיאבון מאוד. זה בין המאכלים הבריאים ביותר שאנחנו יכולים למצוא. זאת בשל יציבותו במהלך הבישול. כאשר מבשלים אותו עם סוג מסוים של שומן כמו שמן זית או שמן חמניות, הטמפרטורה הגבוהה עלולה להרוס את המבנה השברירי שלו.
ריבה וסוכר? לאכול או לא לאכול
אין כמעט אישה שלא יודעת שפיתויי סוכר וקונדיטוריה הם האויב הגדול ביותר של המותניים הדקים והגוף המושלם. ככל שאנחנו שונאים סוכר, הגוף זקוק לו. על מנת שהשרירים והמוח יתפקדו כראוי, הם זקוקים לפחמימות הדרושות. למעשה, פחמימות, הנקראות גם סוכרים "
איך לעזור ליופי ולבריאות שלך עם שמן קוקוס
שמן קוקוס חייב להיות לא מזוקק, בכבישה קרה וטהור ב 100%. אם הוא מזוקק ומטופל בכימיקלים, הוא כבר מאבד מתכונותיו החשובות. כנוגד חמצון חזק וחיסוני, הוא מוצא יותר ויותר מקום בבישול, בבריאות הטבעית, בדיאטות רבות ובקוסמטיקה. אכילת שמן קוקוס מגבירה את חילוף החומרים, מה שנותן יותר אנרגיה לאורך כל היום.
כמה לאכול כדי להיות מלא בלי לאכול יתר
בין הכללים הבסיסיים לאורח חיים בריא הוא ההגנה מפני אכילת יתר. כדי לעמוד בדרישה זו, עלינו ליישם את המקסימום הבא בחיי היומיום שלנו: "עלינו לקום מהשולחן עם תחושת רעב קלה." במילים אחרות, זה התווית מוחלטת לדרוך בתאווה עד שאנחנו מרגישים שובע.