2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
זה נשמע ממש מוזר ואבסורדי, אבל זו עובדה. הגבינה הוא מוצר שכשצורכים אותו, אתה תמיד רוצה יותר ויותר. ניתן לאכול גבינה עם כל דבר ולשים דברים רבים.
למשל, מהי פיצה ללא גבינה? ובכן, זו פשוט לא פיצה, ופיצה ממש טעימה מכילה אפילו יותר מסוג גבינה אחד. בנוסף הגבינה משתלבת היטב עם עגבניות, תפוחי אדמה, ביצים, ואף משמשת בעוגות ומאפים רבים.
עם זאת, אם אתם תמיד אוכלים גבינה בבוקר, בצהריים ובערב, אולי הגיע הזמן לחשוב. התמכרות לגבינות נובע מהקזאין שהוא מכיל. על מנת להשיג 500 גרם גבינה יש צורך לפחות 5 ליטר חלב, כך שהחלב עצמו אינו מכיל אנזים זה כמו הגבינה.
וזה לא רק חלב פרה וגבינה המיוצרים ממנו. בגלל האנזים קזאין, אנשים מסוימים באמת מכור לגבינה כמו שאלכוהוליסטים הם אלכוהול. יש אנשים שאף מכנים גבינה סם בגלל ההתמכרות שאתה יכול לפתח אליה.
עם זאת, כולנו יודעים כמה חלב וגבינה מועילים לעצמות, לשיניים ולגוף שלנו באופן כללי. מומלץ לילדים צעירים צורכים גבינה להיות בריאים ולצמיחתם הטובה. אך כמובן שאם אדם מפתח התמכרות לקזאין בגבינה עליו להיות זהיר מאוד ולהגביל את צריכת הגבינה על מנת להתמודד עם התמכרות זו.
אין צורך להפסיק לצרוך גבינה באופן מוחלט וסופי, אנחנו רק צריכים להגביל את עצמנו ולא להגזים. עם זאת, אתה לא יכול לאכול רק גבינה, כי לפחות זה לא שימושי, אבל רופאים רבים ממליצים לא להפסיק לחלוטין צריכת גבינה. החדשות הטובות הן שעדיף לאכול גבינה בכמויות גדולות מאשר לא לאכול אותה כלל. עם זאת, זאת בתנאי שאתה אוכל גבינה אמיתית וטהורה, ולא מוצרים סינתטיים.
אז אכלו פיצה מתונה וצ'יפס עם גבינה ותיהנו ממנה. אם כי יש שמתקשרים הגבינה סם, זה לא יכול להרוג אותנו או לגרום לנו לחלות תרתי משמע.
במקרה הגרוע, הקיבה מרגיזה שאתה יכול להגיע אליהם הגזמה עם גבינה, הם יגרמו לך לשים מדבקה על הפה בפעם הבאה שצלחת גבינה תופיע לפניך.
מוּמלָץ:
איך להתמודד עם ילד שובב
אין דבר טוב יותר מאשר שילדך מנסה בשקיקה כל אוכל שתחליט להגיש על שפתיו. למרבה הצער, סוגים אלה של ילדים הם נדירים ביותר, ואם אתה הורה למלאך כל כך קטן, עליך להרגיש הקלה רבה ממש ברגע זה. כל שאר ההורים יכולים לחפש במאמר זה שיטות שלא ניסו להתמודד עם העקשנות של ילדם השובב.
איך להתמודד עם מחסור בויטמינים בסתיו?
עם בוא הסתיו, לא רק הטבע סביבנו משתנה, אלא גם מצב הגוף. במשך שבועות רבים אנו עשויים להרגיש רע, עייפים או לחוצים. הסיבה למצב הלא יציב היא לעיתים קרובות בריברי בסתיו - מחסור בויטמינים, מיקרו אלמנטים וחומצות אמינו. אילו חומרים חסרים בגוף וכיצד לעזור לו?
איך להתמודד עם בטן נפוחה
נפיחות בבטן הוא מצב לא נעים למדי הגורם לאי נוחות ולעיתים לתחושה כואבת. האוויר בקיבה הוא תוצאה של עבודתם של המיקרואורגניזמים של המיקרופלורה במעי, המסייעים לעיכול. בהתאם לכך, ככל שקיבה לעכל מזון קשה יותר, כך מופיע יותר גז. מצב זה מכונה גזים.
איך להתמודד עם התמכרות לממתקים
כל הפינוקים המתוקים שייכים לקבוצת החומרים המזינים המכונה פחמימות. המונח "פחמימות" נכנס לשימוש לראשונה בשנת 1844, כשהתברר כי חומרים אלה מורכבים מפחמן ומים. פחמימות מחולקות לשלוש קבוצות - חד סוכרים / גלוקוז, פרוקטוז, גלקטוז /, אוליגוסכרידים / מלטוז, לקטוז, סוכרוז / ופוליסכרידים / עמילן, גליקוגן /.
מורים ועיתונאים מכורים ביותר לקפאין
על פי מחקר חדש, עיתונאים ומורים שותים הכי הרבה קפה. חובבי קפאין הם גם שרברבים, שוטרים וסוחרים, ולפי התוצאות, אנשים בעלי המקצועות המועטים הללו שותים ארבע כוסות קפה ואף יותר ביום. הרשימה נמשכת עם עובדי רפואה, בוסים של חברות שונות, עובדים בטלשופ - מתברר שהם שותים 3 כוסות ביום, ארבע לכל היותר.