2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אין דבר טוב יותר מאשר שילדך מנסה בשקיקה כל אוכל שתחליט להגיש על שפתיו. למרבה הצער, סוגים אלה של ילדים הם נדירים ביותר, ואם אתה הורה למלאך כל כך קטן, עליך להרגיש הקלה רבה ממש ברגע זה.
כל שאר ההורים יכולים לחפש במאמר זה שיטות שלא ניסו להתמודד עם העקשנות של ילדם השובב.
1. תינוקות מתחממים
אם ילדכם קטן מאוד ובדיוק החלטתם להתחיל להאכיל מזונות שונים, אך הוא דוחף ויורק את כל מה שלא לטעמו, אז לא כדאי לכם להתייאש. נצלו את העובדה שהילד עדיין לא מבין היטב את כל הדברים וכמובן שלא יודע את כל הטעמים. הראו לו משהו מאוד יפה, צבעוני, מושך, הביאו אותו בקלילות לפיו וברגע הבא ביד השנייה במהירות ובלי לשים לב, הכניסו את הכף עם המחית לפה. אם אתם מלווים את הפעולות הללו בשיר או בפרצופים מצחיקים, התינוק בוודאי ישים לב ליותר מהם מהטעמים השונים.
2. ערבוב מזונות
אם ניסיתם כל מיני טכניקות, אך בכל זאת ילדכם לא רוצה לטעום משהו שאתם יודעים שהוא בריא ואתם רוצים שהוא יאכל, הדרך הקלה ביותר היא למחית מעט ולערבב אותו עם האוכל העיקרי. פירה ומנות מבושלות עם רוטב מתאימות במיוחד לאירועים אלה. התחמשו בסבלנות, כי בדרך זו תוכלו לשים מנה זניחה בהשוואה למה שהילד צריך לצרוך, אך עדיין אם אתם עושים זאת בתדירות גבוהה יותר, גופו יכול להתרגל לטעם הברוקולי, למשל.
3. צלחת דקורטיבית
שימו מעט דמיון והכניסו את המוצרים הלא רצויים בעדינות לצלחת הילדים. הכינו קציצות, כריכים, נשיכות או כל דבר שתדעו שתאהבו על ידי הוספת קישוטים אליו - עיניים, פה, אף, שפם, שיער, עננים, עצים, שמש או כל מה שתעלו על דעתכם. כל הקישוטים האלה צריכים להיות עם פירות וירקות, אשר באופן עקרוני הילד לא מאשר. בצורה של משחק, הוא הרבה יותר סביר לאכול עץ מכוסה שלג מאשר לגרום לו לאכול חתיכת כרובית.
4. הסחת דעת
בדרך כלל ילדים מוקסמים מסרטים ומשחקי ילדים, בין אם זה בטלוויזיה או במחשב. בתקופה כזו, כשילדכם לא שומע אתכם ולא עונה על מה שאתם שואלים אותו, רק בגלל שהוא התעמק בנושא הסרט המשודר, יש לכם הזדמנות מצוינת לתת לו משהו שהוא לא היה רוצה אחרת. מצד שני, אם הטעם הלא נעים עדיין מצליח להחזיר את הילד למציאות, אתה יכול שוב להשתמש בסרט הילדים ככלי עזר. אין ספק שאם לא השתמשת בו, לפחות שמעת את הביטוי מחברים: אם אתה לא אוכל הכל על הצלחת שלך, אני אכבה את הטלוויזיה!
הילד השובב זה דורש הרבה חריצות ודמיון מצד ההורים שלנו, אבל בכל מקרה אין לנו ברירה אחרת. כל הורה רוצה לעשות את הטוב ביותר עבור ילדו ולא משנה כמה קשה המשימה תיראה בעיניו, באחת מהשיטות המפורטות לעיל הוא עדיין יוכל להערים או לשנות את עמדות הטעם של יורשו העיקש.
מוּמלָץ:
מכורים לגבינה? הנה איך להתמודד עם זה
זה נשמע ממש מוזר ואבסורדי, אבל זו עובדה. הגבינה הוא מוצר שכשצורכים אותו, אתה תמיד רוצה יותר ויותר. ניתן לאכול גבינה עם כל דבר ולשים דברים רבים. למשל, מהי פיצה ללא גבינה? ובכן, זו פשוט לא פיצה, ופיצה ממש טעימה מכילה אפילו יותר מסוג גבינה אחד.
איך להתמודד עם מחסור בויטמינים בסתיו?
עם בוא הסתיו, לא רק הטבע סביבנו משתנה, אלא גם מצב הגוף. במשך שבועות רבים אנו עשויים להרגיש רע, עייפים או לחוצים. הסיבה למצב הלא יציב היא לעיתים קרובות בריברי בסתיו - מחסור בויטמינים, מיקרו אלמנטים וחומצות אמינו. אילו חומרים חסרים בגוף וכיצד לעזור לו?
איך להתמודד עם בטן נפוחה
נפיחות בבטן הוא מצב לא נעים למדי הגורם לאי נוחות ולעיתים לתחושה כואבת. האוויר בקיבה הוא תוצאה של עבודתם של המיקרואורגניזמים של המיקרופלורה במעי, המסייעים לעיכול. בהתאם לכך, ככל שקיבה לעכל מזון קשה יותר, כך מופיע יותר גז. מצב זה מכונה גזים.
איך להתמודד עם התמכרות לממתקים
כל הפינוקים המתוקים שייכים לקבוצת החומרים המזינים המכונה פחמימות. המונח "פחמימות" נכנס לשימוש לראשונה בשנת 1844, כשהתברר כי חומרים אלה מורכבים מפחמן ומים. פחמימות מחולקות לשלוש קבוצות - חד סוכרים / גלוקוז, פרוקטוז, גלקטוז /, אוליגוסכרידים / מלטוז, לקטוז, סוכרוז / ופוליסכרידים / עמילן, גליקוגן /.
מה לעשות אם הילד שובב?
הילד השובב הוא בעיה שרוב האמהות מתמודדות איתן. יתרה מכך אם זהו הבכור במשפחה. ההתמודדות עם הילד השובב אינה בלתי אפשרית, אך היא מצריכה מאמצים יומיומיים שמטרתם לבנות הרגלים בריאים אצל הילד. אחת הסיבות לכך שילד אינו רוצה לאכול היא חוסר תיאבון.
