2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-07-26 16:39
לאוויר מלוכלך, מלא מתכות כבדות, יש השפעה מזיקה ביותר על בריאותם של כמה מקצועות מסוכנים.
אלה כימאים, בתי יציקה, וחוץ מהם, ציירים שבולעים רעלים תוך כדי עבודה, כמו גם רופאים מרדימים, רוקחים. ואפילו נהגי רכב.
סיבים, שנמצאים בירקות ופירות רבים, יכולים לסייע בנטרול חומרים מזיקים. בהקשר זה, לסלק יש מאפיינים ייחודיים באמת - הוא מכיל כמה סוגים של פלבנואידים.
מתכות כבדות נקשרות אליהן. התרכובות האינרטיות שנוצרות כתוצאה מתגובה זו מופרשות במהירות מהגוף.
בנוסף, לסלק יש תכונות אנטיבקטריאליות. יש לו השפעה לטהר על כמה רעלים, שמיוצרים על ידי חיידקים מסוכנים ומזיקים מאוד לבריאות.
אחרון חביב מבחינת הכוח במאבק ברעלים הוא תפוח האדמה, מבושל מבלי שהוא קלוף. העמילן שהוא מכיל בשפע אינו מתעכל בקיבה.
זה נראה כמו רשת. המולקולות של תרכובות מזיקות שונות נופלות ברשת זו - החל מחנקות וכלה במסרטנים המבוססים על מבנה פחמן מחזורי.
אז תפוחי אדמה מבושלים שלא קלפו הם מוצר שלא יסולא בפז, שלעתים קרובות מתעלמים ממנו. כמובן שהוא נאכל לאחר הקילוף.
מוּמלָץ:
טיפים מובילים להכנת מנות טעימות ובריאות עם תפוחי אדמה
תפוחי אדמה מופיעים לרוב ברשימת המזון הזבל לאנשים שעוברים תזונה מיוחדת. ההצהרות כגון "תפוחי אדמה הולכים ומשמינים" ו"לא טוב לערבב תפוחי אדמה עם חלבונים (בשר) "שלעתים קרובות אנו שומעים תרמו לכך שתפוחי אדמה נמנעים יותר ויותר.
היתרונות המדהימים של תפוחי אדמה גולמיים
אין כמעט אדם שלא אוהב תפוחי אדמה . אנחנו אוכלים אותם מטוגנים, אפויים, מבושלים ובשילוב כמעט עם הכל. יתר על כן, ירקות שורש מכילים חומרים שימושיים רבים המסייעים לנו להיות בריאים. על רקע כל ההזדמנויות הקולינריות שתפוחי האדמה מספקים, מעטים האנשים שיש להם יתרונות מדהימים עבורנו גם במצב הגולמי.
לכן לעולם לא צריך לאכול תפוחי אדמה ירוקים
האם ידעת שאסור לצרוך תפוחי אדמה ירוקים. יש להימנע גם מאלו המכוסים בשפע בנבטים. אמנם אפשר לחשוב שעלינו להימנע מהם בגלל טעמם הלא נעים, אבל האמת היא שהם עלולים להזיק מאוד. מחקר שנערך לאחרונה על ידי ד"ר קרולין רייט מאוניברסיטת נוטינגהאם טרנט מצא כי תפוחי אדמה לא בשלים עלולים לגרום לנזק בלתי הפיך בקיבה.
היתרונות של תפוחי אדמה
תפוחי אדמה הם מזון רב-תכליתי ומוצרי מזון במשקי בית רבים בימינו. תפוחי אדמה זולים יחסית, קלים לגידול ולעיבוד ומכילים חומרים מזינים רבים. הנה 4 היתרונות של תפוחי אדמה . 1. הם מכילים חומרים מזינים רבים תפוחי אדמה הם מקור מצוין להרבה ויטמינים ומינרלים.
תפוחי אדמה
תפוחי אדמה (Solanum tuberosum), נקרא גם בדיאלקט תפוחי אדמה וקציצות הן צמחים רב שנתיים ממשפחת תפוחי האדמה (Solanaceae). צמח זה, המופץ ונאהב על ידי מיליארדי אנשים ברחבי העולם, הוא ממוצא אמריקאי, אך כיום הוא גדל בכל רחבי העולם בגלל פקעות העמילן המזינות והטעימות להפליא שלו.