הטיפול ברעב של לידיה קובצ'בה - למה לצפות

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

השם של לידיה קובצ'בה ידוע לא רק לאלה שרוצים לרדת במשקל, אלא גם לסובלים ממחלות שונות, בגלל טיפול ברעב היא לא רק שיטה לירידה במשקל, אלא גם לטיפול במספר מחלות, להצערה ולהתחדשות של מערכת החיסון והכוחות החיוניים בכלל.

ריפוי צום היא שיטה ותיקה מאוד הידועה עוד מימי קדם. כיום הוא מוזנח במכוון ונידון לשכחה בגלל האינטרסים של תעשיות שונות המושפעות מהיכולת של גוף האדם להתחדש.

ישנן דרכי צום שונות וחלקן די אגרסיביות כלפי הגוף, אך ישנן גם קלות ונעימות. אחת מהן מציעה לידיה קובצ'בה. זה רעב עם דיאטת פירות ותה צמחים.

אילו מאכלים ניתן לקחת במהלך הטיפול ברעב של לידיה קובצ'בה?

הדיאטה המסורתית נעצרת לחלוטין, והאוכל מוחלף ב -800 גרם פרי טרי ליום. הנוזלים מוחלפים בתה צמחים, מה שמאפשר לטעום אותו בדבש ולימון.

תה ופירות מתחלפים כל שעתיים, אך אין ליטול אותם במקביל למניעת תסיסה בקיבה. הם יכולים לאכול פחות מ -800 גרם פרי, אך בשום פנים ואופן לא יותר.

איזו השפעה ניתן לצפות מטיפול הרעב של לידיה קובצ'בה

כשאתה מבצע דיאטה כזו, הגוף נדלק מצב כוח אוטומטי. מה זה?

כאשר נוצרים התנאים הנכונים, כלומר, הגוף משולל את האספקה המתמדת של מזונות שונים, אין לו עוד כל כך הרבה עבודה לפרק מזון ומתחיל לנקות את עצמו, לפרק סיגים, שומן ותאים חולים, הופך אותם לאנרגיה.

כל גוף צבר רעלים במשך שנים, שומנים או חומרים מזיקים והשמדתם היא משימה שעומדת בפני הגוף, אך הוא לא מצליח לסיים, עסוק בזרם מתמיד של אוכל מאינספור ארוחות. הם מצטברים במקומות שונים בגוף - סביב המותניים, הירכיים ומקומות ידועים אחרים.

מתי צום מרפא תהליך פירוק של משקעים מזיקים אלה בגוף ובו בזמן היווצרות תאים בריאים חדשים, כלומר הגוף מתחדש.

מה צריך להיות משך הטיפול ברעב של לידיה קובצ'בה?

האפשרות הטובה ביותר היא להימשך 20 יום ולעשות זאת לפחות פעמיים בשנה.

ניתן להוריד את משך הזמן או אפילו להקטין אותו צום של 5 ימים משפיעה.

ביום השני, מרבצי השומן מתחילים להימס.

ביום השמיני מתפרקים הרעלים באיברים הפנימיים.

לאחר 15-16 יום מתחיל תהליך התחדשות בעיניים ובאוזניים.

לכן, לגוף ניתן 20 יום לנקות את כל המקומות בהם יש הצטברות מזיקה.

אילו השפעות יש לצפות מטיפול הרעב של לידיה קובצ'בה?

ראשית, הגוף ייפטר ממשקל עודף. אתה יכול לצפות לרדת 3-5 קילו. חשוב יותר מאשר לרדת במשקל, לעומת זאת, הוא שיפור הבריאות, החזרת החיוניות, זוהר נעורים, הפגת מתחים נפשיים.

באמצע הצום יהיה משהו כמו משבר, כאשר הרצון לאכול יגבר הרבה וזה יהיה אתגר רציני לרצון. פצעונים לאקנה עשויים להופיע, הלשון גם תהיה מכוסה. זו עדות לכך שהגוף זקוק לניקוי. כל זה ישכך בעוד מספר ימים.

כיצד לנהל את האכלה לאחר תום רעב הריפוי?

כוח חשוב כמעט כמו התזונה עצמה רָעָב. אם לא נעשה כהלכה, כל העבודה שנעשתה בבית יושמדו ריפוי רעב.

האכלה היא הדרגתית, בתחילה רק ירקות גולמיים כלולים בארוחת הצהריים.ביום השלישי ניתן לכלול ירקות מאודים. ניתן להוסיף דגנים ביום השישי. ביום השביעי כלולים אגוזים, ביום השמיני - מוצרי חלב. ביום התשיעי, הקטניות כלולות. ביום העשירי תוכלו לאכול את כל המאכלים שכבר כללו, אך המנות צריכות להיות קטנות ולאכול בזמן המתאים.

מה אנחנו יכולים לקבל מרעב המרפא של לידיה קובצ'בה?

הטיפול ברעב של לידיה קובצ'בה מרפא את כל המחלות, למעט אלה שהיו בשלב האחרון, אך גם אז המצב יכול להשתפר. על מנת להשפיע לאורך זמן, צום זה צריך להיעשות מספר פעמים בהתחלה, ופעם בשנה בשנים הבאות. זה גם טוב שיהיה לך יום צום כל שבוע כדי לעזור לגוף בתפקידו המתחדש.

ראה עוד:

- עצת הזהב של התזונאית ד ר אמילובה;

- משטר תזונתי של ד ר גאידורקוב.