גוואקמולי - קצת אקזוטי במטבח

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: גוואקמולי - קצת אקזוטי במטבח

וִידֵאוֹ: גוואקמולי - קצת אקזוטי במטבח
וִידֵאוֹ: מאפינס דלעת ממחית מטרנה פירות - מטרנה 2024, נוֹבֶמבֶּר
גוואקמולי - קצת אקזוטי במטבח
גוואקמולי - קצת אקזוטי במטבח
Anonim

גואקמולי הוא מאכל מהמטבח המקסיקני, שמוכן במהירות ובקלות רבה. זו תוספת נהדרת למנות שונות, היא מתאימה גם לאכילה עם טוסטים. המתכונים שתוכלו למצוא לגוואקמולה הם אינסופיים וכולם טוענים שהם מקוריים.

למעשה, בכל חלק של מקסיקו מכינים אותו אחרת - מוצר כלשהו מתווסף, נחתך אחרת וכו '. אבל לא משנה באיזה מתכון תשתמשו או באיזה מתקלתם, יש מוצר אחד בגוואקמולה - אבוקדו. זה החלק העיקרי במתכון אקזוטי מקסיקני זה.

אתה יכול למצוא גוואקמולי בהחלט כמו לוטניצה מקסיקנית ירוקה, רוטב ירוק ואחרים, אבל האמת היא שזה ממש רוטב אבוקדו. שמו הספרדי הוא גואקמולה ומקורו במילה האצטקית Ahuacamolli (ahuaca-muli). שבט האינדיאנים האצטקים היה הראשון שעשה זאת גואקמולי שכמובן לא לגמרי כמו היום.

בעבר, בנוסף לאבוקדו מרוסק, הוסיפו עגבניות וכמה בצל, אך למעשה, גם היום, לפעמים מכינים את הרוטב הטעים עם התוספות הללו. עם הזמן הרוטב הזה הפך להיות פופולרי מאוד גם במערב אירופה.

גוואקמולה הוא תוספת טעימה ושימושית במיוחד לכל מאכל אפוי, מכיוון שאבוקדו מכיל חומרים שימושיים רבים - 35% יותר אשלגן מבננות, ויטמינים B, E, K, חומצות שומן אומגה 3. הוא מוכן באופן הבא:

גואקמולי
גואקמולי

גואקמולי

מוצרים נחוצים: 2 אבוקדו בשל, בצל קטן, שום שן 1, עגבנייה אחת, חצי לימון, מלח, 2-3 כפות שמן זית

אופן ההכנה: כדי לבחור אבוקדו בשל, עליו להיות רך יותר למגע. טוב שגם העגבניה תהיה רכה. מועכים את האבוקדו והעגבנייה בעזרת מזלג, ואז מוסיפים בצל קצוץ דק, שום כתוש, מלח לפי הטעם, מיץ מחצי לימון ושמן זית. אם אתם אוהבים תבלינים, תוכלו לשים קורט - שתי כוסברה. ובמקרה שאוהבים קוצצים דק דק חצי פלפל חריף ומוסיפים אותו לגואקמולה. לפחות חריפות הוסיפו כפית פלפל חריף 1.

מוּמלָץ: