בשר יען - אקזוטי, טעים ודל קלוריות

וִידֵאוֹ: בשר יען - אקזוטי, טעים ודל קלוריות

וִידֵאוֹ: בשר יען - אקזוטי, טעים ודל קלוריות
וִידֵאוֹ: RECORD BREAKING BIRD!!! Roasting an Ostrich WHOLE!!! (NEVER BEFORE ATTEMPTED!!!!) 2024, סֶפּטֶמבֶּר
בשר יען - אקזוטי, טעים ודל קלוריות
בשר יען - אקזוטי, טעים ודל קלוריות
Anonim

בשר יען מתייחס למוצרים אקזוטיים, אם כי הוא הופך פופולרי יותר מדי יום. כיום ישנן חוות העוסקות בגידול ציפורים אלה באזורים רבים בעולם.

שנה לאחר הלידה ניתן לשלוח את היענים לשחיטה. בשר פופולרי במיוחד ונצרך באופן נרחב באסיה ובאירופה.

ברוב המקרים, החנויות מלאות בירכיים של יען מעופות, שהבשר בצבע אדום.

במראהו, מוצר זה דומה מאוד לבשר בקר. בעת חיתוך מרגלי העופות ניתן להשיג עד 30 ק ג בשר. מוצר זה שייך לקטגוריה הגבוהה ביותר של בשר.

בשר יען עשיר בחלבון, החשוב לתפקודו התקין של הגוף. בשר גם דל כולסטרול. הרכב בשר היען כולל אשלגן, שמנרמל את לחץ הדם ומשפר גם את מערכת הלב וכלי הדם.

צריך גם לומר כי מוצר זה דל בקלוריות, כך שתוכלו לכלול אותו בקלות בתזונה מבלי לחשוש מהדמות שלכם.

בשר יען
בשר יען

מומלץ לצרוך מאכלים מבשר זה על ידי אנשים הסובלים מאי ספיקת לב, סוכרת, אנמיה ובעיות לחץ דם.

מוצר זה עוזר לאדם להחלים מהר יותר בתקופה שלאחר הניתוח, כמו גם לאחר מחלה קשה. זה גם משפר את מערכת העיכול. מבנה מוצר זה כולל ויטמינים ומינרלים אחרים המשפיעים לטובה על כל הגוף.

בשר יען ניתן להכין כמו כל העופות האחרים.

ניתן לעבור טיפולי חום שונים: טיגון, בישול, תבשיל, אפייה וכו '.

ניתן להכין חטיפים וסלטים גם מבשר יען.

פילה יען יכול להיות גם מילוי מעניין כשמכינים המבורגרים וכריכים. הבשר עשוי סטייקים ומדליונים, משתלב בצורה מושלמת עם כל מיני תוספות כמו דגנים, פסטה וכו '.

התוסף הטוב ביותר ליענים הם פירות, ירקות, אגוזים ופירות ים. משתמשים בתבלינים ומרינדות שונות לשינוי טעמו של הבשר.

כדי לשמר את העסיסיות של המוצר, מומלץ לבשל בטמפרטורה שלא תעלה על 60 מעלות.

בשר יען יכול להוביל לחוסר סובלנות פרטנית למוצר, לכן היזהרו.

מוּמלָץ: