2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
גופנו הוא מערכת מורכבת עם איברים המסייעים לנו להיפטר מרעלים מסוכנים. ישנם מזונות רבים שתוכלו לאכול באופן קבוע על מנת לנקות את גופכם.
הסלק עשיר בויטמינים B3, B6, C ובטא קרוטן. זהו ספק של ברזל, מגנזיום, אבץ וסידן - כל מה שאתה צריך לניקוי אופטימלי.
סלק שומר על תפקוד תקין של המרה והכבד, החיוניים להסרת רעלים מהגוף.
אצות ים נותנות לנו נוגדי חמצון רבי עוצמה המסייעים בטיהור הדם ובשיפור העיכול. שוליים באצות סופגים רעלים ממערכת העיכול.
נבטי ברוקולי מכילים פיטוכימיקלים חשובים שמשתחררים כשאנחנו חותכים או לועסים אותם. חומרים אלה מיוצרים ואז מחולקים לסולפוראפאן, אינדול -3 קרבינול ו- D גלוקורל, בעלי אפקט ניקוי חזק במיוחד.
זרעי פשתן הוא מוצר נהדר. כאשר אתה מנקה את גופך, עליך להסיר כראוי רעלים מגופך. זרעי פשתן הוא אידיאלי למטרה זו מכיוון שהוא שוטף ישירות רעלים ממערכת העיכול.
לקבלת השפעה מיטבית, צרכו שתי כפות זרעי פשתן במי לימון מדי בוקר.
לימונים מעוררים ייצור אנזימים ומסייעים בהמרת רעלים לצורה מסיסה במים ומוסרת בקלות מהגוף.
שום הוא חובה לניקוי הגוף. זהו אנטיביוטיקה אנטיביראלית, טבעית וחיטוי חזקה. תרכובות הגופרית בשום הופכות אותו למוצר ניקוי נפלא.
תפוחים הם חובה אם ברצונכם לנקות את גופכם מרעלים. הם מספקים ויטמינים, מינרלים, פיטוכימיקלים, פלבנואידים וטרפנואידים. חומרים אלה מעורבים בתהליך הניקוי.
מוּמלָץ:
חמישה טיפים לניקוי הגוף
אם אתה מרגיש עייף ועצוב, אתה מרגיש צריבה בעיניים, הזעה, הסחת דעת, אי נוחות, עייפות, תשישות, אז יש לך עייפות באביב. הוא מתעורר בסוף עונת החורף בשל העובדה שכבר הרבה זמן היה לנו חוסר אור, גם מעט תנועה ותזונה לקויה בחורף. גם אם אינך סובל מעייפות באביב, בכל עת של השנה אתה יכול לחוות את הסימפטומים שלעיל, וזה סימן לכך שאתה צריך לתת ריסטארט בריא לגופך.
המזונות הטובים ביותר לניקוי הגוף
להיות בעל גוף בריא, תוסס ואנרגטי, עם חסינות מוגברת, ניקוי רעלים וטיהור הם בסיסיים. רק לגוף נקי יש את היכולת למצות את מיצוי הויטמינים והמינרלים מצריכת המזון. האורגניזם המזוהם אינו מסוגל לתפקד כראוי מכיוון שהוא סתום במוצרי פסולת. זה מוביל לעיתים קרובות למספר מחלות, אשר בדרך כלל יש צורך לטפל בתוצאותיהן.
מזונות לניקוי רעלים מהיר של הגוף
בכל הנוגע לניקוי רעלים מגופנו, ישנן מגוון גישות לניקוי מהיר של הגוף מרדיקלים חופשיים ורעלים שהצטברו. אחד הפתרונות הקלים ביותר הוא לשים לב במיוחד למה, מתי וכמה אנו צורכים ולנסות לטפל טוב יותר בבריאותנו באמצעות התפריט היומי שלנו. הרשימה הבאה מתארת את המזונות המשפיעים על ניקוי מהיר על הגוף.
9 מיצים לניקוי הגוף ולשרפת שומן
ניקוי הגוף מרעלים והרזיה זו המשימה החדשה שלך בתחילת האביב. אתה לא צריך לרעוב או להשתמש בדיאטות הרות אסון כדי להיות רזה ויפה. תתעניין לדעת שחלק מהמיצים יכולים לעזור לא רק ניקוי הגוף מחומרים מזיקים , אך גם עבור שריפת שומן . בנוסף, הם נעימים למדי לטעם.
דיאטה בת שלושה ימים עם מרק לניקוי הגוף
מדי פעם אתה צריך אנו מטהרים את הגוף לתפקד טוב יותר ובמקביל בריאותנו תשתפר. לשם כך תוכלו להשתמש בדיאטה בת שלושה ימים - בה תוכלו לאכול כמה שתרצו … מרק! כן - בכל זאת מרק - מדובר במזון מצוין שיסלק רעלים מהגוף ויספק לו את כל אבות המזון הדרושים.
