2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
השעועית, במיוחד שעועית בשלה, הוא אחד המאכלים האהובים על בולגרים וניתן לקרוא לו בקלות מאכל לאומי. בין אם הוא מוכן על מרק שעועית, תבשיל או סלט שעועית, הוא תמיד נוכח בשולחן שלנו.
שלא כמו מוצרים רבים אחרים שניתן להכין בדרכים שונות, יש לבשל שעועית בשלה לפני הצריכה. הנה מה שאתה צריך לדעת אם לא למדת אילו צעדים לבצע שעועית בישול:
- יש להשרות תמיד את השעועית הבשלה מהערב הקודם בכמות מספקת של מים. זה יקטין משמעותית את זמן הבישול שלו;
- אל תשכח לשטוף את השעועית לפני הרתיחה;
- קצוות את השעועית הירוקה והיא נחתכת לחתיכות קטנות לפני הרתיחה;
- השעועית שופכים מים קרים ואז שמים על הכיריים;
"בזמן." מרתיחים את השעועית, אין להתרחק מהכיריים, כי יש להשליך את שני המים הראשונים של השעועית הבשלה. כשמוזגים מים שוב, הם חייבים להיות חמים;
- לאחר שזרקתם את שני המים הראשונים של השעועית והיא רתחה שוב, הפכו את החום למצב הנמוך ביותר. מתי השעועית מבושלת על אש נמוכה, תמיד נהיה נחמד יותר;
- אל תשים מלח על השעועית הבשלה מראש, כי זה יאריך את זמן הבישול שלה;
- המוצרים שרוצים להוסיף לשעועית (בצל, גזר, פלפל וכו ') מוסיפים לאחר שהשעועית החלה להתרכך. אם תשים את הירקות ליד השעועית, מיד לאחר השלכתם, הם יתפצחו לפני שהשעועית מוכנה, ויאבדו את הוויטמינים היקרים להם;
- אם אתה רוצה שהשעועית הבשלה תתבשל מהר יותר, הוסף שומן למים בהם אתה מבשל אותם. על פי המתכונים של סבתא, כף מתכת במי שעועית יכולה לעשות את אותה העבודה;
- סוגים שונים של שעועית מוכנים בזמנים שונים. עקוב תמיד אחר ההוראות הכתובות על אריזת השעועית;
- נסו מדי פעם גרגיר שעועית בשלה במהלך הבישול. למרות שאתה צריך להתחמש בסבלנות עד שהוא נהיה רך מספיק, אתה לא צריך לאפשר לו להתפצח;
- אין צורך להשליך את מי השעועית הירוקה;
- שעועית ירוקה הופך להיות מהיר הרבה יותר מאשר בוגר.
להלן מספר מתכונים מעוררי טעימות עם שעועית: תבשיל שעועית, שעועית קלויה בתנור, פלפלים ממולאים עם שעועית, תבשיל שעועית ירוקה, שעועית בסיר, שעועית עם כרוב כבוש.
מוּמלָץ:
איך לבשל כראוי פסטה?
פסטה העשויה מחיטת דורום היא לא רק טעימה אלא גם שימושית. הוא מכיל חלבונים מהצומח, ויטמיני B וסיבים. לכן תזונאים ממליצים לנו ללכת לדוגמא של סופיה לורן המפוארת, שמעולם לא הגבילה את עצמה לאכול את הספגטי האהוב עליה. כדי לא להשפיע על צורתך, חשוב לשלב כראוי את הפסטה עם מוצרים אחרים, ואיך לעשות זאת יעץ לך דיאטות ים תיכוניות.
איך לבשל שעועית ירוקה?
שעועית ירוקה הוא ירק פשוט אך טעים מאוד שיכול למצוא מקום בכל תזונה. מוּמלָץ צריכת שעועית ירוקה מכיוון שהוא מכיל חומרים שימושיים רבים. שעועית ירוקה עוזרת לחיזוק המערכת החיסונית, לשיפור חילוף החומרים. הוא מכיל ויטמיני B, כמו גם ויטמין C, K ו- E, כמו גם חלבון, עמילן ותאית.
איך לבשל כוסמת כראוי
מולדת הכוסמת, שעובדה על ידי האומה הרוסית, היא למעשה הודו, אך עובדה שהיא פחות פופולרית שם מסיבות לא ידועות. כנראה בגלל שבמשך מאות שנים זה נחשב אוכל לעניים. האמת היא ש כוסמת עשיר בחומרים מזינים יקרים רבים והוא גם מוצר ידידותי לסביבה. לא משנה היכן תזרעו אותו, לעולם לא תראו עשבים שוטים סביבו, כך שאינכם צריכים לטפל בו באמצעות חומרי הדברה.
איך לבשל כראוי ביצים?
ביצים רותחות מנקודת המבט קשה שעד שלא נקלף אותם אנחנו לא יכולים להיות בטוחים כמה קשה בישלנו אותם. ביצים טריות נוטות פחות להיסדק במהלך "בישול". זאת בשל ה- pH הנמוך בחלבון, הגורם לחלבון להיצמד לקרום הפנימי של הקונכיות, "לאטום"
איך לבשל כראוי פסטה
רתיחה של פסטה נראית קלה. זהו האוכל האהוב על התלמידים מכיוון שהוא דורש רק ארבעה שלבים להכנתו, אחד מהם מים רותחים. אך האם באמת קל כל כך לבשל פסטה כמו שצריך? תחילה הרתיח את המים, ואז הוסף מעט מלח לקבלת טעם רב יותר, הוסף את הדבק ובחוש מדי פעם, ובדוק את המוכנות.