2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אחד המשתלמים והמפורסמים ביותר תחליפי קפה הוא שורש העולש המצוי. זה קרוב מאוד בטעמו לקפה אמיתי.
שורש עולש שימושי מאוד לאנשים הסובלים מסוכרת מכיוון שהוא מוריד את רמות הסוכר בדם. שורש עולש מסייע גם לנורמליזציה של לחץ הדם ומרחיב את כלי הדם.
שורש עולש מנרמל את חילוף החומרים, מסייע בניקוי הדם והכבד, משפיע על דיכאון מרגיע.
קפה שעורה הוא גם תחליף פופולרי מאוד למשקה הארומטי. קפה שעורה מכיל חלבונים וויטמינים A, B, C ו- E.
לקפה שעורה יש תכונה להצעיר את הגוף ולהאט את ההזדקנות, מכיוון שהוא נוגד חמצון טבעי.
קפה שעורה מנרמל את עבודת מערכת הלב וכלי הדם והקיבה, מפחית את הכולסטרול הרע ומשפר את גמישות כלי הדם.
קפה הארטישוק הירושלמי הוא הפופולרי ביותר תחליף לקפה אמיתי. קפה ארטישוק ירושלמי שימושי לחולי סוכרת בזכות החומר המיוחד אינולין, הכלול בו. קפה ארטישוק ירושלמי עובד טוב על הבטן. הוא מכיל ויטמין C, ברזל, זרחן, אשלגן ומגנזיום.
קפה בלוט הוא גם תחליף פופולרי מאוד לקפה אמיתי. זה טעים מאוד וריחני. במראה זה נראה כמו משהו בין קפה לקקאו. לקפה בלוטים השפעה מחזקת על הגוף.
זה עובד היטב על חלל הפה, מכיוון שהוא תוקף דלקת בשל תכונותיו האנטיבקטריאליות. קפה הבלוט מכיל חומצות אמינו וחלבונים ומוריד את רמת הסוכר בדם.
קפה שיפון עשיר בויטמינים וחומצות אמינו. להכנתו נאפים ונטחנים פולי שיפון כמו פולי קפה. קפה שיפון מסייע בהוצאת רעלים ורעלים מהגוף.
קפה זרעי אגס אינו הפופולרי ביותר, אך במדינות מסוימות הוא משמש כתחליף למשקה הארומטי. להכנת זה תחליף קפה זרעי אגס נאפים וטחונים.
מוּמלָץ:
10 תחליפי סוכר בריאים
האם יש דרך להחליף סוכר בסוכר? כן! לכן הנה עשרה תחליפי סוכר בריאים. 1. קינמון . מחקרים מראים שרק 1/2 כפית קינמון ביום יכולה להוריד את כולסטרול ה- LDL. כמו כן, קינמון יכול להשפיע כמווסת סוכר בדם, מה שהופך אותו לשימושי במיוחד עבור אנשים עם סוכרת מסוג 2.
משקאות ממריצים - תחליפי קפה
כל חובב קפה היה מתקשה לדמיין שהוא מתחיל את יום העבודה שלו בלי לשתות כוס משקה מרענן חם, שמיד היה מעיר אותו ומכין אותו למשימות הקרובות. יחד עם זאת, יחד עם זאת, יותר ויותר מומחים מציינים כי הקפה אינו מזיק כל כך וממליצים לנו להתמקד במשקאות ממריצים אחרים בעלי השפעה דומה לקפה.
שמונה תחליפי קפה בבוקר
במקום קפה הבוקר הרגיל, תוכלו לטון את גופכם בצורה אחרת, שהיא לא פחות יעילה. ישנם שמונה משקאות שיכולים להחליף קפה ולהעיר אותך ביעילות. אנשים רבים משתמשים בהם במקום בקפה. אחד ממשקאות הטוניק הללו הוא תה rooibos, שהפך לאחרונה פופולרי למדי. צמח rooibos ניתן למצוא בדרום אפריקה והוא שימושי מאוד מכיוון שבנוסף לחיטוב הגוף הוא מגן מפני בעיות רבות ושונות, כולל נדודי שינה, בעיות במערכת החיסון וסוגים מסוימים של אלרגיות.
9 תחליפי קפה ולמה כדאי לכם לנסות אותם
קפה בוקר עבור אנשים רבים מחליף את ארוחת הבוקר, אך אחרים מעדיפים לא לשתות אותה ממספר סיבות. לפעמים תכולת הקפאין הגבוהה במשקה עלולה לגרום לעצבנות ותסיסה ואף לגרום לבעיות עיכול או כאבי ראש. רבים מאיתנו לא אוהבים את הטעם המר של הקפה או פשוט עייפים מלשתות אותו כל בוקר.
קפה קפה
קפה קפה הוא שיח בעל עלים מעוגלים בצורת לב הגדל באיי פיג'י ובאיים אחרים באוקיאנוס השקט. פלפל מתיסטין (Piper methysticum), כידוע השיח, הוא חומר הרגעה והרגעה חזק מאוד. הוסר מהאדמה עם השורשים ונתון לתסיסה, פלפל הופך למשקה מרענן מועדף על המקומיים, המכנים אותו קאווה קאווה.
