2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
עורקים סתומים הם הרוצח השקט האמיתי. לבעיה זו אנו פונים לרוב לרופאים, וכשמאוחר מדי לשנות את המצב לטובה.
וכל זאת מכיוון שהמחלה מתפתחת באופן סימפטומטי. אבל הנה כמה מהסימנים שצריכים לגרום לנו להיות ערניים:
1. עייפות מתמדת, אפילו בשעות הבוקר;
2. מדי פעם מתרחשת אי נוחות חריפה במרכז או בצד שמאל של החזה;
3. התקפות תכופות של הפרעות בקיבה;
4. צרבת;
5. אי נוחות וכאבים בלסתות;
6. עצבנות מתמדת.
אבל אל תיבהלו מראש, פשוט עקבו אחר המתכון הזה:
מוצרים נחוצים:
4 ראשי שום גדולים
4 לימונים קלופים
שורש זנגביל 4 ס מ
2 ליטר מים מסוננים טהורים
אופן ההכנה: מקלפים ושוטפים את השום והלימונים, חותכים אותם לפרוסות בסיר. יוצקים את המים ומוסיפים את שורש הג'ינג'ר המקולף. שים את התבנית על הכיריים ומביא את התערובת לרתיחה ומערבב. מסירים מהאש ומניחים לתערובת להתקרר, מסננים ויוצקים את תערובת הריפוי לבקבוק זכוכית.
שתו את התערובת כל בוקר על בטן ריקה.
עם זאת, אל תראה בזה תרופת פלא לכל הרעות ופעל לפי הכללים הבאים:
1. להפחית את צריכת המזון ממסעדות מזון מהיר ומוצרי תעשייה מעובדים למינימום;
2. נסו לצרוך שום בתדירות האפשרית, תוכלו להרוויח ממנו יותר;
3. הגדילו את צריכת הדגים, גרעיני הדלעת ואורז חום.
4. הפסק לעשן אם אתה מעשן.
5. הקפידו על כללים אלה לאורך חייכם.
שתף מידע שימושי זה, תוכל להציל חיים של מישהו.
להיות בריא!
מוּמלָץ:
מתכון מקורי, מהיר ויחד עם זאת קל לדגים ביפנית
בשל הפופולריות של הסושי, רוב האנשים מתחילים לשייך את המטבח היפני רק אליו. עם זאת, זה לא המקרה בכלל, מכיוון שהיפנים הם פקירים בהכנת כל מיני דגים, ולא רק בצורת סושי. האמת היא שיפן היא המדינה הצורכת הכי הרבה דגים בעולם, ומכאן שזה הגיוני להניח כי היפנים הם אלה שיכולים לבשל דגים במגוון דרכים וכדי שיהיה טעים, כמובן.
דיונות הן פצצה שמנה
אם יש לך בעיות במשקל, אתה רוצה לא להשמין יותר, אלא להיפטר מכמה עודפים שיש לך, תשכח מהסופגניות כמזון. גם אם לא אוכלים כלום כלום ובסופו של דבר אוכלים כריך ערבי מהיר מהקצבייה הסמוכה, כמות השומן העצומה שהוא מכיל תידבק אליכם כמו כלום. תזונאים במחוז המפשייר הבריטי הגיעו למסקנה המזעזעת שרבע מהקבבים התורמים הם שמנים.
צמחי מרפא אלו עוזרים לנקות את העורקים
כולנו רוצים להיות צעירים ובריאים לאורך זמן, אך גופנו מזדקן עם השנים. כלי הדם שלנו גם מזדקנים, מאבדים גמישות וגמישות, ומפתחים פלאקים טרשת עורקים על קירותיהם. אז יש לנו בעיות בריאותיות - כאבי ראש תכופים, לחץ דם גבוה, טרשת עורקים ודלקת פרקים, דליות ורידים ולוחות כולסטרול המביאים להתקף לב.
מזונות השומרים על ניקיון העורקים
מחלות במערכת הלב וכלי הדם פוגעות יותר ויותר אנשים. יש תזונאים שאף קוראים להם מגפת המאה ה -21. אחד הגורמים המרכזיים להתפתחות מחלת לב כלילית הוא עורקים סתומים. זאת בשל סדרה של אפשרויות אוכל גרועות ואורח חיים. אנו מציעים לך מידע על חלק מהמזונות שישמרו על ניקיון העורקים שלך.
מזונות לניקוי רעלים מהיר של הגוף
בכל הנוגע לניקוי רעלים מגופנו, ישנן מגוון גישות לניקוי מהיר של הגוף מרדיקלים חופשיים ורעלים שהצטברו. אחד הפתרונות הקלים ביותר הוא לשים לב במיוחד למה, מתי וכמה אנו צורכים ולנסות לטפל טוב יותר בבריאותנו באמצעות התפריט היומי שלנו. הרשימה הבאה מתארת את המזונות המשפיעים על ניקוי מהיר על הגוף.
