2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
דגים הם אחד המאכלים השימושיים והטעימים ביותר שהטבע נתן לנו. עם זאת, הדגים מאוימים בהכחדה, מזהיר ארגון סביבתי בינלאומי לא-ממשלתי גרינפיס.
בפעם החמישית ברציפות פרסמה גרינפיס מדריך עם מיני הדגים ה"מותרים "לצריכה. ניתן להשתמש בקרפיון ובפורל ללא כל קשקוש, אך לא צלופח וים ים.
מיני דגים אהובים אחרים כמו בקלה, הרינג וסלמון מומלצים רק במידה מסוימת. איתם, הצרכנים צריכים לבחון מקרוב את התווית - מקום ואופן לכידתם צריכים להכיל מידע האם המוצר הוא מבריכה המחויבת לשמירה על איכות הסביבה, מדווח "דויטשה וול".
"אם הצרכנים מודעים לסביבה מבוקשים, הם יכולים להשפיע מאוד על ההגנה על מיני דגים", אמרה הביולוגית הימית איריס מן מגרינפיס.
זכרו כי עלינו, הצרכנים וסוחרי המזון, להשאיר דגים בים. על פי הסטטיסטיקה בגרמניה, למשל, הם אוכלים בממוצע 15.7 קילוגרם דגים בשנה - סלמון מאלסקה, הרינג וסלמון מצוי.
החלטות מדיניות אחרונות מראות את הצורך בתמיכה של צרכנים וסוחרי מזון בשימור מיני דגים.
הטונה האדומה כבר נמצאת על סף ההישרדות. דגים בים עמוק כמו המוט הגדול באוקיינוס האטלנטי ובקלה כחולה נמצאים בסכנת הכחדה.
למעשה, לדגים יש תכונות מדהימות. אין מזון אחר עלי אדמות המהווה מקור טוב יותר לחלבון ושומן. חומצות שומן אומגה 3 הכלולות בדגים מפחיתות את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם.
יש גם משהו מיוחד בחלבון דגים שכדאי להזכיר. מדובר בהשפעתו על פעולת האינסולין.
להלן מספר מתכוני דגים נפלאים ומתכוני קרפיון.
מוּמלָץ:
כיצד לבחור את הדג הנכון מהחנות
הדגים הוא אחד ממוצרי המזון החשובים לגוף האדם. בנוסף להיותו עשיר בויטמינים, הוא אפרודיזיאק וטעים מאוד ודיאטטי (לא כל סוגי הדגים, כמובן). אנשים רבים לא אוהבים דגים בשום צורה שהיא - לא לנקות אותם ולא לראות אותם, שלא לדבר על לצרוך אותם. ואלו מאיתנו שחלק חשוב בתפריט לא יודע להם איזה דג לבחור כאשר הם עומדים מול הדוכן, או איך מכינים אותו בבית כך שיהיה טעים מספיק.
הצרפתים המציאו את הדג עם ערמונים
את המתכון לדג טעים עם ערמונים, שיכול להפוך להפתעת חג המולד למי שלא אוהב בשר, יצר שף צרפתי לפני יותר ממאה שנה. אתה צריך פילה פורל או סלמון - ארבע חתיכות, מאה גרם חמאה, כוס תה שמנת אחת, מאה גרם גבינה צהובה מגורדת או פרמזן, ארבע מאות גרם ערמונים, כפית פלפל שחור, מלח לפי הטעם.
הדג מדהים עם ציפורן ומזור
ציפורן היא תבלין אידיאלי לפצ'ולי, גם לגרסתו החמה והמצהיבה. זה נותן לו טעם מעודן שהורג את הארומה הכבדה של שום. תבלין מתאים נוסף לפצ'ולי הוא פלפל שחור, אדום ולבן. פטרוזיליה מתאימה למנות דגים שונות. שני עלי הפטרוזיליה והשורש שלהם עושים את העבודה.
הדג הטוב ביותר לחורף הוא הרינג
בחודשים הקרים, המתאים ביותר לצריכה על ידי דגים הם הרינג, כך עולה ממחקר. עם תחילת החורף הקפוא, רוב האנשים מגיעים למאכלים שומניים, במיוחד בשרים שומניים כמו חזיר. לדברי מדענים, עדיף להשאיר את החזיר ברקע ולקנות מזון אחר להחלפתו - הרינג מתאים לחלוטין למטרה זו.
גידול דבורים בבולגריה נמצא על סף הכחדה
מחלוקת נוספת בין סוחרים ומעבדים, מצד אחד, לבין יצרנים, מצד שני, משכה את תשומת לב הציבור. הפעם התמקד במחיר הדבש. בעוד שארגון יצרני הדבש הבולגרי מקווה למכור את סחורתם במחיר של 6 BGN לק"ג, הסוחרים מוזמנים לספק מוצר טבעי על הדוכנים שלהם תמורת 4.