2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
כאשר אתם סובלים מגסטריטיס כרונית, מומלץ לאכול חלב טרי, יוגורט, חמאה, גבינת קוטג ', גבינה חמוצה, שמנת; בשר רזה רך; שפה מבושלת; מרקי רגל טלה; כתם רזה; דגים רזים; ביצים רכות; ביצי Panagyurishte, חביתה מאודה, קרמים שונים; כל מיני פירות שהבשילו היטב ללא העור ובלי גרעינים, מיצי פירות, קומפוט, חמוצים, מוסים, פירות אפויים; ירקות צעירים ורכים, אך ללא מלפפון וכולם קשים לעיכול; מחית מיצים ומיצים; לחם לבן, ביסקוויטים, פסטה, סולת, אורז, שיבולת שועל.
טוב לקחת תבלינים קלים כמו מלוחים, שמיר, פטרוזיליה, נענע, פלפל אדום מתוק.
זה טוב גם לשתות תה מתות ורדים, קמומיל, נענע - יש להם השפעה מועילה מאוד.
מומלץ לקחת במתינות גבינה צהובה, בשרים ישנים, נקניקיות, דגים שומניים, ביצים קשות ומטוגנות, פירות בשלים ויבשים, תרד, מזח, סרפד, מלפפונים, משקאות מוגזים.
לא מומלץ לאכול גבינה מעושנת, קטלנים מן החי, נקניקיות שומניות, נקניקיות, נקניקיות, פסטרמה, סזדארמה, בשר מטוגן ולחם, ציד, קטניות, צנוניות, חמוצים, ירקות כבושים, תירס, חיטה, קונדיטוריה מרוכזת, עם, אלבה, בייקון, משקאות קרח, גלידה, קפה, אלכוהול וטבק.
כדאי לאכול לעיתים קרובות, אך מבלי להעמיס יתר על המידה על הבטן. יש להסיר את המרק מהבשר והדג ולמזוג מי שתייה כדי לתבל אותו. טוב להכין מחית או מחית של אוכל קשה יותר.
מוּמלָץ:
תזונה של חומצה אלקליין
מגיל צעיר מלמדים אותנו כל הזמן שגוף האדם מורכב בעיקר ממים. מסיבה זו, רמות ה- pH משפיעות על כל הגוף ולעתים קרובות הן אינדיקטור למחלה. פירושו של pH לא מאוזן שרמות אלה הפכו חומציות מדי או אלקליות מדי לאורך זמן רב. באופן הגיוני למדי, חוסר איזון ממושך כזה או אחר אינו מתקבל היטב על ידי הגוף.
תזונה ומשטר לחולים עם כיבים וגסטריטיס כרונית
מחלת כיב פפטי, מחלת ריפלוקס במערכת העיכול ודלקת קיבה כרונית הינן מחלות הניתנות לטיפול, תוך שילוב מדויק של תזונה נכונה, אורח חיים נכון ותרופות מודעות. אין דיאטה במחלות אלו פירושה רעב. מטרתו להסיר חומרים מגרים ממערכת העיכול ולתמוך בתהליך ההחלמה.
תזונה בגסטריטיס כרונית
דלקת הקבה היא דלקת של רירית הקיבה. דברים רבים עלולים לגרום לדלקת קיבה. הגורם השכיח ביותר הוא זיהום בחיידק הליקובקטר פילורי, הגורם לכיבי קיבה. מחלה אוטואימונית או שימוש ממושך בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כמו איבופרופן, עלולות לגרום גם לדלקת קיבה.
מזון אסור ומותר בגסטריטיס כרונית
מתי דלקת קיבה כרונית מומלץ לצרוך יותר מוצרי חלב כגון חלב טרי, יוגורט פרה, חמאה, גבינת קוטג ', גבינה חמוצה, שמנת; בשרים רכים ורזים כמו מבושלים, טחונים, קלויים, מאודים או צלויים, מטוגנים ולחמים אינם מומלצים; לשון מבושלת מועילה; מרקי רגל טלה;
הצעד הראשון לירידה במשקל - צריכת מים מוגברת
למים תפקיד חשוב מאוד בתהליך ההרזיה. זה אפילו במקום הראשון בקרב העוזרים לירידה מהירה ובריאה יותר במשקל, בעיקר בזכות יכולתו להמיס שומן. להלן היתרונות העיקריים שהמים תורמים לירידה במשקל: מגביר את חילוף החומרים. שריפת קלוריות דורשת אספקת מים מספקת, כך שהתהליך יכול להתקדם במהירות וביעילות רבה יותר.
