2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מי שרוצה לרזות צריך לאכול בחברת אנשים שמנים.
המסקנה הושגה על ידי קבוצה של מדענים אמריקאים וקנדים, שמצאו כי סוג וכמות המזון שאנשים שמנים אוכלים גורמים לסובבים אותם להגעיל ממנו, כך דיווח ITAR-TASS.
המומחים ערכו סדרת ניסויים, שמטרתם הייתה לגלות כיצד קונוסים משפיעים על אנשים בזמן האכילה.
200 תלמידים השתתפו בניסוי. הדמות הראשית, לעומת זאת, הייתה ילדה דקיקה של כ -50 קילוגרם. במהלך הארוחות השונות היא הופיעה כעת עם הופעתה האמיתית, כשהיא מחופשת במסכות ותלבושות שהכפילו את משקלה. התינוקת נראתה נוראית כששמן תלוי על גופה.
החוקרים הבחינו כי התלמידים מעולם לא אכלו את מזונם לחלוטין, וצפו בילדה דוחסת במזונות שומניים ושומניים.
מומחים מציינים גם כי אדם יכול להוציא מהתזונה לחלוטין את הכל למעט מים, מכיוון שהוא מכיל את כל האלמנטים הדרושים לתחזוקת הגוף.
למעשה, תכולת החומרים הדרושים לחיי האורגניזם במים נמוכה מדי. מה שאומר שצריך להגדיל את צריכתו. ואם אדם רגיל שותה 1-3 ליטר מים ביום, אספקת המים תצטרך לעלות ל 20-30 ליטר ליום.
לאחר תצפיות רבות, מדענים הגיעו למסקנה כי מים כמזון אינם מזיקים לחלוטין ובעיקר שימושיים. משפר את הבריאות, מנקה את הגוף מרעלים וחומרים מזיקים.
מוּמלָץ:
אל תמנעו משומנים רוויים אם אתם רוצים להישאר בריאים
שומנים הם חומרים מזינים. כלומר, אבות המזון שאנו צורכים בכמויות גדולות ונותנים לנו אנרגיה. כל מולקולת שומן מורכבת ממולקולה אחת של גליצרול ושלוש חומצות שומן, שיכולות להיות אחת מהן רווי, חד בלתי רווי או רב בלתי רווי . מה ש"רוויה "
רוצים לרדת במשקל? אכלו צלחות אדומות
כדי לרדת במשקל, אנשים רבים עוברים אימוני כושר מפרכים ולרוב דרך גיהנום ואומללות הדיאטות. אולי מי שמחליט להפחית את היקף המותניים ישמח לדעת שיש דרך אחרת לאכול פחות. למעשה, הפחתת הצריכה והרצון לאכול יכולה להיות קלה מאוד - פשוט לשנות את צבע הכלים שאתם אוכלים.
אתם עולים במשקל כי אתם שותים מעט מים
התייבשות משפיעה על הגוף והעור בצורה קשה. מים ממלאים תפקיד מרכזי בכל התהליכים בגוף האדם, כולל אלה של עלייה במשקל וירידה במשקל. למרות שאין קלוריות וצריכתם אינה מובילה לעלייה במשקל, הוכח שמחסור במים מוביל לעלייה במשקל. תהליכי עיבוד מזון משחררים חומרים רעילים, אותם הגוף מנסה להסיר במהירות מהגוף בעזרת מים בזיעה ובשתן.
אתם ממהרים לרדת במשקל לים! נסו את הדיאטה המהירה עם יוגורט
נותר פחות משבוע עד לחופשת הקיץ המיוחלת שלך. כבר חשבת לפרטי פרטים מה תיקח איתך, התחלת לארוז את המזוודות ובתוך ההכנה הקדחתנית שלך הדבר הנורא ביותר קורה … אתה מנסה את בגד הים של השנה שעברה ומגלה שאיבדת צורה. אתה רוצה להשתלב, אבל אין לך הרבה זמן.
מדוע יש אנשים שלא יכולים לרדת במשקל
כיום, אנשים רבים רוצים להפסיק לעשן, לרדת במשקל ולשפר את כושרם. אך הרצון הזה נעלם במהירות לאחר החגים או הסיבה האפשרית לשינוי. מסיבות לא ידועות, לרוב האנשים יש קדחת טיפוח הנמשכת לא יותר משבועיים או שלושה ואז עוברת בפתאומיות. עם זאת, האמריקאים, שעל פי הסטטיסטיקה סובלים מבעיות אוכל עצומות, מוציאים כ -33 מיליארד דולר בשנה כדי לרדת במשקל.