סיבות טובות לשתות את קפה הבוקר עם חמאה

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

הקפה הוא ללא ספק המשקה הפופולרי ביותר בעולם. שְׁתִיָה כוס קפה של בוקר הוא כמעט כמו דת עבור אנשים רבים, וההעדפות הן מגוונות באמת. לא משנה אם הקפה הוא עם חלב, שמנת, מתוק מאוד או מריר. הדבר החשוב הוא ההנאה מרגע ההרפיה הקצר הזה, שאי אפשר להשוות אותו לשום דבר אחר.

ללא קשר להעדפות, אין כמעט אנשים ששמים חמאה מומסת בכוס עם הנוזל הארומטי. השילוב הבלתי צפוי קפה עם חמאה למעשה, זה רעיון מדהים מכיוון שהוא מפחית את תחושת הרעב וכך הוא אמצעי מצוין למאבק במשקל עודף. זו סיבה טובה לשתות קפה עם חמאה, כנדרש מדיאטת הקטו.

התוצאה קפה חמאה הוא תערובת של קפה מבושל בדרך כלל, חמאה ושמן קוקוס. מכניסים את החומרים לבלנדר או שייקר ומקציפים עד לקבלת קרם.

מהיכן מגיע הרעיון הזה, שהפך לסיבה ליצירת המתכון המוזר למה שנקרא קפה משוריין?

המחבר שייך לאיש עסקים שבבעלותו חנות לקפה כזה, והרעיון עלה עליו כשניסה תה עם שמן יאק בטיבט. התושבים המקומיים צורכים את המשקה מאז המאה ה -7. המתכון המקורי כולל סוג של תה שחור, שמן יאק, מלח וחלב, שמונחים במכשיר איתו מכים את החמאה.

החידוש של איש העסקים הוא שהוא השאיר את התה עם קפה. שמן הצווארון הוחלף בחלב פרה, המכיל ויטמינים וחומצות שומן אומגה 3. תוספת של שמן קוקוס שורפת שומן ומחזירה כוח.

הנה המתכון המדויק לקפה עם חמאה

½ ליטר קפה מבושל מוזג לתוך בלנדר. מוסיפים 1 כף חמאה לא מלוחה. אחריו 1 כף שמן קוקוס. הכל מנופץ עד שהוא מקבל גוון חום.

היתרונות של קפה עם חמאה

- מבטל את תחושת הרעב;

- משחזר אנרגיה;

- משפר שינה;

- מעלה את התפוקה ל -150 אחוז;

- טעים!

טוב לגוף להשמין ממקורות שונים. כאשר אוכלים מגוון שומנים, במיוחד בלתי רווי, קפה חמאה זה לא יפגע בשום צורה שהיא ותוכל ליהנות רק מיתרונותיה.

בתזונה בה השומנים מגיעים בעיקר ממוצרים מן החי, רמות גבוהות של שומן רווי יכולות להשפיע לרעה על הלב ויש להימנע מהן.

ג קפה עם חמאה אתה מרגיש אנרגטי אבל לא רעב. זה יעזור לך להשתלט על המשקל שלך ולהיות בריא וכושר יותר.