2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-11-26 14:49
באקוודור הופיעו מטעים חריגים - גדל בהם מגוון מיוחד של ורדים למאכל, כך מדווחים בתקשורת הרוסית.
ורדים מתווספים למנות שונות. ורדים למאכל טעמם כמו צמח הארוגולה, בעל טעם אגוזי-מריר פיקנטי וארומה חזקה, והוא אידיאלי לסוגים שונים של סלטים, ובדיוק כמתאבן.
אחד היתרונות העיקריים של ורדים אקוודוריים הוא שהם ידידותיים לסביבה. לא משתמשים בכימיקלים בגידולם, אלא רק בשיטות טבעיות למניעת מחלות ומזיקים.
כלומר, תרסיס שום ומרק מים וקמומיל, הדוחים חרקים טורפים ומשמידים טפילים, תוך שהם לא מזיקים לצמחים.
מטעי הוורדים ממוקמים באזור בתולי שמעולם לא שימש לצרכים חקלאיים. מים מהמורדות המושלגים של האנדים משמשים להשקיית הוורדים.
ורדים למאכל גדלים בארבעה צבעים: מבורדו לירוק. בקרוב מתכננים היצרנים להתחיל במשלוח המוצרים שלהם לחלקים שונים בעולם.
לא רק ורדים ניתן לאכול. ישנם פרחי מאכל אחרים, כמו לטינית, קלנדולה, חרציות, שן הארי.
מוּמלָץ:
מה לאכול בקיץ כדי להרגיש טוב
הקיץ הוא העונה המיוחלת ביותר. חוף ים, שמש - הכל יפה. בימי הקיץ החמים אנו אוכלים אוכלים קלים יותר ושותים יותר נוזלים. זה נורמלי לחלוטין. לעתים קרובות אנחנו אפילו מדלגים על ארוחות כי אנחנו לא מרגישים רעבים. לא משנה כמה חם זה יכול להיות, האוכל חיוני ואסור לנו לשכוח לאכול, גם אם זה משהו קטן וקל.
לאכול פחות אוכל כדי להישאר בריא
אכילת פחות מזון היא תנאי חשוב לבריאות האדם. ההרגל לאכול פחות יכול למנוע בעיות בריאותיות חמורות. היתרונות של כמות אוכל קטנה: לב בריא: אכל פחות כדי לשמור על דופק ולחץ הדם שלך בכושר. עודף מזון מגביר את רמת הסוכר בדם, מה שמוביל לאי ספיקת לב.
איזה אוכל לאכול כדי לקבל כל ויטמין
כדי להישאר בריא, גופך זקוק למגוון חומרים מזינים חיוניים, החל נוגדי חמצון ועד להילחם במחלות ועד ויטמינים כדי לתמוך במערכת החיסונית. למרות שאתה יכול להשיג רבים מחומרים מזינים אלה מתוספי תרופות, כמעט כולם ניתן למצוא ויטמינים במזונות שאתה אוכל וצריך לאכול כל יום.
לאכול מזון עם חיידקים כדי להישאר בריא
כדי לאכול בריא באמת, עליך להקפיד על כמה כללים בסיסיים, מייעץ לתזונאי האנגלי מייקל פולן. לדבריו, ככל שהלחם לבן יותר כך הוא נפגע יותר. לכן, אנשים שאוכלים לחם מקמח מלא סובלים מפחות מחלות. תשכחו ממוזלי וקורנפלקס, שמשנים את צבע החלב. טבעיים הם באמת שימושיים, אך אלה שצובעים חלב מלאים בסוכר וחומרי צבע ומעובדים בצורה שהרסה את כל אבות המזון שבהם.
כמה לאכול כדי להיות מלא בלי לאכול יתר
בין הכללים הבסיסיים לאורח חיים בריא הוא ההגנה מפני אכילת יתר. כדי לעמוד בדרישה זו, עלינו ליישם את המקסימום הבא בחיי היומיום שלנו: "עלינו לקום מהשולחן עם תחושת רעב קלה." במילים אחרות, זה התווית מוחלטת לדרוך בתאווה עד שאנחנו מרגישים שובע.
