2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אולי אנשים רבים כבר נבהלו מאזכור המילה coronavirus. יחד עם זאת, אין מקום לבהלה, אלא פשוט לנקוט באמצעים נאותים כדי להגן על בריאותך. במקרה זה אנו נותנים לך הנחיות איך לעשות קניות כדי למנוע את הסיכונים הכרוכים ב זיהום בווירון כורון לא רק, אבל גם לכל האחרים.
1. להתרחק מאחרים
הישאר במרחק מספיק מקונים אחרים (כיום נחשב בטוח יותר להיות במרחק של 2 מ 'במקום 1 מ'). אינך צריך לעקוב אחר עיניהם של האנשים שצריכים לצפות בתנועה שלך. נהפוך הוא, אם אתה מספיק אחראי על המשפחה שלך ועל החברה כולה, אל תתקרב לאף אחד שנמצא במרחק של 2 מטרים. באופן זה, אתה נותן הזדמנות לא רק לאהובים שלך (אם אתה נגוע בנגיף העטרה או בווירוסים רבים אחרים שאין לזלזל בהם), אלא גם לכל שאר האנשים סביבך.
2. לבש תמיד מסיכת פנים
כשאתה יוצא לשוק, השתמש תמיד במסכת פנים כמו גם בכפפות. כפפות הן כבר אמצעי זהירות מוכח, אך חשוב להסיר אותן באופן שלא נוגע באצבעותייך או בעור הידיים שלך. לאחר הסרת הכפפות מהידיים, זרקו אותם מיד ושטפו את הידיים למשך 20 שניות לפחות במים וסבון.
לגבי מסיכת הפנים המגנה, ישנם ויכוחים שונים אם היא שימושית או לא. אבל דבר אחד בטוח - אם נדבקת בווירוס כורונה אתה יכול להגן על אנשים אחרים מפני מחלה זו. אם אינך נגוע, מסיכת פנים תמנע ממך לגעת בשוגג באף, בעיניים או בפה שלך - ככל הנראה הדרך הקלה ביותר להשיג נגיף כלילי.
3. אין לאחסן סחורה טרייה ישירות בביתכם
עובדות מעטות ידועות על עמידותו של נגיף הקורונה, אך מומחים נחרצים כי הוא יכול לחיות במשך ימים על משטחים, חומרים וכו '. מה שעשוי לגרום לנו באופן אוטומטי לחשוב שלאחר שעשינו שוק דחוף נוסף מהחנות או מבית המרקחת, עדיף להשאיר אותו עומד איפשהו במשך כ5-6 שעות (במרפסת, ברכב, במרתף, בתוך המחסן וכו ').
4. שטיפת ידיים מיידית מיד לאחר השוק
כשאתה חוזר הביתה מהשוק, יש לנקות מיד את הידיים למשך 20 שניות לפחות עם מים וסבון. אם יש לך כפפות, אז זרק אותם מיד לסל עם מכסה והתחל לשטוף את הידיים, שכבר ידוע שאמורות להיות לפחות 20 שניות. בהתחשב בעובדה שכביסה רגילה תוביל בהכרח לעור יבש על הידיים, אז דאגו לחותם.
5. היזהר עם בגדים ונעליים
אין נתונים ברורים על משך זמן הנגיף הכלילי יכול "להחזיק מעמד" על בגדים, בדים וכו ', אך ברור גם שהוא נמשך על משטחי מתכת למשך כ 12 שעות, וזה קצת מפחיד, נכון? אנו ממליצים שלאחר היציאה, בין אם עבור מצרכים, בתי מרקחת או עבודה, פשוט השאר את הנעליים שלך מול דלת הכניסה. לגבי הבגדים - ישירות במכונת הכביסה, או במרפסת, אחסון וכו '. - בכל מקום בו הם (בגדים) לא ייגעו בעורך לפחות 5 שעות.
מוּמלָץ:
איך לעשות בסיסי לגוף שלך
pH הוא אינדיקטור המראה את היחס בין יונים מימן (חומצה) טעונים באופן חיובי לבין מטען שלילי (אלקליין). בדרך כלל בגוף אנושי בריא הסביבה היא ניטרלית או עם ערך 7. ערכים מתחת ל -7 מצביעים על חומציות וערכים גבוהים יותר מצביעים על בסיסיות. אם נייטרליות זו מופרת, הגוף הופך להיות רגיש למחלות.
איך לעשות יין ביתי טוב
היין לא צריך להיות שיכור בלי חברה. הכנתו היא קסם שעובר מאב לבן וגובל בפעולה קדושה. אדם בחייו צריך ליצור בית אחד לפחות, לשתול עץ, ליצור דור, אך מגיע עידן בו אדם צריך להתחיל לייצר יין וזה שלב ההתבגרות של האדם. יש הרבה דקויות סביב הכנת יין ואף פעם לא ניתן לומר שלמד.
קניות מבטיחות לנו עלייה במשקל
את הרגלם של יותר ממחצית הבריטים לערוך קניות פעם בשבוע ניתן לציין את הסיבה למשקל עודף שלהם. קניות אחת לשבעה ימים הופכות פופולריות יותר בגלל ההזדמנויות שמציע האינטרנט, על פי הסקר שציטט הדיילי מייל. עד 38 אחוזים מהנשאלים ניצלו הזדמנות זו והזמינו את המוצרים שהם רוצים באינטרנט.
איך להרתיח ביצים בריאות מבלי להיסדק
רבים יסכימו לכך בישול ביצים בלי להיסדק זה לא קל. חשיפה לביצים קרות במים חמים או חמים עלולה לגרום לסדקים. בנוסף, הקונכיות עלולות להיסדק אם הביצים באות במגע אחת עם השנייה ועם תחתית התבשיל. כדי למנוע פיצוח של הקליפות, התמודד עם הביצים בזהירות רבה, בישל אותן על אש נמוכה ופקח בזהירות על משטר הטמפרטורה או ליתר דיוק על הפרש הטמפרטורה בין הביצים למים.
בנה הרגלי קניות אלה בשם הסביבה
עַל 5 ביוני יצוין יום הסביבה העולמי אז בואו נדבר עוד על הנושא העצום הזה, שצריך לדון בו כל הזמן יחד עם ההתחממות הגלובלית. בעבר האחרון קנו הורינו שתייה קלה ובירה רק בבקבוקי זכוכית, יוגורט - מצנצנות זכוכית, חלבה, ריבה וגבינה בנייר מיוחד, ידידותי לסביבה ומחזור.
