נזקים ויתרונות של תבלינים

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: נזקים ויתרונות של תבלינים

וִידֵאוֹ: נזקים ויתרונות של תבלינים
וִידֵאוֹ: טיפ גינון תבלינים- ערוץ בית+ 2024, סֶפּטֶמבֶּר
נזקים ויתרונות של תבלינים
נזקים ויתרונות של תבלינים
Anonim

האמרה המפורסמת אומרת שאתה לא יכול לקלקל דייסה עם חמאה, אבל אתה יכול לקלקל מנה עם תבלינים.

לכן, כאשר אתה מורח תבלינים שונים, עליך לדעת מתי לעצור. בעזרת תבלינים תוכלו לשפר את טעמו של המנה, את מראהו, למשל, על ידי שינוי הצבע. ניתן להוסיף תבלינים לקבלת ארומה מעודנת מיוחדת. אך תמיד חשוב לזכור שטעם המנה אינו תלוי בכמות התבלינים שנוספו, אלא בשימוש המיומן שלהם, אחרת תוכלו להשיג את האפקט ההפוך.

לתבלינים רבים יכולת להשפיע על מצבו של המוצר, למשל על ידי הפיכת הבשר לרך יותר, המלפפון פריך יותר. כמות קטנה של מזור משפרת את טעמם של תה צמחים. לפעמים מוסיפים אותו לחלב כדי להרגיע אותו טוב יותר.

יתרונות התבלינים

עלה דפנה ויתרונות התבלין
עלה דפנה ויתרונות התבלין

התבלינים נמצאים בשימוש נרחב כחומרים משמרים מצוינים. לדוגמא, כוכב אניס יכול לשפר את טעם הריבה ואינו מאפשר סוכריה. חרדל הורג עובש, תצורות פטרייתיות. בנוסף, צמחים חריפים מעשירים את התזונה בוויטמינים B1, B2, C וקרוטן, מלחים מינרליים וחומרים מזינים אחרים.

ניתן להשתמש בתבלינים מסוימים למטרות רפואיות.

לדוגמה, עלה דפנה עוזר טוב מאוד לסטומטיטיס, מסיר רעלים מהגוף, מגביר חסינות, בעל תכונות אנטי דלקתיות. כאשר מטפלים בהצטננות ניתן לשאוף ממנו.

להל יש סגולות ריפוי לבעיות עיכול.

שריפה חזקה מאוד של פלפל צ'ילי מורידה את רמת הכולסטרול המזיק בדם, ממריצה את שריפת הקלוריות הנוספות, וזה חשוב מאוד למי שעוקב אחר הדמות שלהם.

קינמון מנרמל את רמות הסוכר בדם, מונע היווצרות קרישי דם, יש לו פעולה מיקרוביאלית.

לשמן אתרי ציפורן יש אפקט מרפא לכאבי שיניים, מקל על דלקת בחניכיים, מסייע לברונכיטיס ומחלות נשימה.

תבלינים "נגד"

השפעת תבלינים על הקיבה
השפעת תבלינים על הקיבה

עם זאת, כדאי לזכור שלכל מדליה יש חסרון. אסור לנו לשכוח שתבלינים יכולים לגרות את רירית הגרון, הוושט, הקיבה. לכן, אם יש מחלות של איברים אלה, אז אתה לא צריך להתעלל בתבלינים. זכרו שהכל צריך מידה. אין תשובה מוגדרת בקרב תזונאים לגבי יתרונותיה הנזק מתבלינים. הכל תלוי במצב הגוף.

בדלקת קיבה כרונית עם הפרשה רגילה או מוגברת יש להסיר מהתזונה חרדל ובצל. חזרת, שום, פלפל ירוק, צנון ניתן להשתמש בכמויות מוגבלות.

מוּמלָץ: