2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מה שהטבע נותן לנו הוא בריאות אמיתית. לאחרונה מקפידים תזונאים על נבטים. למה? ובכן, מכיוון שהם עשירים בצורה יוצאת דופן בוויטמינים, מינרלים, אנזימים, אנזימים, סיבים. אין פלא, הם אומרים: רם, היכן שרק התחילו חיים חדשים, ריכוז כוח הטבע כך שמעובר קטן זעיר זה יכול לצמוח צמח גדול.
ברור, נבטים הם מקור כוח מדהים עבור הצמח, וזה אומר עבור בני אדם.
ערך הנבטים ידוע זה מכבר. המצרים הקדמונים היו הראשונים שלמדו כיצד להשיג נבט חיטה ואז להשתמש בו בתזונתם.
הסינים שולטים בטכניקות חקלאיות לגידול אורז כבר באלף השלישי לפני הספירה, אך הם גם החלו להשתמש בנבטי אורז כמזון.
הנביטה של זרעים / דגנים שונים, קטניות, אגוזים / כמזון ידועה לא רק בסין אלא גם בהודו, בטיבט ובמצרים, לפני אלפי שנים. נבטים הם מקור עיקרי לוויטמינים לא רק בחורף אלא גם במהלך נסיעות ארוכות.
הרופא היווני היפוקרטס המליץ על נבט חיטה בתזונת מטופליו. אבותינו, הסלאבים, אך גם עמים אחרים ידעו עליהם. גל חדש של עניין בנבטים החל באמצע המאה ה -20 לאחר שמהטמה גנדי, תזונאי טבעי, פרסם את הספר רפורמות דיאטה ודיאטה בשנת 1949. הוא תיאר זאת נבטים כלול בתזונה, משפר את כוחו הנפשי והפיזי של האדם.
נשאלת השאלה: מאילו זרעים יכולים לצמוח חיידקים, אשר לאחר מכן ניתן להשתמש בהם בתזונה?
התשובה היא פשוטה. כמעט כל זרע, בתנאי שזרע זה לא פג.
פופולריים במיוחד לנביטה הם חיטה, כוסמת, גרעיני דלעת, חמניות, פולי סויה, שומשום, צנוניות, אורז חום, שיפון, דוחן, תירס, אפונה, שעורה, שקדים, אגוזי לוז, עדשים, אספסת, אורוגולה, חרדל, זרעי פשתן.
מתואר כי ניתן להשתמש בזרעים לנבטים של כמון, פרג, סלרי ורבים אחרים. שני נבטים וגבעולים צעירים מועילים.
מוּמלָץ:
גבינה - אלפי הפרצופים של המוסף המושלם
אתה אולי לא מאמין בזה, אבל יש אלפי סוגי גבינה בעולם. בבולגריה הגבינה המלוחית הלבנה היא המפורסמת ביותר, אך ברחבי העולם יש הרבה שונה בטעם, בארומה ובשיטת ייצור הגבינות. הכנת גבינות אינה פטנט של זמננו, הוא האמין שהיא נעשתה אלפי שנים לפני העידן החדש.
שוקולד - בן זמננו של אלפי שנים
מתוק, בחורים, לבן, מריר, חלבי, שחור או בנייר כסף, בין צמרות העוגה המושלמת, נוזלי, עם אגוזים או לא! הוא השוקולד , אדון הקינוחים הבלתי מעורער ומלך כל הממתקים! כשאתה מושיט יד ליצירה אחרת, כמעט לא עולה בדעתך שהנאה המסתה פיתתה את האדם במשך אלפי שנים.
אלפי בולגרים תוקפים את פסטיבל הגריל הסרבי
לפחות 5,000 בולגרים צפויים להשתתף בפסטיבל ההמבורגרים, שמתקיים מדי שנה בלסקובאק. חובבי הגריל הסרבי הריחני יוכלו ליהנות מהמומחיות האהובה עליהם ביום ראשון הקרוב (24 באוגוסט), אז תתקיים פתיחת הרוסטיליאדה 2014. למבקרים במהדורה ה -25 של פסטיבל ההמבורגרים לסקובאק יהיו שמונה ימים לנסות את קבבוני הבקר והמבורגרים המפורסמים שקסמו אפילו כוכבים ופוליטיקאים כמו ריצ'רד ברטון, אליזבת טיילור, ליאוניד לז'נייב וריצ'רד ניקסון.
מטבח יהודי - מסורת של אלפי שנים
במשך מאות שנים, יהודים, המטיילים בעולם ממדינה למדינה, הפיצו את מנהגיהם, כלי הבישול והמתכונים שלהם. התוצאה היא מטבח מגוון ועם זאת תואם את כללי חוק היסוד של היהדות - הכשרות. על פי התורה, הכשרות קובעת את המאכלים שהיהודים יכולים לצרוך. הם מצידם נקראים כשרים.
האיש אוכל רק בשר נא במשך 5 שנים
על פי מחקרים אנתרופולוגיים, לאבותינו בתקופת האבן היה הרבה יותר טוב מאיתנו, למרות היעדר תרופות וטכנולוגיה מודרנית. מומחים רבים טוענים כי הדבר נבע מהתזונה שלהם, שכללה בעיקר צריכת בשר גולמי. עד כמה שזה נשמע צמא דם כיום, יש סיבה כלשהי בהצהרה, לפחות בכל הנוגע לדיאטה המוזרה שדרק נאנס האמריקני קיים בחמש השנים האחרונות.
