2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מתכון ביתי קל של שום, חומץ תפוחים ודבש הוא תרופה אמיתית ליתר לחץ דם, כאבי מפרקים וכולסטרול גבוה. זה גם מחזק את המערכת החיסונית ומגן עליך מפני שפעת.
להכנת תערובת הריפוי תצטרכו 10 שיני שום, כוס חומץ תפוחים וכוס דבש טבעי. שלושת החומרים מעורבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
ראשית מקלפים את השום ומועכים את שיני הקערה בקערה. לאחר מכן הוסיפו את חומץ התפוחים והדבש והתחילו לערבב בחריצות.
התערובת המוגמרת מועברת לצנצנת זכוכית ומאוחסנת במקרר למשך שעתיים לפני הצריכה.
מהתערובת המוכנה אכלו 2 כפיות כל בוקר, לפחות חצי שעה לפני הארוחות. ההשפעה של צריכת האור תורגש ביום החמישי, ותוכלו להמשיך לקחת את התערובת במשך חודשים בכדי לחזק את בריאותכם.
עם התערובת בין שלושת המוצרים, לחץ הדם שלך יחזור למצב נורמלי, הכולסטרול הרע בדם יגיע לרמות נמוכות יותר, והחסינות שלך תהיה חזקה יותר ותגן עליך מפני מגיפת השפעת.
שום מכיל יסודות קורט שימושיים כגון אבץ ותרכובות כובעים, יעילים ללב ולכלי הדם. זהו גם אנטיביוטיקה טבעית ששימשה כתרופה נגד מחלות שונות עוד מימי קדם.
דבש טבעי ידוע גם בסגולות הריפוי שלו. זה מחזק את הבריאות עם יסודות קורט שלה וחומרים מזינים אחרים.
חומץ תפוחים בצום שימש בעבר למחלות מפרקים, סוכרת, דליות ורידים, בעיות עור וסינוסיטיס.
כדי להבטיח את ההשפעה, מומלץ גם להפחית את צריכת הבשר האדום ולהגדיל את צריכת המים.
מוּמלָץ:
מרק עוף צריך להכיל מרכיבים אלה כדי להילחם בהצטננות
כולם יודעים שכאשר הוא חולה, מעט מרק עוף יכול להקל על מצבו, אך אלה לא רק תשע של סבתא, אלא עובדה רפואית שהוכחה על ידי מדען אמריקני, כותב העיתון דיילי מייל. מרק עוף הוא התרופה הטובה ביותר להצטננות בעונת החורף מכיוון שהוא מקל על הסימפטומים של דלקות בדרכי הנשימה העליונות ומרגיע דלקת.
4 המתכונים האלה ירפאו את כאב גרון שלך במהירות
כאשר הופעתו של הסימנים הראשונים לכאב גרון יש לתת טיפול זה באופן מיידי. אל תבטל ביקור אצל אף אוזן גרון ואל תוותר על תרופות, אך תרופה ביתית זו נגד כאבי גרון תעזור לך להתמודד עם המחלה הרבה יותר מהר. סלק הוא ירק מדהים באמת שיכול להתמודד בקלות עם כאב גרון ועוד
יותר פירות וירקות ירפאו את הדיכאון שלך
כולנו יודעים עד כמה פירות וירקות חשובים בתזונה בריאה. אולם לאחרונה קבוצת מדענים הצליחה להוכיח את היתרונות הפסיכולוגיים של צריכתם המאוזנת. הם גילו כי מוצרים טבעיים אלה יכולים להתמודד עם דיכאון תוך שבועיים בלבד. חוקרים מאוניברסיטת אוטגו חקרו 171 מבוגרים בגילאי 18 עד 25 כדי לגלות מה הרגלי האכילה שלהם ולקבוע כיצד הם מעורבים בבריאותם ובהתפתחותם הנפשית.
בימים חמים - מרקים קרים
כל עונה מרמזת גם על שינויים במזונות הבסיסיים שאנו אוכלים. במזג אוויר חם אין צורך לחמם את הגוף. הלב וכלי הדם עובדים קשה, מכיוון שהאוויר החם וקרני האולטרה סגול של השמש הפעילה אינם מהגורמים המועילים ביותר לבריאותנו. אחד מזיע מאוד. לכן, חובה להשתמש בנוזלים מספקים.
ג'ין וטוניק - כוס נווה מדבר בימים חמים
ג'ין וטוניק הוא קוקטייל אלכוהולי, המורכב משני מרכיבים עיקריים - ג'ין וטוניק, אליו מוסיפים לימון וקרח. היחס בין המרכיבים העיקריים משתנה בהתאם למתכון, אך בדרך כלל הוא 1: 1 או 1: 3. ההיסטוריה של המשקה האלכוהולי הזה קשורה לחיילים בריטים בהודו.
