2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לאחרונה, יותר ויותר מחקרים חושפים את היתרונות הבריאותיים הלא ידועים של אבטיח טעים ועסיסי. בקרוב Gotvach.bg מודיע לך שלא גזר, אלא אבטיח הוא המוצר השימושי ביותר לשיפור הראייה.
כעת נפנה לתכונות יקרות ערך אחרות של אבטיח. מתברר שאכילת הפרי המתוק מתנהגת כמו ויאגרה טבעית. מדענים מציעים כי אבטיח מכיל חומר המעורר כוח מיני ומגביר את החשק המיני, תוך הגנה על כלי הדם מפני עומס יתר הנגרם על ידי נטילת תרופות עם אותה השפעה.
במובן זה אבטיח שימושי ביותר ללב. צריכה תכופה של אבטיח משפרת את תפקודי שריר הלב ואת זרימת הדם. הסיבה לכך היא נוכחותן של חומצות אמינו מסוימות בעובר.
אבטיח מסוגל להגיב היטב לבעיות זקפה. לצריכת אבטיח אותה השפעה כמו בתרופות לזקפה. כאשר הוא נספג, הגוף משחרר תחמוצת החנקן, שמשפיע לטובה על כלי הדם ובכך משפר את תפקוד הזקפה.
צריכה מומלצת של אבטיח, על פי מומחים, נלחמת בהצלחה באין-אונות.
תכולת האשלגן הגבוהה בפרי המתוק הופכת אותו למזון מושלם לספורטאים. אבטיח תורם לבריאות שרירים טובה יותר, מפחית את הסיכון לעוויתות ונקעים בשרירים. מומלץ לאכול פרוסת אבטיח אחת לאחר כל אימון עמוס. זה יבטל את כאבי השרירים.
בנוסף, אבטיח עוזר להרזיה בריאה, מכיוון שפרי המים דל קלוריות. זה מספק מבלי לאכול הרבה קלוריות. המתיקות הטבעית של האבטיח תספק את רצונכם לאכול משהו מתוק.
אבטיח גם משפר את מערכת החיסון. זה עוזר לנקות את הגוף מרעלים. הפרי מוציא מהגוף אמוניה ואלמנטים רעילים אחרים. עודף אמוניה בגוף עלול לגרום לעייפות, מחלות כליות וכבד.
אבטיח הוכח גם כמשפר את הרגישות לאינסולין אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2.
מוּמלָץ:
אבטיח - תענוג שימושי
הרעיונות שלנו לקיץ כוללים בהכרח ים, שמש, חוף ופיסת אבטיח עסיסית. הוא מתקבל כחלק מכל חג בגלל טעמו הרענן והמתוק. אבל אבטיח יכול להיות גם מאוד שימושי. הוא מכיל 6% סוכרים, 92% מים ומהווה מקור עשיר לוויטמין C. הודות לכך הוא מרענן, לחות ומתמלא באנרגיה.
קליפת אבטיח - למה זה כל כך שימושי?
אבטיח הוא פרי אהוב על מבוגרים וילדים כאחד. אנשים רבים יודעים על יתרונותיו, אך מעטים מציעים כי יתרונותיו אינם רק בפנים הוורודים העסיסיים והמתוקים, אלא גם בקליפת האבטיח. כן, מה שאנחנו בדרך כלל זורקים מתברר שמשמש לטיפול במחלות שונות, כמו גם מוצר קוסמטי.
אבטיח בסוכרת
כל הפירות הם מקור לפחמימות. מרבית הפחמימות בפרי הינן סוכרים טבעיים (בצורת פרוקטוז) ולכן לפרי יש טעם מתוק. כאשר אתם סובלים מסוכרת, מזונות שיש בהם פחמימות יעלו את רמת הסוכר בדם. עם זאת, פירות הם חלק חשוב מתוכנית תזונה מאוזנת. בנוסף לפחמימות, הפרי מספק עוד כמה חומרים מזינים חשובים, כגון סיבים, נוגדי חמצון ומגוון ויטמינים ומינרלים.
דיאטת אבטיח
אבטיח מתאים לירידה במשקל מכיוון שהוא מכיל חומרים מזינים ויחד עם זאת דל בקלוריות. החלק האדום של האבטיח מכיל פחמימות לעיכול בקלות, חלבון, ויטמין C, ויטמין B1 ו- B3, חומצה פולית, מגנזיום, אשלגן, ברזל, זרחן ותשעים אחוזים מים. מאה גרם אבטיח מכיל שלושים קלוריות.
מדוע מרפא עוף מרפא?
כולנו שמענו מסבתותינו שמרק עוף מסייע לטיפול בהצטננות ושפעת. זה באמת בגלל שלמנה זו יש השפעה חיובית חזקה מאוד על גופנו, מגדילה את ההגנה שלנו וסופרת אותנו. מדוע מרק עוף מרפא ? ראה את ההסבר בשורות הבאות: הצלחת מהריחנית האהובה עלינו ו מרק עוף טעים זה יכול להיות תרופה נפלאה אם אנו מצוננים ונרגיש חולים.
