2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
קינמון
קינמון הוא חביב הקונדיטוריה, אך בכמויות קטנות הוא תבלין אידיאלי למאכלי בשר, כמו גם גימור נהדר למשקאות קפה. בין התכונות המועילות של קינמון ניתן למנות את יכולתו להמריץ, לגוון ולחזק את מערכת החיסון. זה מגרה את התיאבון ומתאים לאנשים הסובלים מסוכרת.
רוזמרין
תרגום מילולי מרוזמרין לטיני פירושו "טל ים". זה מגרה את תפקוד העיכול, זרימת דם וכליות. מומלץ לאנשים עם בעיות מפרקים ומחלות לב.
שׂוּמשׂוּם
שומשום מומלץ לבעיות עיכול ומחלות עצם. בנוסף, יש לו השפעה מייפה - הוא מעדיף את הצמיחה ואת חוזק מצב השיער והעור.
וניל
היתרון העיקרי בארומת הווניל הוא השפעתו המרגיעה. לווניל השפעה טובה על מערכת העצבים, משפר את מצב הרוח ומעלה את הטון.
עלה דפנה
עלה דפנה מכיל כמות מספקת של מינרלים כמו זרחן, סידן, ברזל, נתרן, מגנזיום ואבץ. זהו ממריץ של מערכת העיכול, והגנה מפני גז.
מְתוּבָּל
מומלץ מלוחים לבעיות לחץ דם גבוה, כליות ומרה. יש לו גם השפעה מיטיבה על בעיות בכבד. היזהר מכיוון שהוא עלול לגרום גם לגירוי בקיבה.
ג'ינג'ר
זהו התבלין החביב על ההוגה הגדול קונפוציוס. ג'ינג'ר הוא אפרודיזיאק נוגד חמצון פופולרי. מסייע בכאבי בטן, מוריד את רמות הכולסטרול ונלחם בהצלחה בחיידקים בגוף.
מוסקט
בכמויות קטנות, אגוז מוסקט טוב לעיכול ולהפרעות במערכת העצבים. עוזר לראומטיזם. בכמויות גדולות זה יכול לגרום לבחילות, סחרחורות ואחרים.
כמון
לכמון יש פעולה מיקרוביאלית. זה יעיל במאבק בגזים ונפיחות. על פי הגסטרונומים, יש לו השפעה מעוררת חזקה.
רגן
אורגנו עשיר במלחים מינרליים, ויטמין A וויטמין C. הוא שימושי לשיעול ומסייע בכריתת דם. יש לו פעולה אנטי מיקרוביאלית ואנטי דלקתית. זה יעיל לכאבי שיניים.
ריחן
לבזיליקום השפעות נוגדות דלקת ומשככי כאבים. זה גם עוזר בהצלחה בטיפול בדיכאון והפרעות עצבים אחרות. זה שימושי בזיהומים אורוגניטליים.
הל
הל יעיל להצטננות ושפעת. זה מחזק את המערכת החיסונית ונלחם בהצלחה בהפרעות נשימה.
מוּמלָץ:
פטרוזיליה, נענע ומלוחה - המרפאים השקטים במטבח שלנו
פטרוזיליה ידועה בארצנו גם בשם מרודיה. מולדתו היא הים התיכון. בארצנו הוא גדל בכל מקום. כל חלקי הצמח מרפא - העלים, השורשים והזרעים. מיץ פטרוזיליה משמש להטלת עקיצות חרקים, נפיחות ונפיחויות, להסרת פצעונים ופגמים על העור. פירותיו מרפאים את מחלות הקיבה, כאבי בטן, הפרעות במחזור החודשי, משברים בכליות, ערמונית מודלקת.
תבלינים המרפאים
לתבלינים השפעה נוגדת חמצון - הם עוזרים לגוף להאט את ההזדקנות ולהילחם במחלות. פלפל אדום - אנשים רבים קוראים לזה שיקוי בריאות שמפחית בהצלחה עודף משקל. הוא מכיל ויטמינים B, C, E, P ו- PP. זה שימושי לשפעת והצטננות. פלפל שחור - הוא מפורסם כחומר חיטוי מעולה, יש המשתמשים בו כדי לשפר את הזיכרון.
פירות המרפאים
זה לא סוד שבריאות טובה טמונה בתזונה הנכונה. פירות הם חלק בלתי נפרד מכל תזונה בריאה. אולם מספר מחקרים הראו כי חלק מהפירות עולים על אחרים מבחינת היתרונות שלהם לגוף האדם. להלן המתנות המרפאות ביותר של הטבע שתוכלו לאכול כרצונכם. משמשים הפירות הכתומים הקטנים המוצעים בחודשי הקיץ הם ילידי סין.
מזונות המרפאים
האם אתה מוגן מעונת הקור והשפעת? גם אם יש לך שפעת, אתה ממשיך לשטוף ידיים ולוקח ויטמין C כדי להיות בטוח. אך זכרו שהמזונות שאתם אוכלים יכולים למנוע מחלות אלו. נסה את הרעיונות הטעימים האלה: טעמם נהדר ועוזר לך להרגיש טוב. מרק עוף . היא נמצאת בראש הרשימה.
שלושת המתכונים המרפאים האלה עם גדילן מגרשים חבורה של מחלות
גדילן הוא שיח מסועף מאוד, דוקרני, עם פירות שחורים וכחולים עם טעם של טארט חמצמץ, המכיל שפע של ויטמין C, סוכרים, מלחים מינרליים, חומצות אורגניות, פקטין, טאנינים וחומרים חיוניים אחרים. הוא צומח במקומות יבשים ואבניים, לאורך כבישים, בשיחים בכל רחבי בולגריה עד 1000 מטר מעל פני הים.