שמן נבט החיטה הלא ידוע

וִידֵאוֹ: שמן נבט החיטה הלא ידוע

וִידֵאוֹ: שמן נבט החיטה הלא ידוע
וִידֵאוֹ: שמן קצח - קוסמטיקה פנימית, אנטי דלקתי 2024, סֶפּטֶמבֶּר
שמן נבט החיטה הלא ידוע
שמן נבט החיטה הלא ידוע
Anonim

מעטים האנשים שידעו והשתמשו בשמן נבט חיטה. לרוב משתמשים בו במטבח קר ומוסיף חריפות למנות.

שמן נבט חיטה הוא שמן יקר מאוד. זאת בשל העובדה שיש צורך בכמה טונות של חיטה כדי להשיג ליטר שמן חיטה. שמן באיכות גבוהה הופך פופולרי יותר ויותר ונכלל יותר ויותר בתוכניות המשמשות לשמירה על תזונה בריאה.

שמן נבט חיטה מופק משתילי נבט חיטה. בדרך כלל משתמשים בשיטת לחיצה קרה, מכינים אותה רק על אש נמוכה. החומרים המזינים ואיכות החומרים נשמרים. התוצאה היא שמן רווי עם צבע צהוב כהה.

הטעם דומה לארומה של תירס טרי. אם שמן נבט חיטה מיוצר על ידי מיצוי וזיקוק, השמן המיוצר קל יותר לאחסון, אך יש לו טעם פחות עז ואיבד כמה מרכיבים.

שמן נבט חיטה משמש בעיקר בתבשילים קרים, סלטים ורטבים. במהלך הטיפול בחום יש אובדן טעם.

שמן נבט חיטה
שמן נבט חיטה

ניתן לאחסן את השמן הייחודי הזה במשך שנים, כל עוד הוא מבוקבק היטב. כשפותחים את הבקבוק צריך להשתמש בשמן עד חודשיים לכל היותר. יש לאחסן אותו בחושך ובקור, אחרת העמידות פוחתת.

שמן נבט חיטה מכיל ויטמינים A, B, D, K, וכמויות גדולות של ויטמין E. כ -64% מהשמן מורכב מחומצות שומן רב בלתי רוויות. שמן נבט חיטה מנרמל את רמות הכולסטרול ומגן מפני מחלות לב וכלי דם.

שמן נבט חיטה נובע מהתכולה הגבוהה של ויטמינים המחזקים רקמת חיבור. בנוסף, צריכה קבועה של שמן נבט חיטה מונעת הזדקנות עור מוקדמת.

מוּמלָץ: