2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אין דבר טוב יותר מכוס תה חם או קקאו חם ביום חורפי קר. חובבי הקפה ממהרים גם להתחיל את היום עם כוס קפה חם וריחני. כמעט ברגע כזה מישהו לא תוהה אם המשקה האהוב, שמחמם אותנו מבפנים ומחזיר לנו את הטון, אינו מזיק לחלוטין. האמת די מפתיעה ולא נעימה.
משקאות חמים רעים לבריאותכם. וזו לא רק השערה, אלא עובדה שהוכחה לאחר מחקר.
פגיעה ממשקאות חמים לבריאות
כוס קפה בוקר או תה חם פוגעים בכל תהליך העיכול, כמו גם בשיניים. הנוזל הצורב פוגע באמייל השן והוא נסדק. המבנה הבריא של השיניים מופרע והם הופכים לרגישים לעששת. לחניכיים יש גם השפעה מזיקה. משקאות חמים הם פוצעים ומשתחררים ועם הזמן מופיעים בעיות חמורות כגון דלקת חניכיים ודלקת, כמו גם חניכיים מדממות תכופות.
צריבה בחלל הפה בעת בליעה נוזל חם גורם לרצון להיפטר ממנו במהירות והוא נבלע מייד. בליעה מהירה של המשקה החם מלחיצה את הגרון והוושט. הם מגרים את רירית הגרון ומסוכנים במיוחד לוושט. על פי מחקר של מדענים איראנים נוזלים חמים הם הגורם לסרטן הוושט, שהיה קטלני עבור מספר רב של אנשים.
כנ ל לגבי הבטן. לגירוי שלו משריפת המשקה הנבלע יכול להיות השפעה הרסנית, וכתוצאה מכך כיב או סרטן בקיבה.
זה גם לא בריא לשלב אוכל קר ושתייה חמה או להיפך. ואז הלחץ במערכת העיכול כפול וההשלכות הבריאותיות חמורות.
איך לוקחים משקאות המשמשים לחימום או לריפוי בחורף?
לוותר על הקפה או הקקאו האהובים עליכם. אתה רק צריך לחכות שהמשקה יתקרר מעט. כוס תה מעושן או קפה ומקובלים לחלוטין על הגוף ויביאו את ההקלה הדרושה לכאב גרון או להנאה מצריכת משקה מועדף. זה חל גם כשמשלבים משקאות ואוכל. זה מספיק כדי להיות מקורר מעט או להשאיר בטמפרטורת החדר לפני הצריכה כדי להיספג היטב על ידי מערכת העיכול שלנו.
מוּמלָץ:
תשומת הלב! אכלו את הפחיות שלכם בזמן - הם יכולים להרעיל אתכם
סוגי השימורים השונים - פירות, בשר, ירקות, דגים, משמרים ושומרים על איכויותיהם התזונתיות, בתנאי שהם מוחזקים במקום קריר ללא גישה לאור שמש ישיר ובמידת האפשר בטמפרטורה קבועה. רצוי לא לשמור אותם יותר משנה לאחר הכנתם, אם כי הם מוכנים על ידי עיקור ועמידים.
תשומת הלב! עשרת המאכלים המסוכנים ביותר
וברור לילדים צעירים שלא כל המאכלים הטעימים מועילים. שימוש מופרז בחלקם הוא הדרך הישירה ביותר לעודף משקל, מחלות לב ומחלות בדרכי העיכול. כדי להימנע מהצורך להתמודד עם מישהו מהם, למדו כשם הפרטי את עשרת המאכלים המסוכנים ביותר שעל פי תזונאים עוזרים לקצר חיי אדם:
שתייה חמה ומנגלים מובילים לסרטן הוושט
שתייה חמה עלולה להיות מסוכנת. הם עלולים להגביר את הסיכון לסרטן הוושט. שתייה חמה מגרה ומפרקת את הקרום הרירי. את האזהרה פרופסור סטפקה פטרובה, יועצת תזונה לאומית ומנהלת המרכז לבריאות הציבור. היא הייתה מרצה בסמינר בסופיה שאורגן על ידי הקרן למלחמה בסרטן.
האם זה שימושי לשתות שתייה חמה
בחודשים הקרים אנשים רבים אוהבים לשתות משקאות חמים . בנוסף לחימוםם, יש להם גם השפעה מרגיעה ביום עמוס. לכן יש אנשים שלא יכולים להסתדר בלי כוס תה חם וקפה חם בחודשים הקרים של השנה. שתייה חמה, לא חמה, שתייה מועילה להרגעת מערכת העצבים. למשקאות חמים יש השפעה מרגיעה על הגוף, גורמים לנו לשכוח את הדאגות ולהרגיש בנוח וכאילו אנו מוגנים מכל דבר.
שתייה חמה היא חובה לחום
מים הם אחד התנאים לקיומם של חיים. זה מבטיח הובלה של חומרים שונים בגוף האדם, כמו גם סילוק מספר תוצרי קצה רעילים של חילוף חומרים. בכל אורגניזם הוא ממלא את התפקיד של מדיום לביצוע תגובות כימיות, של ממס ושל ריאגנט כימי. מים הם מווסת תרמי טבעי, כמו גם גורם מרכזי בשמירה על נפחים ולחצים מסוימים.
