2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לשבת בבוקר עם כוס קפה טוב, היא דרך נהדרת להתעורר ולקחת כמה דקות לפני היציאה. אבל איך טעם הקפה שלך? קל להתרגל לשגרה ולשתות בלי ליהנות מטעם הקפה המהימן שלך.
החדשות הגדולות הן שיש כמה צעדים פשוטים שתוכלו לנקוט בכדי לתת דחיפה לקפה שלכם טעם וארומה טובים יותר.
1. בחרו שעועית טובה יותר
קל לקחת את אותו הדבר קפה ששתית כבר שנים, אבל המבחר של היום הוא עצום. אולי הגיע הזמן לשבור את השגרה ולהתנסות במשהו חדש, למצוא משהו טוב יותר. אל תלך עם הזרם ואל תסתפק בשום דבר. סביר מאוד להניח שעם שינוי קטן תשיג התחלה חדשה ומספקת את היום.
2. אחסן אותו כמו שצריך
הקפה נשמר בכלי אטום, במקום חשוך, קריר ויבש, לא על השיש ליד מכונת הקפה. אז אתה מאבד חלק מהארומה שלו.
3. נקה את מכונת הקפה שלך באופן קבוע
שאריות במכונה שלך לאחר הכנת קפה קודמת בהחלט יכולות להחמיר את הטעם והארומה של ימינו. לכן, אתה לא צריך להזניח את הפעילות הזו. כשאתה שוטף את הכוס אחרי כל אחד קפה אז עליך לשטוף את המכונה מעת לעת. זה אמור לקרות לפחות פעם בשבוע. בעזרת ניקוי זה, בנוסף להסרת שאריות קפה, תיפטרו משקעים אחרים העלולים לקלקל את מכונת הקפה שלכם, ולא רק את טעם הקפה שלכם. השתמשו בחומץ אחד עם שני חלקי מים והעבירו אותו דרך המכונה. שוטפים עם שתיים או שלוש טיפות מים עד שהוא מתבהר וריח החומץ נעלם.
4. בדקו ממתיקים וקרמים
כל אחד כוס קפה ניתן להשלים עם ממתיקים ושמנת שונים. יש אנשים שאומרים שכוס קפה טובה לא זקוקה לתוספים, אבל זה הקפה שלך, אז ערבב אותו עם כל מה שאתה רוצה! נסו מעט חמאה במקום חלב או שמנת. קינמון יכול להוות תחליף מצוין לסוכר. יש אלפי תוספות וריאציות - אופייניות ולא כל כך מוכרות. פשוט התנסו ותמצאו את הטוב ביותר עבורכם.
תיהנו, עקבו אחר מצב הרוח שלכם ולעולם לא יהיה לכם את המשעמם הישן יותר כוס קפה.
מוּמלָץ:
לכן אתה לא צריך לפספס את קפה הבוקר שלך
למרות שמדברים כל הזמן על נזקי הקפה, למשקה המכיל קפאין יש יתרונות, כל עוד הוא נמצא במתינות. על פי מחקר חדש, אסור לפספס קפה בבוקר מכיוון שהוא שומר על בריאות הכבד. במחקר השתתפו 23,793 אנשים, 14,000 מהם שתו קפה מדי יום. גורמים כמו גיל המשתתפים וכן האם הם מעשנים ושותים אלכוהול באופן קבוע נלקחים בחשבון.
סיבות טובות לשתות את קפה הבוקר עם חמאה
הקפה הוא ללא ספק המשקה הפופולרי ביותר בעולם. שְׁתִיָה כוס קפה של בוקר הוא כמעט כמו דת עבור אנשים רבים, וההעדפות הן מגוונות באמת. לא משנה אם הקפה הוא עם חלב, שמנת, מתוק מאוד או מריר. הדבר החשוב הוא ההנאה מרגע ההרפיה הקצר הזה, שאי אפשר להשוות אותו לשום דבר אחר.
להלן מספר דרכים לשיפור האכילה שלך במשרד
יום טיפוסי במשרד - אתם ממהרים לעבוד, שוכחים מארוחת הבוקר, כבר שתיתם כמה קפה עד הצהריים, וכשהגיע הזמן לנוח - קפוצ'ינו או משהו אחר. כשמגיע הזמן לארוחת הצהריים, אוכלים כל דבר בלי לחשוב. אחר הצהריים אתה מרגיש עייף ואוכל שוב משהו. זהו אורח חיים מהיר שבו אתה הופך לאדם עייף וחולה, ואולי להשמנה.
קפה קפה
קפה קפה הוא שיח בעל עלים מעוגלים בצורת לב הגדל באיי פיג'י ובאיים אחרים באוקיאנוס השקט. פלפל מתיסטין (Piper methysticum), כידוע השיח, הוא חומר הרגעה והרגעה חזק מאוד. הוסר מהאדמה עם השורשים ונתון לתסיסה, פלפל הופך למשקה מרענן מועדף על המקומיים, המכנים אותו קאווה קאווה.
חמש דרכים לעודד בלי קפה
למרבה הצער, לקפה יש חסרונות: אם תשתו קפה עשוי חזק ועוצמתי, הוא ישפיע עליכם בצורה הצפויה, אך הוא בהחלט ישפיע על מערכת הלב וכלי הדם ויגרום לקיבה. העובדה היא שהמשקה האהוב עלינו עלול לגרום למשבר יתר לחץ דם, דלקת קיבה או מחלות בלבלב. ואז הרופאים יאסרו את הקפה שלך.
