2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
השיניים של סבתא / Tribulus terrestris / הוא צמח עשבוני שנתי השייך למשפחת Chifolistnikovi. העשב ידוע גם בשם Tribulus.
לצמח מספר רב של גבעולים דקים ומסועפים המכוסים בשערות. הם מגיעים לאורך של 10 ס מ עד מטר אחד.
עלי שיני הסבתא מנוגדים, מזוודים, עם תנורים קטנים אמצעיים. הפרחים קטנים ועם גבעול קצר, הנמצאים בצירי העלים באופן יחיד. יש להם גביע בצורת עלי כותרת ועלי הכותרת צבועים בצבע צהוב לימון יפה.
שבוע לאחר הפריחה עוקב אחר הופעת הפרי. פרי שיני הסבתא סגלגל, ולאחר הבשלתו הוא מתפרק בקלות ל 4-5 אגוזים, המכוסים בקוצים חדים.
אגוזים דומים להפליא לראשי עזים, ומכאן אחד משמות העשב - ראשי חתולים. שיניה של סבתא פורחות ומניבות פרי בחודשים יולי-אוקטובר. בארצנו, השיניים של סבתא נמצאות בעיקר באזורים של דרום בולגריה וחוף הים השחור.
הרכב שיני סבתא
שיני סבתא מכילים שמן שומני; אלקלואידים מסוג הרמן; ספירוסטנים וספונינים של פורסטון סטרואידים; פלבנואידים אסטרלגין, טריבולוזיד, קאמפפרול ורוטין; ספוגנין היוגנין, דיוזגנין וכלורוגנין.
איסוף ואחסון שיני סבתא
למטרות רפואיות, נאסף החלק הצמחי מעל הקרקע, המנותק במהלך הפריחה. עד שהזרעים בשלים לחלוטין, שיני הסבתא הם עשב רעיל מעט.
קטיף זה צריך להיעשות עם כפפות וציוד מגן אחר. לעשב מיובש יש חיי מדף של עד שלוש שנים.
היתרונות של שיני סבתא
מספר מומחים ממליצים על שימוש בתה מ שיני סבתא במיוחד בחום. זה עוזר לגוף להתמודד עם עומס הגוף בחום ומתקרר.
שיני סבתא מגוונים את הגוף ועוזרים לו להתמודד עם מצבים כמו עצבנות, עייפות כללית, נדודי שינה, נמנום, חוסר כוח ואדישות. תה מ שיני סבתא מנרמל לחץ דם גבוה.
בשל פעולתו האנטי-בקטריאלית והפטרית הטובה, נעשה שימוש מוצלח בשיני סבתא לטיפול בבעיות בשתן. העשב מראה השפעה טובה מאוד בזיהומים חמורים, כגון זיבה. עוזר בפסוריאזיס, אבנים בכליות ודרכי השתן.
ההשפעה המיטיבה של שיני סבתא זה בכלל לא עוצר שם. ברפואה המודרנית, העשב נחשב לאחד הטובים ביותר מבחינת תמיכה בכוח המיני של גברים.
הפעולה הקלינית העיקרית היא העלאת רמות הטסטוסטרון.
לאחר מספר מחקרים, מדענים מצאו כי הספונינים הכלולים בשיני הסבתא משפיעים על הקולטנים בהיפותלמוס השולטים על הורמוני המין.
השיניים של סבתא חוסם את אותם קולטנים בהיפותלמוס שגורמים לו לחשוב שרמות הורמוני המין נמוכות ממה שהם באמת. בשל כך, ההיפותלמוס מאותת על ייצור הורמונים, מה שמוביל לייצור מוגבר של טסטוסטרון.
השיניים של סבתא עוזרות לשיפור יכולת הרבייה בשני המינים, לביוץ מוגבר ולליבידו. לעשבים השפעה טובה על תדירות קיום המין, הגדלת מספר הזרע והזרע וכן שיפור מהירות הזרע.
הצמח מתאים להקלה על תסמונת קדם וסתית וגיל המעבר. כמה מחקרים מראים שלשיני הסבתא השפעה מגנה על הערמונית.
השיניים של סבתא משמש לטיפול במחלות לב וכלי דם, מחלות כליות והגברת חומציות מיץ הקיבה. תכשירים להורדת כולסטרול נעשים על בסיס העשב.
שיני הסבתא נחשבים לסטרואידים טבעיים חזקים המקדמים את צמיחת השרירים. בשל פעולה זו, העשב פופולרי מאוד בקרב ספורטאים.זה נכלל גם בהרכב של כמה תוספי מזון.
התכונות של שיני סבתא לשמירה על רמות הסוכר בדם הופכות אותו לצמח יקר בעל ערך רב לשמירה על משקל תקין ולביצוע משטרי הרזיה. תה מ שיני סבתא מונע ירידה חדה ברמת הגלוקוז בדם לאחר הארוחה.
מינון שיני סבתא
השיניים של סבתא העשבים חזקות מאוד ויש לקחת אותן בקפדנות לפי ההוראות. אלכוהול אינו שותה במהלך השימוש בו משום שהוא משפיע על פעולתו.
מוצרים נחוצים: 5 כפות. (25 גרם) שיני סבתא עשבים קצוצים דק, ליטר מים
אופן ההכנה: הכמות המצוינת של שיני סבתא מבושלת שעה אחת על אש קטנה במים. השאירו לעמוד 24 שעות. ואז מסננים אותו פעמיים באמצעות נייר פילטר - התה לא אמור להכיל חלקיקי עשב, במיוחד קוצים קטנים, העלולים לקרוע את הפנימיות
לדלל את התה שהתקבל בעוד 1 ליטר מים ולאחסן אותו במקרר בכל עת. 1 גרם של חומצת לימון לליטר תה יכול להאריך את חיי המדף של העשב עד חודש.
תה השיניים של סבתא שותה בבוקר, בצהריים, בערב אחרי הארוחות לפי התוכנית הבאה:
יום 1: 3 כפות. (30 מ ל)
יום 2: 4 כפות. (40 מ ל)
יום 3-7: 5 כפות. (50 מ ל)
יש הפסקה של 10 יום והקבלה יכולה להמשיך לפי אותה תוכנית. האופציה האופטימלית היא 4 מנות במרווח מנוחה של 10 ימים ביניהן. קח הפסקה של 1-2 חודשים ותוכל לחזור על אותו דפוס. באופן מונע, מספיקים 3 מנות בשנה, שוב עם מרווח של 10 ימים ביניהם.
מזיק משיניים של סבתא
השיניים של סבתא אין תופעות לוואי ידועות. במקרים נדירים, חלק מהאנשים המשתמשים בו מתלוננים על הפרעות בקיבה. ניתן להימנע ממחלות אלו אם עשב נלקח עם אוכל.
מוּמלָץ:
הימנע ממאכלים אלה כדי להגן על השיניים מפני עששת ומכתים
רופאי שיניים מזהירים אותנו כבר שנים מפני ההשפעות המזיקות שיש לממתקים ושוקולד על השיניים. אך ישנם גורמים נסתרים רבים אחרים לעששת, שחיקת אמייל ושינוי צבע בשיניים. אתה בקושי מאמין, אבל בקבוקי מים הם אוכל כזה שלוקח לאט אבל בטוח את החיוך היפה שלנו.
מאכלים ומשקאות המורידים מלובן השיניים
כל אחד מאיתנו רוצה לקבל חיוך יפה, אבל האם אנחנו דואגים מספיק לשיניים? בשורות הבאות הכנו רשימה של מזונות ומשקאות המורידים מלובן השיניים ולהשפיע לרעה על החיוך הקורן. כדי ליהנות משיניים לבנות, ראשית עליך לטפל בהן על בסיס יומי. למותר לציין שכדאי לשטוף אותם לפחות פעמיים ביום.
יתרונות השיניים של סבתא העשב
Tribulus Terrestris או עשב השיניים של סבתא הוא צמח הגדל באזורים עם אקלים ממוזג וטרופי. במשך מאות שנים מילא תפקיד חשוב ברפואה המסורתית. למטרות רפואיות, החלק העילאי של העשב משמש עלים ופירות. צמח השיניים של סבתא ידוע כאמצעי לחיזוק הפעילות הגופנית.
תה ירוק מונע ממך לפגוש את רופא השיניים
הם גילו תכונה שימושית נוספת של תה ירוק. מתברר שכוס תה ירוק ביום יכולה לחסוך לכם ביקור אצל רופא השיניים. מאז ימי קדם, הרפואה המסורתית הסינית והיפנית תיארו את כוח הריפוי של תה ירוק בטיפול בפצעים ומחלות שונות. החוקרים מאמינים כי המשקה שומר על השיניים.
חלב לאחר הארוחה שומר על בריאות השיניים
צריכה תכופה של משקאות וסוכרים ממותקים מעלה את החומציות בפה, וכתוצאה מכך האמייל נפגע ונהרס. דגנים בריאים, שמפורסמים ללא הרף בזמן האחרון, מכילים למעשה כמויות גדולות של סוכר. הצריכה המתמדת של ממתקים, שוקולדים, סוכריות, משקאות מוגזים מאפשרת לסוכר להיצמד לשיניים.
