אוכמניות יכולות להפוך את תהליך היישון

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

מזונות עשירים בפיטוכימיקלים כמו אוכמניות אינם המאכלים השימושיים היחידים, למעשה פעולתם עלולה להפוך את תהליך ההזדקנות הקשור לאובדן זיכרון כלשהו. מדענים מאוניברסיטת הרפואה באנגליה הגיעו למסקנה זו לאחר מחקר ממושך.

המחקר מבוסס על תהליך שנמשך שלושה חודשים, והעיקרי בו הוא הדיאטה, הכוללת בעיקר צריכת אוכמניות. תוך פחות משלושה שבועות החוקרים מצאו חידוד בחלק מניסויי העבודה המיוחדים של המשתתפים, אשר השתפרו במהלך המחקר.

לדברי מדענים, המחקר שהם עושים אינו רק תוספות מדעיות להשפעות המועילות והמועילות שכבר היו של אוכמניות על בריאות האדם. מדובר בתגליות חדשות שנותנות סיבה טובה להאמין שההשפעה של אוכמניות יכולה לשמש הגנה מפני בעיות זיכרון, וכן הוכח שהן מגדילות את יכולות הזיכרון בבני אדם.

אוכמניות הן מקור עיקרי לפלבנואידים, מרכיבים המצויים בפירות וירקות רבים ושונים המשפיעים לטובה על הגוף עם השפעותיהם הביוכימיות ונוגדות החמצון. העלייה בזיכרון נשלטת על ידי הרמות המולקולריות בתאי המוח.

החוקרים מאמינים כי הפלבנואידים המצויים באוכמניות יכולים לסייע בהגדלת הזיכרון באמצעות הגדלת חיבורי העצב הקיימים, שיפור ההשפעה בין התאים וממריץ את פעולת ההתחדשות של נוירונים.

מדענים מאמינים שלפלבנואידים יש יכולת להפעיל חלבוני איתות הנמצאים באזור הספציפי של ההיפוקמפוס, שהוא למעשה מרכז הזיכרון של המוח.

הפחתה והידרדרות הזיכרון הנגרמת על ידי הזדקנות היא רגע לא נעים ולא נוח ביותר. עד כה מדענים ידעו על ההשפעות החיוביות של צריכת פירות וירקות טריים, אך רק בזכות מחקרים התגלה כי למזון עשיר בפלבנואידים יש השפעה על הזיכרון, מה שמעניק הזדמנויות חדשות לעבודה ולמחקר המבוסס על ממצאים אלה.

תקוותיהם וציפיותיהם של המדענים הן שהעבודה שנעשתה על ממצאי הפלבנואידים תעניק תנופה חדשה למציאת טיפול הולם במחלות הקשורות לבעיות זיכרון ומחלת אלצהיימר.

על פי נתוני איגוד האלצהיימר, כמעט 5.2 מיליון איש חיים עם המחלה בארצות הברית בלבד. התחזיות מחרידות - עד 2050 מספר החולים צפוי להיות בין 11 ל -16 מיליון.

אף על פי שאף שיטה רפואית אינה מציגה השפעה חיובית מתמשכת על המאבק במחלה, אך שיטות טבעיות נותרות אפשרות טובה.

לסיכום, נזכיר פרסום בו מדווח שכמו שתגליות חדשות על מרכיבי האוכמניות יכולות לעזור בטיפול במחלות הקשורות בזיכרון, ישנה השפעה חיובית גם במחקרים על אומגה 3 המופקים ממיני דגים מסוימים. חומצות שומן. שני מרכיבים אלה יכולים למלא תפקיד חשוב מאוד במאבק נגד מחלת האלצהיימר.