2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מימי קדם הרפואה העממית באזורים שונים בעולם השתמשה בכל מיני מוצרים להגברת העוצמה הגברית. עמים סלאביים העניקו עדיפות לממריצים מיניים שמקורם צמחי.
לדבריהם, כוח גברי ניתן על ידי ירקות בעלי צורה פאלית - גזר, סלק, לפת, סלרי. בתרבות מערב אירופה, ביצים גולמיות נחשבו להשפעה יעילה על גברים.
במדינות המזרח לצורך זה השתמשו במזון אקזוטי רב - איברי המין של בעלי חיים שונים, בשר כלבים, דם סחוט טרי מנחש שזה עתה נהרג. בסין, מרק קן הציפור נחשב ליקר במיוחד.
הוא מורכב מקן אמיתי של סנונית ים, אצות וקוויאר ממינים שונים של דגים, הממלא את הגוף בהרבה זרחן. מימי קדם צריכת דגים נקשרה לעלייה בפעילות המינית.
לכן הקדומים אסרו על הכהנים לאכול דגים. תזונאים מודרניים טוענים כי הקדמונים צדקו - על פי מחקר של היפנים והאסקימואים, שאוכלים בעיקר דגים שמנים, גברים מקומיים לעיתים נדירות נתקלים בבעיות במערכת הרבייה.
מבין המוצרים הימיים לשיפור התפקוד המיני, מומלץ דגים, שמן דגים, שמן יונקים ימיים וספירולינה ירוקה. הוא מכיל את חומצות האמינו, הויטמינים ויסודות קורט הנחוצים לעוצמה.
כמהין עשירים גם בזרחן, שבלעדיו אדם לא יכול להסתדר עם חובותיו בחדר השינה. טוב לגבר לכלול בתפריט ירקות, פירות ואגוזים אם הוא רוצה להיות אתלט מיני.
לדברי תזונאים, גברים צריכים לאכול ארוחת בוקר דשנה, והתזונה צריכה להיות עשירה באבץ, אשלגן ומגנזיום. מחשבה על אבץ משפיעה על החשק המיני, על זקפה ועל שפיכה. הם יורדים עם הגיל מכיוון שעם הזמן קשה לגוף הגברי לחלץ אבץ מהמזון.
בשר, אגוזים, נבט חיטה, ביצים וכבד, כמו גם פירות ים, מכילים הרבה אבץ. שאר המרכיבים השימושיים מתקבלים מאגוזים, כבד האיל, תאו ועגל, מדבש, פירות וירקות.
לדברי תזונאים, שוקולד, מינונים גבוהים של סוכר וצבעי מאכל משפיעים לרעה על יכולתו של הגבר להתעלס. בין המוצרים האסורים בעניין זה ניתן למנות בשר משומר ומעושן.
מוּמלָץ:
מזונות המגבירים את פוריות הגבר
בעיות בפוריות הגבר בשנים האחרונות הם החלו ללבוש צורה של מגיפה. הרמה הממוצעת של טסטוסטרון, כמות ותנועתיות הזרע יורדת, וכתוצאה מכך הבעיות הפסיכולוגיות של המין החזק עולות, מכיוון שהדבר מוביל להופעת תסביכים, נישואים נשברים ובדרך כלל מובילים למשבר דמוגרפי.
פטל, תותים ודגים נגד מחלות
חורף הוא זמן טוב לטפל במערכת החיסונית שלך, הסובלת ביותר בתקופה זו של השנה. כדי להגן על עצמך מפני הצטננות ומחלות אחרות, אכל תותים ופטל. כמעט ולא תוכלו למצוא אותם טריים בתקופה זו של השנה, אז אכלו אותם בצורת קומפוטים או קפואים. לאכול יותר דגים.
מטבח ודגים ספרדיים - מה חשוב לדעת
ספרד היא מדינה ים תיכונית טיפוסית, המפורסמת במאכלים הבריאים שלה. נעשה בו שימוש נרחב בלחם, יין, זיתים, שמן זית, נקניקים וירקות שונים, כמו גם דגים וכל מיני פירות ים. בנוגע ל הדגים אתה צריך לדעת את זה סְפָרַד הוא הצרכן הגדול ביותר שלה באירופה.
רטבים קרים למנות ירקות ודגים
בימי הקיץ תוכלו לגוון את מנות הירקות או הדגים המוגשות ברטבים קרים מיוחדים. נסו להכין רוטב גבינה, רוטב דגי ים קר ורוטב בצל פיקנטי. רוטב גבינה מוצרים ל3-4 מנות: 2 עגבניות או 2-3 כפות רסק עגבניות, תפוח אחד, 50 גרם גבינת רוקפור או גבינה רכה אחרת, 2 כפות שמנת, חלמון ביצה אחד, חבילה ½
נקניקיות מפחיתות את פוריות הגבר
חוקרים מאוניברסיטת הרווארד מצאו כי אכילת נקניקיות, אפילו בכמויות קטנות, יכולה לשנות את איכות הזרע ולהפחית את הסיכוי של גבר להיות אב. מחקרים הראו כי לצריכה יומית של מוצרים כמו נקניקיות, נקניקיות, סלמי, בייקון ונקניקיות אחרות יש השפעה שלילית על פוריות הגבר.
