2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מתברר שהיתרונות של חלב קוקוס הם אינסופיים - הוא מכיל הרבה ויטמינים ומינרלים בעלי ערך בפני עצמו, בנוסף, הוא יכול לעזור לא רק למצבנו הפנימי, אלא גם ליופי ולרעננות החיצוניים שלנו.
חלב קוקוס הוא מכיל גם הרבה שומן, שהוא למעשה הרבה יותר מזה שמכיל בחלב פרה, אך הוא לא מתמלא, ואפילו נחלש ומתאים לצריכה בדיאטות שונות. הוא אינו מכיל כולסטרול כלשהו, הוא מכיל מינרלים וסיבים רבים, ההופכים את פעולתו ללא תחליף לגוף.
בזכות כל המרכיבים הללו שהוא מכיל חלב קוקוס מצליח מאוד להילחם בווירוסים - הוא לא מאפשר להם להיכנס לגוף, ואלה שכבר מתפתחים הוא מצליח להדוף. לאחר פעילות גופנית ממושכת, תוכלו להחזיר את הכוח בקלות, להטעין את גופכם בכוס חלב קוקוס.
ישנם מומחים המצהירים כי הוא משמש כתחליף ראוי לחלב מלאכותי לתינוקות מכיוון שהוא מכיל חומצה לאורית (ממש כמו חלב אם).
בנוסף ליתרונות הפנימיים, חלב קוקוס מספק למי שצורך אותו עור קבוע ועור בריא ומלא לחות, שיער בריא משמעותית. חלב קוקוס יכול לעזור לנו בבעיות נוספות:
- משפר את הדופק;
- עוזר להתגבר על לחץ;
- משפר את חילוף החומרים;
- משפר את העיכול;
- משמש לבעיות עם לחץ דם גבוה;
- מסייע לתפקוד תקין של הבלוטות;
- מתאים לאחר אימון, להחזרת כוח;
- מחזק עצמות;
- משפר את הגנות הגוף;
- מטפל בבעיות בכליות;
- יכול לשלוט בסוכרת;
- בעל השפעה נוגדת חמצון;
- הוא האמין שיש לו פעולה אנטי דלקתית;
- משפר את תפקוד בלוטת התריס;
- מקל על התכווצויות בבטן, כיבים, דלקת קיבה;
- מתאים לכאבי גרון;
מוּמלָץ:
חלב קוקוס
חלב קוקוס הוא מוצר אקזוטי המתקבל מחלק בשרני של קוקוסים שהבשילו היטב. לא להתבלבל עם מי הקוקוס שבתוך האגוז, אלא לתערובת הלבנה המתוקה והחלבית שמופקת מבשר הפרי. חלב קוקוס הוא תחליף מצוין לחלב מן החי, מה שהופך אותו למוצר מתאים גם לטבעונים וגם לאנשים הסובלים מאי סבילות ללקטוז.
חלב קוקוס נלחם בהנגאובר
קוקוס טוב במיוחד לבריאות והפך לאחרונה למאכל בריא פופולרי ואהוב. קוקוסים טובים ללב, מחזקים את מערכת החיסון, עוזרים לאלרגיות, מקפידים מאוד על שיער ועור ועוד. ניתן להכין חלב, שמן קוקוס, מי קוקוס מקוקוס. חלב קוקוס, למשל, עוזר לכיבים. הוא עשיר ביותר בויטמין C, E, B6, K, כמו גם נחושת, אבץ, זרחן, סלניום, חלבון, ברזל ואחרים.
רעיונות לקינוחים עם חלב קוקוס
בעזרת חלב קוקוס תוכלו להכין קינוחים אקזוטיים טעימים. מכיוון שקשה להשיג חלב קוקוס, קנו חלב משומר. קינוח תאילנדי עם חלב קוקוס o הוא קישוט לכל שולחן חגיגי. מכינים אותו מ -4 בננות, 350 מיליליטר חלב קוקוס, 2 כפות סוכר חום, קורט מלח, חצי כף מים שבהם מבושלים קליפת תפוז, 1 כף עלי נענע, 2 כפות שקדים קצוצים דק.
חלב צמחי ויתרונותיו הבריאותיים
כולם שמעו על התכונות המועילות של חלב פרה, בין אם זה טרי או חמוץ. אולם לאחרונה קיים בשוק מגוון גדול יחסית של חלב ירקות שעליו לא שמענו מעט. הם מוכנים מגרגרים של צמחים שונים, המושרים זמן רב במים, מסננים, הנוזל המתקבל מהם מסונן ומבושל פעם נוספת.
כל מה שצריך לדעת על קוקוס ירוק ויתרונותיו
הקוקוס הצעיר, המכונה גם קוקוס ירוק , יש פחות "בשר" מאשר הפרי הבשל, אך מצד שני מי האלקטרוליטים בו הם הרבה יותר - כ -350 מ"ל. זה טרי מאוד, טעים ומלא בחומרים שימושיים. שלבי התבגרות: בְּדֶרֶך כְּלַל הקוקוס מבשיל בערך 12 חודשים.