2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
קורנפלקס הוא מוצר מזון העשוי מגרעיני תירס. זהו המוצר הראשון שהופיע בשוק, עשוי מדגנים ומשמש לארוחת הבוקר.
קורנפלקס מיוצר מגרעיני תירס מבושלים. הם מתקלפים, מיובשים ואופים. לרוב הוא נצרך בתחילת היום בשילוב עם מיצי חלב או פירות טריים. בשוק ניתן למצוא סוגים שונים של דגנים מלאים ורב-דגנים. הם מכילים מרכיבים כמו חיטה מלאה, אורז, תירס ועוד.
החל את היום עם קורנפלקס, אתה מקבל את המינון הדרוש של אנרגיה. האפשרות הטובה ביותר היא קורנפלקס רב-גרגני, עשיר בסיבים מסיסים, עם אינדקס גליקמי נמוך. בבחירת קורנפלקס, הימרו על אחד ללא חומרים משמרים, סוכר, מלח ותוספים אחרים. זה צריך להיות מעובד כמה שפחות.
הקורנפלקס פריך וטעים. כדי להתחיל את היום בארוחת בוקר ראויה, כדאי להמר על תוצרת בית.
קורנפלקס ביתי
מוצרים נחוצים: 1 ביצה, 2-3 כפות חלב, 1 ו 1/4 כפית קמח, 1/4 כפית דבש, 3-4 כפות סוכר, 1/2 כפית שבבי קוקוס, קורט אבקת אפייה, קורט מלח, 1 בננה כתושה, 2-3 כפות פטל מרוסק.
אופן ההכנה: מערבבים בקערה את הקמח, אבקת האפייה והמלח. בקערה אחרת מערבבים את הביצה, הסוכר והחלב. מוסיפים את הדבש, שבבי הקוקוס ומערבבים היטב שוב. התוצאה מחולקת לשתי קערות.
לפטל מוסיפים לקערה אחת והבננה המעוכה לשנייה. חלקו את הקמח באופן אחיד והוסיפו לכל אחת מהקערות.
את שתי התערובות מערבבים עד לקבלת בצק מעט פירורי. במידת הצורך מוסיפים עוד קמח. בידיים מקומחות קלות, קחו מעט מהבצק וצרו אותו לכדורים קטנים.
את הקורנפלקס שנוצר נאפים בתנור שחומם מראש ל -170 מעלות. עשר דקות לאחר ההתחלה, סובב לאפייה אחידה. הם מוכנים כשהם הופכים פריכים מבחוץ ומעט רכים מבפנים.
מוּמלָץ:
טפל בעצמך! היום הוא היום הלאומי של פינה קולדה
פינה קולדה הוא בין הקוקטיילים הקלאסיים לקיץ והיום - 10 ביולי , מציין שלו יום לאומי . אם היית זקוק לאירוע לפנק את עצמך בקוקטייל, כבר יש לך אחד. פינה קולדה הוא קוקטייל קריבי המכיל רום, חלב קוקוס ומיץ אננס. בתרגום, פירוש שמו של הקוקטייל מיץ אננס מסונן.
קורנפלקס
קורנפלקס הוא בדרך כלל דגני בוקר (מפתיתי תירס או קורנפלקס: "תירס" - דגני בוקר או תירס, פתית - פתית), שצברה פופולריות במהלך המאה האחרונה. קורנפלקס מיוצר מגרעיני תירס ונחשב למוצר הדגנים התעשייתי הראשון לארוחת הבוקר שהופיע בשוק. קורנפלקס הם בקטגוריית "
בואו נכין קורנפלקס ביתי
אכילת דגני בוקר היא בריאה מאוד ומשפיעה היטב על הנתון. אולם לעיתים אי הוודאות בהרכב האוכל הטעים הזה גורמת לנו לתהות האם הוא אכן שימושי כל כך. יש דרך להתמודד עם חרדה והיא להכין אותה בבית. יש מתכון קל שמכין קורנפלקס ביתי נהדר. הוא מתבשל מהר מאוד והטעם אינו דומה.
היום הוא היום הבינלאומי נגד השמנת יתר
היום מציין את היום הבינלאומי נגד השמנת יתר. ההשמנה של תושבי המדינות המפותחות הולכת וגוברת בקנה מידה של מגפה עולמית. עודף משקל אינו רק בעיה אסתטית. השמנת יתר היא בעיקר בעיה חברתית ורפואית המשפיעה על כל השכבות החברתיות של החברה המודרנית. "
היום הכי מתוק - היום של עוגת סאכר
תשכחו מהתזונה והרגלי האכילה שלכם יום עוגת סאקר . היכולת של המתיקות היא להקל על הצרות, ליצור רעידות טובות ולהפוך את כל האירועים למיוחדים. כן, לעוגת סאכר מגיע יותר מיום, אבל 5 בדצמבר הוא רק שלה. אפילו המילה עצמה מעניינת קסם - סכטרטורה .
