2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אם אתם פתאום מופתעים מהאורחים, הכינו ארוחות טעימות שלא ייקחו הרבה זמן. מנה אחת כזו היא תפוחי אדמה עם גזר ושום.
חותכים את תפוחי האדמה הקלופים לעיגולים או לרצועות ומטגנים לאחר הייבוש. מטגנים אותם במחבת עמוקה גדולה כדי להכיל יותר תפוחי אדמה.
כשהם כבר מטוגנים מוסיפים שום קצוץ דק, גזר חתוך לעיגולים עדינים מאוד וגבינה צהובה מגוררת. מערבבים ואם רוצים מוסיפים קוביות חזיר ברגע האחרון.
חובבי הדגים יכולים לבשל את זה מהר מאוד. אתה צריך פילה דג לפי האורחים. משמנים את התבנית במעט שמן, מסדרים את הפילטים, המלח, מפזרים פלפל ובצל חתוך, יוצקים מיונז ואופים בתנור שחומם מראש ל -250 מעלות.
כדי להפוך את הדג לטעים עוד יותר, אפשר לפזר על הדג גזר מגורר ולהוסיף למיונז אגוזי מלך טחונים.
את רגלי העוף הקלויים מכינים במהירות וטעימות מאוד. הרגליים נחתכות לשני חלקים לבישול מהיר יותר. משמנים תבנית מתאימה.
כל נתח מומלח, מפזרים פלפל שחור ומניחים אותו בתבנית. מפזרים תבלינים נוספים אם רוצים ומורחים במיונז.
הרגליים נאפות בתנור שחומם מראש לחום של 220 מעלות למשך כחצי שעה. בזמן שהרגליים נאפות אפשר להרתיח תפוחי אדמה או אורז, או לתבשל ירקות לקישוט.
כדי שהאורז יהיה טעים והגרגירים לא ידבקו, שטפו את האורז מספר פעמים במים קרים. ואז יוצקים לסיר ויוצקים מים חמים.
מים צריכים להיות כמות כפולה מאורז. לאחר רתיחה על אש גבוהה למשך דקה, הפחת את החום למינימום. מכסים במכסה ומבשלים עד לסיום, תוך ערבוב מתמיד.
מוּמלָץ:
התמחויות מהירות עם בשר טחון
עם בשר טחון תוכלו להכין התמחויות טעימות מהירות מאוד ולא ייקחו את הזמן היקר שתוכלו להקדיש לאהובכם או לעצמכם. הסרמים העצלנים קלים להכנה והם טעימים מאוד. מוצרים נחוצים: 500 גרם בשר טחון, חצי כוס אורז, 1 בצל, חצי ראש כרוב, 2 ביצים, 2 כפות שיבולת שועל, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף קמח, 2 כפות רסק עגבניות.
דיאטות מהירות להרפייה
לעיתים קרובות אנו סובלים מעצירות בגלל לחץ, ניתוח או תזונה לקויה. כדי למנוע עצירות, עלינו להגביל את צריכת המזונות המזיקים - לא רק בגלל עצירות, אלא גם בגלל ההשפעות השליליות שלהם על הבריאות. לכן חשוב לצרוך מרקים ולשתות מספיק מים. להרפיה מהירה בתזונה שלך כוללים פירות וירקות (מלפפונים, תרד, משמשים, תאנים, סלק ואחרים).
דיאטות מהירות
זה מספיק כדי לשמור על דיאטה יום או יומיים בשבוע כדי להרגיש טוב יותר, לרדת במשקל ולהיראות רעננים ויפים. למטרה זו, דיאטת סוף השבוע עם נוזלים מתאימה. זה מתאים לאנשים הסובלים מעודף משקל, עם זאת, אין להם בעיות בריאותיות מכיוון שהתזונה דלה בחומרים מזינים.
דיאטות מהירות מנצחות דיאטות ארוכות
תשכחו מדיאטות ארוכות וכואבות - על פי מחקר חדש, דיאטות מהירות יעילות יותר מאחרות. המחקר נערך על ידי חוקרים אוסטרלים שחקרו 200 איש, וכל המשתתפים במחקר היו שמנים. החוקרים חילקו את המתנדבים הללו לשתי קבוצות של 100 איש. על קבוצה אחת הוטל לאבד 12.
ארוחות טעימות ומהירות בסיר לחץ
אנחנו יכולים לעשות כמעט כל דבר ב סיר הלחץ ואפילו טוב יותר, זה מהיר מאוד. קטניות שאפשר אחרת להכין שעות מבושלות במהירות רבה בסיר לחץ. בנוסף, הסיכון למשהו בוער בו נמוך בהרבה מאשר בכלים אחרים. גם אם אתה מבשל בשר, הזמן שלשמו יוכן המוצר קצר משמעותית מאשר אם אתה עושה זאת בסיר רגיל.
