דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק

וִידֵאוֹ: דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק
וִידֵאוֹ: Broken Bones Diet - What to Eat to Heal Broken Bones Faster (Food for Bones) 2024, סֶפּטֶמבֶּר
דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק
דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק
Anonim

אנשים רבים סובלים מעצם שבורה או שבורה ואם לא לוקחים אותה בזמן אנחנו יכולים לסבול מההשלכות על החיים. למרבה המזל, הטכנולוגיה הרפואית כל כך מתקדמת שאנחנו יכולים אפילו לצפות בטיפול שלנו.

תהליך הריפוי סדוק או שבור במיוחד הוא ארוך. עצמות לא רק מעניקות צורה ותפקוד לגופנו, אלא גם נותנות לנו תאי גזע להחליף את הישנים כאשר הם מגיעים לגבול חייהם.

לִדחוֹס

דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק
דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק

אחת הטכניקות הקלות והקלות ביותר היא הדחיסה הקרה והקרח. קומפרסים קרים וקרח מפחיתים נפיחות וכאב. שתי שיטות אלה דומות זו לזו, אך יש להניח את הקרח בשקית ולהניח מגבת בין הקרח לכף הרגל.

סִידָן

דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק
דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק

צילום: thecompleteherbalguide.com

סידן הוא אבן הבניין של העצמות שלנו. צריכת סידן יומית חשובה לתפקוד תקין של מערכת השלד. צריכת סידן מופחתת מובילה לירידה בצפיפות ובחוזק מבנה העצם שלנו. מזונות עשירים בסידן הם ברוקולי, תרד, ארוגולה, חסה, טרי ויוגורט, סרדינים, תפוזים, טופו, שקדים ועוד.

שמן קיקיון

דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק
דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק

שמן קיק ניתן למצוא בכל מקום - גם בבית מרקחת וגם בסופר רגיל. יש לו תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות. במקרה של שבירה או נפיחות יש להשרות בד כותנה בשמן קיק ולעטוף אותו באזור השבור. אבטח את המגבת בתחבושת ותני לה לעמוד למשך לילה אחד, לכל היותר.

כּוּרכּוּם

דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק
דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק

לכורכום תכונות חיטוי, נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות והוא משמש לשברים ומחלות רבות אחרות. השתמש בכורכום עם חלב פעמיים ביום או הכין משחה עם בצל ולבש על המקום השבור או הסדוק.

אַקוּפּוּנקטוּרָה

דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק
דרכים טבעיות לרפא שבור או סדוק

דיקור סיני הוא פרקטיקה טבעית שימושית מאוד וייחודית, המכוונת את האנרגיה המשמשת בגוף למרידיאנים אנרגטיים נכונים ותומכת בהחלמה ובתפקוד של רקמות ואיברים.

מוּמלָץ: