2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
יין אדום מאט את הזדקנות המוח. עם זאת, יש תנאי - זה חייב להיות בכמויות גדולות.
אנשים שמכורים למשקה האדום מרגישים הרבה יותר צעירים ותוססים מחבריהם. מחקר חדש הראה מהו אחד היתרונות הרבים של המשקה.
מדענים אמריקאים מצאו ביין אדום מרכיב המאט את הזדקנות המוח ומשפר את הקשרים הסינפטיים האחראים לתפקודים המוטוריים. עם זאת, מכיוון שמדובר במינונים קטנים מאוד, יש לשתות כמויות מעוררות קנאה מהמשקה כדי לנצל את השפעתו. רק שתיים או שתיים כוסות בלילה אינן מספיקות.
לדברי חוקרים במכון הטכנולוגי של וירג'יניה, המרכיב הוא נוגד חמצון הנקרא רזברטרול. בטבע הוא נמצא בכמויות הגדולות ביותר בעור הענבים האדומים, כמו גם בפירות אחרים כמו אוכמניות ותותים. זה זמין גם כתוסף תזונה המאריך את החיים, מוריד את רמת הסוכר בדם ובעל השפעות אנטי סרטניות ואנטי דלקתיות.
עד כה הוכחו התכונות המועילות של רזברטרול רק במעבדה באמצעות עכברים. בעלי חיים שלקחו את החומר במשך שנה שלמה היו הרבה יותר בריאים. קשרים סינפטיים חיוניים במוח היו טובים יותר מאלה שבסטים שלהם. זה מוביל למסקנה שהחומר מאט באופן גלוי את הזדקנות חיבורי המוח המעבירים אותות לשרירי הגוף, באופן דומה שתזונה דלת קלוריות וספורט קבוע משפיעות על בריאות המוח.
בקיצור - חיים בריאים וספורט מתחלפים בשתיית יין רב. למרבה הצער, לא משנה כמה אדם שותה יין אדום, לא ניתן להשוות זאת לצריכה המרוכזת שלו. בנוסף, נזקי השימוש לרעה באלכוהול סיסטמי עולים בהרבה על היתרונות.
מוּמלָץ:
האם אתה שותה בוזה אמיתית? ברוך הבא לחופשה ברדומיר מחר
זה יתקיים ב -15 באוקטובר ברדומיר חג הבוזה . האירוע מאורגן זו השנה השנייה, והפעם המבקרים יוכלו להתנסות באקובוזה שהוכנה במיוחד לרגל האירוע. תחת הכותרת עם בוזה, צלחת ושיר בכיכר המרכזית בעיר תיפתח הסדנה המפורסמת של המאסטר עלי סרבז, שנחשב ליצרן הטוב ביותר של בוזה באזור.
מוגז מזדקן
משקאות מוגזים מעלים את קצב הזדקנות הגוף. למסקנה זו הגיעו מדענים אמריקאים מאוניברסיטת הרווארד, ארה"ב. מומחים בחנו בקפידה את התהליכים המתרחשים בגוף לאחר צריכת משקאות מוגזים. הניתוח הראה כי משקאות לא בריאים מכילים כמויות גבוהות של פוספטים, שהם הגורם העיקרי להזדקנות מוקדמת.
אם אתה ממלא את עצמך בבשר, אתה הורס את הראייה שלך
אֲכִילָה בשר אדום מחקר מצא כי עשר פעמים או יותר בשבוע עשוי להגביר את הסיכון לאובדן ראייה. צריכה מוגזמת של בשר עלולה להוביל לבעיות עיניים עם העלייה בגיל. ניוון מקולרי הוא גורם מוביל לאובדן ראייה חמור בקרב אנשים בני 50 ומעלה. התנאים או מה שמכונה גורמי סיכון המובילים לאובדן ראייה במרכז שדה הראייה (מקולה) הם גיל, היסטוריה משפחתית ועישון.
הבריאות והתזונה שלך תלויים בסוג הדם שלך
הדם ממלא תפקיד עצום בתפקוד גוף האדם. הוא מספק את החומרים המזינים הדרושים, ויטמינים ומינרלים לגוף. הדם הוא ייחודי, שמתחיל לרכוש את המאפיינים האופייניים לו מרחם האם. מאז ימי קדם אנשים האמינו שלדם יש תכונות מיסטיות. האמינו שהוא נושא את כוח החיים של האדם.
אכל את ארוחת הבוקר שלך כמו מלך, את ארוחת הצהריים שלך כמו נסיך, ואת ארוחת הערב שלך כמו אדם עני
אין עוד דיאטות קפדניות ורשימות ארוכות של מאכלים אסורים! . מי שרוצה לרדת במשקל, אך מתקשה להגביל את עצמו ללא הרף למאכלים שונים, יכול כעת להירגע. מתברר שהסוד הוא לא רק במה שאנחנו אוכלים, אלא גם כשאנחנו צורכים אוכל, מדווח פופשוגר. מישל ברידג'ס עובדת כמדריכה והיא גם מחברת ספר על שינוי הגוף - היא נותנת את עצותיה היקרות לאנשים עם בעיות אכילה ומשקל.
