2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
גברים שסירבו לאכול בשר נמצאים בסיכון גבוה יותר לנשירת שיער מוקדמת, כך עולה ממחקר חדש בבריטניה שצוטט על ידי דיילי אקספרס.
על פי מחקרים, כישלון העוף, החזיר והבקר מוביל לחסר בברזל בגוף, וכאשר מחסור זה הופך להיות חמור, הוא משפיע תחילה על השיער, שמתחיל לנשור יותר מהרגיל.
עבור גברים טבעוניים וצמחוניים זה אומר שהם יכולים להתקרח מוקדם מהרגיל.
בשנים האחרונות המשטרים הצמחוניים והטבעוניים הפכו פופולריים מאוד, על פי מומחים בריטים. רבים הפנו עורף לבשר ולמוצרים מן החי, בעקבות דוגמתם של ידוענים הוליוודיים, אחרים עשו זאת מטעמי בריאות, ועוד אחרים מתוך דאגה לבעלי חיים.
עם זאת, למניעת בשר, חלב וביצים השלכות על הגוף, מכיוון שמזונות אלה הם המקורות העשירים ביותר לברזל, והמינרל הוא מרכיב חשוב לצמיחת השיער.
אין כמעט אדם שוויתר על בשר ולא סובל ממחסור בברזל, אומרת ד ר הילרי ג'ונס, רופאה כללית בבריטניה.
נכון שאפשר לקבל ברזל ממקורות צמחיים כמו תרד, שעועית ופירות יבשים, אך מהם המינרל נספג הרבה יותר לאט מאשר מבשר, אמר הרופא.
עוד עולה מהמחקר כי בנוסף לבריאות, לוותר על בשר משפיע גם על פסיכולוגיה, כאשר 40% מהטבעונים בין הגילאים 35 עד 40 חווים תסמיני דיכאון.
מוּמלָץ:
אחרי חג הפסחא מהר! ראה את הכלל לאכילת בשר
צום הפסחא הארוך לניקוי הגוף יביא לך יתרונות רבים, אך רק אם תתחיל כמו שצריך עם צריכת בשר . אחרת, אתה יכול לפגוע בבריאות שלך, אומרים תזונאים. במהלך התנזרות של 40 יום מבשר וממוצרים מן החי בגוף האדם, הפרשת האנזים מדוכאת. זו היכולת של הגוף לפרק מזון מסוג בעלי חיים.
אל תחליף אלכוהול עם מים! תשתכר מהר יותר
החמרמורת היא אחת התחושות הגרועות ביותר שאנחנו יכולים לחוות. עם זאת, כולם יודעים זאת - אחרי לילה ארוך עם הרבה אלכוהול אנו מרגישים את גופנו סחוט. במשך שנים רבות נחשבו מים כתרופה להנגאובר. עד היום ההמלצות הן לשתות 1-2 כוסות מים לכל משקה אלכוהולי.
איך לבשל בשר ישן מהר יותר
לעיתים עיבוד בשר הוא משימה קשה גם עבור הטבחים המנוסים ביותר, במיוחד אם הבשר ישן. יש כמה טריקים שבהם אתה יכול להשתמש אם אתה רוצה לעבד בשר ישן מהר יותר. כדי לבשל או לטגן לזמן קצר יותר, עדיף למרוח אותו עם סודה לשתיה לפני הבישול ולהשאיר אותו למשך 3-4 שעות או לילה.
האם סלרי יכול להפוך גברים לאטרקטיביים יותר לנשים?
זו אחת מאותן ידיעות שקשורות רק באופן היקפי לתזונה הצמחונית והטבעונית, אך טובה מכדי שלא ניתן יהיה לשתף אותה. כמה רופאים החליטו ללמוד סלרי והשפעותיו על פרומונים. מצד שני, הם גילו שהדרך האמיתית למשוך נשים היא לא לאחר הגילוח, הרמת משקולות או אפילו שוקולד, ורדים וחוש הומור טוב.
איך לבשל מהר יותר ולקצר את הזמן במטבח?
כשמגיע הזמן לבשל, אני באופן אישי משתגע. אני אוהב לבשל, אבל זו תקופה כל כך נחמדה בחוץ ואני רוצה לצאת. כן, אני מאוד רוצה לצאת, אבל אני גם צריך לבשל. ובכן, יש דרכים לעשות את שניהם. יש טריקים שיקצרו הרבה את הבישול ואז אוכל ללכת. תראה איך: - חותכים את המוצרים דק ככל שאתה חותך את המוצרים שלך דק יותר, כך הם יתבשלו מהר יותר.
