2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
החמרמורת היא אחת התחושות הגרועות ביותר שאנחנו יכולים לחוות. עם זאת, כולם יודעים זאת - אחרי לילה ארוך עם הרבה אלכוהול אנו מרגישים את גופנו סחוט.
במשך שנים רבות נחשבו מים כתרופה להנגאובר. עד היום ההמלצות הן לשתות 1-2 כוסות מים לכל משקה אלכוהולי. ההסבר הוא שגופנו מתייבש בגלל אלכוהול, מה שמחמיר עוד יותר את הסימפטומים - בערב, אך בעיקר למחרת בבוקר.
עם זאת, לדברי מדענים, מאחורי הצהרה זו עשוי להיות מיתוס. אנחנו לא צריכים לשתות מים עם אלכוהול, כשמדובר במשקאות שמכילים אותו בכמויות גדולות יותר - כלומר מעל 40 מעלות. במקום לעזור, במקרה זה מים יובילו לשיכרון מהיר יותר.
הבירה שאנחנו שותים אחרי 2 וויסקים גדולים עובדת על עיקרון דומה. עם זאת, זה חל רק על משקאות אלכוהוליים חזקים ומשמעותו שמומלץ מאוד להשתמש במים עם בירה, יין וליקרים.
עם זאת, מחקר אחר מצא כי העובדה שאלכוהול מייבש אותנו עשויה להיות מיתוס. נכון שבגלל זה המים משתחררים מהר יותר מגופנו, אך כמויותיהם אינן משמעותיות ואינן יכולות לגרום להחמרת תסמיני הנגאובר ולא לפגיעה מיוחדת בגופנו, אומרים מומחים.
ועדיין - ההשפעה הטובה שיש למים על ההנגאובר היא זניחה. מים לא יהפכו אותך לפיכח יותר, אך הם יסייעו בהסרת רעלים מגופך. הם מיוצרים באופן טבעי על ידי הכבד בהשפעת אלכוהול.
בנוסף, אלכוהול הוא חומר משתן, מה שאומר שהוא גורם לך ללכת לשירותים בתדירות גבוהה יותר, ואיתו אתה זורק מים. מים יעזרו לגופך לשמור על איזון תקין, יעזרו לך לאבד מינרלים.
חשוב מכך - אתה לא צריך להגזים עם אלכוהול. כי כל המים בעולם לא יעזרו להנגאובר שלך למחרת.
מוּמלָץ:
גברים שלא אוכלים בשר יתקרחו מהר יותר
גברים שסירבו לאכול בשר נמצאים בסיכון גבוה יותר לנשירת שיער מוקדמת, כך עולה ממחקר חדש בבריטניה שצוטט על ידי דיילי אקספרס. על פי מחקרים, כישלון העוף, החזיר והבקר מוביל לחסר בברזל בגוף, וכאשר מחסור זה הופך להיות חמור, הוא משפיע תחילה על השיער, שמתחיל לנשור יותר מהרגיל.
איך לשתות מים ולמה מים חמים הם תרופת פלא?
כוס מים - לא רק אמצעי להרוות צמא, אלא גם מוצר שימושי לבריאות הגוף. כולם יודעים שצריך לשתות הרבה נוזלים, אבל מעט מאוד אנשים יודעים לשתות מים כמו שצריך. מתברר שטמפרטורת המים קובעת את תכונותיהם, המוכרות אפילו לנזירים הטיבטים הקדומים. עד כמה כוס מים שימושית?
מים מטוהרים מול מים מזוקקים או פשוטים: מה ההבדל?
צריכת מים חיוני לבריאות. כל תא בגופנו זקוק למים על מנת לתפקד כראוי, ולכן עליו להיות מיובש כל הזמן לאורך כל היום. רוב האנשים יודעים כמה חשובים מי שתייה, אך חלקם מבולבלים לגבי סוג המים הטוב ביותר שהם יכולים לצרוך. מאמר זה חוקר את ההבדלים בין מים מטוהרים , מים מזוקקים ו בדרך כלל מים , כדי לגלות איזו הבחירה הטובה ביותר להידרציה.
איך לבשל בשר ישן מהר יותר
לעיתים עיבוד בשר הוא משימה קשה גם עבור הטבחים המנוסים ביותר, במיוחד אם הבשר ישן. יש כמה טריקים שבהם אתה יכול להשתמש אם אתה רוצה לעבד בשר ישן מהר יותר. כדי לבשל או לטגן לזמן קצר יותר, עדיף למרוח אותו עם סודה לשתיה לפני הבישול ולהשאיר אותו למשך 3-4 שעות או לילה.
איך לבשל מהר יותר ולקצר את הזמן במטבח?
כשמגיע הזמן לבשל, אני באופן אישי משתגע. אני אוהב לבשל, אבל זו תקופה כל כך נחמדה בחוץ ואני רוצה לצאת. כן, אני מאוד רוצה לצאת, אבל אני גם צריך לבשל. ובכן, יש דרכים לעשות את שניהם. יש טריקים שיקצרו הרבה את הבישול ואז אוכל ללכת. תראה איך: - חותכים את המוצרים דק ככל שאתה חותך את המוצרים שלך דק יותר, כך הם יתבשלו מהר יותר.
