2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
צום הפסחא הארוך לניקוי הגוף יביא לך יתרונות רבים, אך רק אם תתחיל כמו שצריך עם צריכת בשר. אחרת, אתה יכול לפגוע בבריאות שלך, אומרים תזונאים.
במהלך התנזרות של 40 יום מבשר וממוצרים מן החי בגוף האדם, הפרשת האנזים מדוכאת. זו היכולת של הגוף לפרק מזון מסוג בעלי חיים.
לכן, אם אתה מתחיל לאכול הרבה בשר מיד לאחר הצום, אתה מפעיל לחץ רב על גופך.
זה מעמיס על הלבלב, המרה, הכבד ומערכת העיכול. זה יכול לגרום לבחילות, נפיחות והקאות, ואם תמשיכו לאכול הרבה בשר, אתם תפגעו קשות בבטן.
כדי להימנע מבעיות אלה, ממליצה התזונאית אלנה ז'קובה בימים הראשונים לאחר הצום להגבלת צריכת הבשר ומוצרי בשר.
הכמות המומלצת היא 50 גרם ליום, וכך בהדרגה ובהדרגה תשחזר את ההפרשה האנזימטית הרגילה של גופך. זה ייקח רק כמה ימים עד שזרם האנזים שלך יחזור לקדמותו.
כנ ל לגבי צריכת מוצרים מן החי כמו ביצים. אם הוצאתם אותם בתפריט בשבועות האחרונים, אכלו 1 ביום עד שגופכם יחזור לקדמותו.
גלה אילו אנשים לא צריכים לאכול בשר ואילו תחליפים טובים לבשר.
מוּמלָץ:
ביום פאי פקאן: ראה את הסיבות לאכילת אגוז
ב -12 ביולי בשטר ארה"ב יום פאי עם אגוזי פקאן . בהזדמנות זו, אנו רוצים לשתף אתכם בכמה עובדות מעניינות על האקזוטי אגוז אמריקאי . 1. פקאן הוא צמח השייך למשפחת האגוזים. לכן מראה אגוזי העץ דומה לאגוז הידוע בבולגריה. אבל הם אדמדמים יותר ושטוחים יותר.
גברים שלא אוכלים בשר יתקרחו מהר יותר
גברים שסירבו לאכול בשר נמצאים בסיכון גבוה יותר לנשירת שיער מוקדמת, כך עולה ממחקר חדש בבריטניה שצוטט על ידי דיילי אקספרס. על פי מחקרים, כישלון העוף, החזיר והבקר מוביל לחסר בברזל בגוף, וכאשר מחסור זה הופך להיות חמור, הוא משפיע תחילה על השיער, שמתחיל לנשור יותר מהרגיל.
כמעט 7,000 טון מזון הולכים לבזבז אחרי חג הפסחא
כ- 7,000 טונות של מוצרי מזון יושלכו על ידי משקי בית ומסעדות בארצנו לאחר חופשת הפסחא. מתברר שרוב האוכל מיותר אחרי החג. אף על פי שבולגריה היא המדינה הענייה ביותר באיחוד האירופי, כמעט 1,800 טונות של מזון מושלכות לבולגריה מדי יום, ובתקופה סביב החגים כמות זו עולה מספר פעמים, כך מדווח btv.
איך לבשל בשר ישן מהר יותר
לעיתים עיבוד בשר הוא משימה קשה גם עבור הטבחים המנוסים ביותר, במיוחד אם הבשר ישן. יש כמה טריקים שבהם אתה יכול להשתמש אם אתה רוצה לעבד בשר ישן מהר יותר. כדי לבשל או לטגן לזמן קצר יותר, עדיף למרוח אותו עם סודה לשתיה לפני הבישול ולהשאיר אותו למשך 3-4 שעות או לילה.
זרקנו טונות של עוגות פסחא וביצים אחרי חג הפסחא
טונות של עוגות חג הפסחא אכילות וביצים הלכו לפח לאחר חופשת הפסחא. התצפיות מראות כי בולגרים ממשיכים לקנות יותר ממה שהם אוכלים בפועל. האומה שלנו נמצאת בראש טבלאות הפסולת המזון. מגמה זו חזקה ביותר בחופשות הגדולות בארצנו. כמעט שליש מהאוכל העולמי כלל לא מגיע לשולחן, פשוט משום שהוא יותר ממה שצריך, על פי הסטטיסטיקה העולמית.
