2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
פלפל שחור הוא אחד התבלינים האהובים והנפוצים ביותר גם בבית וגם בחו ל. עם זאת, מתברר שהיא אחת החברות הטובות ביותר של הגוף החלש.
שיטות תיקון משקל אקזוטיות וגולמיות כגון דיאטות קפדניות אינן טובות לגופנו ולאורגניזם. מדענים ממליצים לרכך את השיטות באמצעות תבלינים הכוללים כמויות גדולות של פלפל שחור. זהו אחד העזרים הטובים ביותר לשריפת שומנים. אפילו הדיאטה הפשוטה ביותר הופכת לתזונתית אם מתבלים בהרבה פלפל שחור.
מדענים הודים תמיד היו משוכנעים בתכונות הייחודיות של פלפל שחור, וכעת הם מוכחים. במחקר שנערך לאחרונה על בקרת משקל, חוקרים מאוניברסיטת סרי וונקאטסוואר בהודו מצאו כי מזונות עם תבלינים רבים מפחיתים במשקל. פלפל שחור מאפשר להפחית את ההשפעות המזיקות של שומנים וכולסטרול בגוף.
בדיקות שנערכו על עכברים הראו כי מכרסמים הצורכים מזון עם תבלינים הם בעלי משקל גוף נמוך יותר מאחיהם, הנמצאים בתזונה הרגילה.
בדיקות הראו כי פלפל שחור תורם הן להורדת שומן בגוף והן להפחתת רמות הסוכר בדם והן לחיזוק רקמת העצם.
התרכובת האורגנית - האלדהיד הארומטי piperonal, הוא המרכיב המסייע בשריפת שומן. בזכות החומר, הריח של כמה מוצרים טבעיים מורגש כחזק ובמקרים רבים - כלא נעים.
Piperonal מפלפל שחור משפיע על מה שמכונה. נטייה גנטית להשמנה, שעוברת מההורים לילדיהם. זה יכול להיות חשוב מאוד בעת נקיטת פעולה במצבים דומים בעתיד.
בסופו של דבר, ניתן להסיק כי את הדיאטה עם פלפל שחור נשארה השיטה המהירה ביותר לרדת במשקל. אז אל דאגה, ובוזקים תבלין שחור כרצונו.
מוּמלָץ:
הפלפלים החמים ביותר
כנראה שלא תתפלאו שהאובססיה האנושית למדידה והשוואה לא נעלמה מעיניהם. השולחן למדידת "טעמם הלוהט" נערך לפני כמעט מאה שנה. בשנת 1912 יצר הכימאי האמריקאי וילבור סקוויל קנה מידה המשמש עדיין למדידת מקדם החום בזנים שונים של פלפלים. על פי המבחן של סקוביל, הפלפלים החמים ביותר בעולם הם מזן נגה והבנרו.
לאכול פעמיים ביום ולרדת במשקל
על פי תוצאות מחקר צ'כי חדש, אם נאכל פעמיים ביום, נצליח יותר להוריד קילוגרמים מיותרים, בהשוואה לאכילת מנות תכופות אך קטנות. במשך זמן מה, כשמדובר במשקל ובאוכל, העיקר שאנו שומעים הוא שתזונה נכונה היא כמה מנות ביום, אך כמויות קטנות. מחקר חדש שנערך בפראג מנסה להפריך את המידע הזה.
עם דיאטת דובדבנים אנו עולים במשקל במקום לרדת במשקל
בשנים האחרונות דיאטת הדובדבן הפכה לפופולארית ביותר. איתו, כמות המזון ממוזערת, ומי שעוקב אחר הדיאטה הפופולרית צריך לאכול בעיקר דובדבנים ולשתות הרבה מים. עם זאת, מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי המאניה החדשה לירידה במשקל, בנוסף להיותה שיטה לא יעילה לירידה במשקל, מזיקה ביותר.
איך לאכול פחמימות ולרדת במשקל
השמנת יתר היא בעיה עולמית, ואף מדברים על מגיפה. אנשים רבים נאבקים עם עודף משקל על בסיס יומי על ידי ניסוי דיאטות שונות. רובנו שמתחילים בדיאטה להרזיה חוששים מפחמימות ומעלים אותם מהתזונה. בעשורים האחרונים, כמה דיאטות וסלבריטאים פופולריים הכריזו על נזקם של פחמימות בניסיונות לרדת במשקל, מה שגרם לאנשים רבים לוותר על כל קבוצת החומרים המזינים.
משחת קנאביס הפכה ללהיט בתערוכה בלונדון
פסטה עם קנאביס הפך ללהיט מוחלט בתערוכה של יצרנים איטלקים בלונדון. למעלה מ- 200 חברות איטלקיות הציגו את מוצריהן בבירה הבריטית. ספגטי איטלקי עם קנאביס עורר את העניין הגדול ביותר בקרב המבקרים. זה לא מתכון מסתורי להדבקה בה הקנאביס הוא התבלין העיקרי, אלא לספגטי, המכיל טטרהידרוקאנבינול.
