תה זה עוזר נגד נפיחות

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

נפיחות בבטן היא אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר בבני אדם. נפיחות בבטן קשורה לאי נוחות ולעיתים מלווה בכאב. כמעט כל אחד מאיתנו התמודד עם בעיה זו.

לרוב, נפיחות נובעת מאגירת גזים במעי הגס ובמעיים. החזקת גזים אלו גורמת הן לכאבי בטן והן לתחושת נפיחות. גזים אלה מכילים פחמן דו חמצני, חנקן, חמצן ומימן.

התחושה של בטן נפוחה לרוב מתרחשת לאחר אכילה. זאת בשל שילוב לא נכון של מזונות וכמה הרגלי אכילה לא בריאים. סיבה נוספת לתחושה הלא נעימה הזו היא הלחץ היומיומי שרוב האנשים נתונים אליו.

תרופות יומיות אצל אנשים מסוימים יכולות גם להוביל למחלה מעצבנת זו.

במקרה של נפיחות, מומלץ להקפיד על תזונה מזינה, כמו גם על צריכת התה הבא:

- תה מנטה;

- תה משחה;

- תה ג'ינג'ר;

- תה ציפורני חתול;

- תה קינמון;

- תה בזיליקום;

- תה שומר;

- תה הל;

- תה אניס;

- תה שן הארי;

- תה זנב סוס;

- תה רוזמרין;

- תה קמומיל.

כל צמחי המרפא שרשמו עד כה עוזרים לשחרור גזים מהגוף מהר יותר וקל יותר.

בטן נפוחה היא לעיתים סימפטום לבעיה בריאותית חמורה יותר. אם אתה סובל ממצב זה במשך זמן רב, פנה לרופא.