2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
דלקת קיבה היא דלקת של רירית הקיבה והיא נגרמת לרוב על ידי מתח ותזונה לקויה.
אם אתם סובלים ממחלה זו, עליכם להקפיד על מה שאתם אוכלים, ועדיף לשנות לחלוטין את התפריט על ידי הכללת מזונות המפחיתים את החומציות בקיבה ואינם מגרים את הריריות. להלן מספר רעיונות שימושיים וטעימים.
מרק שמנת צמחית
רכיבים: 2 עלי בזיליקום טריים, 300 גרם תפוחי אדמה, 120 גרם קישואים, 250 גרם גזר, מרק ירקות 400 מ ל, מלח.
מוצרים נחוצים למחית פלפל: 1/2 כפית טימין טרי, 1 פלפל אדום קלוי, 50 גרם מחית עגבניות, 1 כפית שמן זית, 1 פלפל אדום קלוי, מלח.
הכנה: חותכים את הירקות לחתיכות גדולות ויוצקים על מרק הירקות. מוסיפים את הבזיליקום ומניחים להכל להתבשל על הכיריים כ -20 דקות. מועכים את הירקות שהתרככו כבר יחד עם המרק ומפזרים מלח.
את מחית הפלפלים מכינים על ידי חיתוך כל הירקות לחתיכות קטנות ואז ריסוקם. מוסיפים טימין ושמן זית ומתבלים במלח.
מרק שמנת מוגש בקערות, מעוטר ברסק פלפל וטימין קצוץ דק.
מרק עוף דיאטטי
מוצרים נחוצים: בשר לבן של 1/2 עוף / ללא קליפה /, 2 גזר, 1 בצל, 2 עגבניות, 1 פלפל ירוק, 1/2 כוס תירס משומר, פטרוזיליה, פלפל שחור, קוביית מרק, 1 ביצה, 2 כפות יוגורט או מיץ לימון.
הכנה: מרתיחים את הבשר ואז חותכים אותו לחתיכות קטנות. חותכים את שאר הירקות. יש לקלף את העגבנייה מראש כדי לא לגרות את הבטן. יוצקים אותם למים שבהם העוף רותח, מכניסים פנימה את קוביית המרק המרוכז.
לאחר שהירקות רכים, אפשר להחזיר אותם לתבנית ולעוף. מוסיפים פלפל ומלח, וחמש דקות לפני שמסירים את המרק מהאש שמים תערובת שהוכנה מהחלב הטרוף והביצה.
במקביל מערבבים כדי שלא יעבור. לסיום מגישים את המרק על ידי הוספת כפית פטרוזיליה קצוצה דק.
תשומת הלב: עם בטן חולה וצרבת, הגבל את התבלינים למינימום, הפחית את החום!
מוּמלָץ:
מזון שימושי לדלקת קיבה
דלקת הקבה היא דלקת של רירית הקיבה. זה נגרם על ידי שימוש ממושך בחומרים מגרים בקיבה כגון אלכוהול, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים ואספירין. גורמים נוספים למחלה יכולים להיות החיידק הליקובקטר פילורי, הפרשה מוגזמת של חומצה הידרוכלורית, מחלות אוטואימוניות וצריכת חומרים מאכלים מסוימים, כמו כמה רעלים.
מרקים שימושיים ודיאטטיים
בעזרת מרקים דיאטטיים אתה יכול לרדת במשקל רב. אין צורך לאכול רק מרק, להגביל פסטה וממתקים, מוגזים ושומניים, ולהחליף לפחות אחת מהארוחות במהלך היום במרק. מרק שעועית עם פטריות הרתיח שתי כוסות שעועית בשלה, והשליך את המים הראשונים. בסיר נפרד הרתיחו מאתיים גרם תפוחי אדמה, חתכו לכדורים.
פירות וירקות מותרים לדלקת קיבה
אנשים הסובלים מהפרעות מטבוליות ורירית בטן מודלקת צריכים להקפיד על אוכל. פירות וירקות לעיתים קרובות מעצבנים וגורמים להחמרת דלקת הקבה ולהשלכות כואבות. ניתן להימנע מסיבוכים אם נלמד להשתמש בפירות וירקות כראוי. אילו פירות וירקות ניתן לצרוך בגסטריטיס?
לדלקת קיבה - אכלו יותר שעועית
הוכח כי צריכה קבועה של שעועית ירוקה משפרת את הפרשת מיץ הקיבה. הרפואה העממית ממליצה לאכול מחית שעועית ירוקה לדלקת קיבה עם הפרשה מופחתת של בלוטות הקיבה. ניתן להשתמש גם בתרמיל הירוק של הקטניה. מרתח של מה שנקרא. פלפלים משמשים במחלות של הכליות ושלפוחית השתן.
כדי לא להזעיף פנים מהילד: מרקים ומרקים ביתיים שימושיים וטעימים
מרקים ומרקים ביתיים הם אוכל הכרחי לילדים צעירים. הסיבה לכך היא כמות קטנה של חלבון, שומן ופחמימות שהם מכילים. מרקים ומרקים, במיוחד בשר, מגבירים את הפרשת הקיבה ומשפרים את העיכול. מעקב אחר כמה כללים פשוטים אך בסיסיים בהכנת מרקים ומרקים לילדים צעירים עד גיל שלוש יביא יתרונות בריאותיים רבים וישפר את הטון והפעילות של הילד.
