2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
הקיץ לא יהיה אמיתי אם נחמיץ את המשקפיים היפות עם המטריות, אשר הסם המרענן שלהן יכול להתקרר אפילו ביום החם ביותר.
אנו מציעים כמה מתכונים מדהימים לקוקטיילים אלכוהוליים ולא אלכוהוליים, אותם תוכלו להכין בקלות בבית.
סנגריה
המשקה הקלאסי על בסיס יין מכיל סודה דיאטטית, שהיא האופציה הטובה יותר מאשר סירופים וליקרים מתוקים.
קלוריות הכלולות בכל כוס: 173
חותכים 4 תפוחים ו -3 תפוזים. מערבבים את הפרי עם חצי קילו ענבים אדומים שגרגריהם חתוכים לשניים. הוסיפו 3 בקבוקי יין אדום לבחירתכם ובקבוק סודה אחד לקערה / כד הגדול. מערבבים היטב ומוסיפים קרח למשך 16 כוסות.
קוקטייל פירות
תוכלו להכין את הקוקטייל עם הפירות הקטנים האהובים עליכם. בחר מתוך תותים שתכולת האשלגן שלהם יכולה להוריד את לחץ הדם; אוכמניות, שיעניקו לך סיבים וויטמין C, או פטל, עשירים בנוגדי חמצון.
קלוריות הכלולות בכל כוס: 161
להכנה תזדקק לקערה מלאה אחת של פירות קטנים שבחרתם (פטל, תות או אוכמניות), ¼ כוס מיץ רימונים om כוס מים, חצי בננה, קערת קרח.
כל החומרים משולבים באמצעות בלנדר או מעבד מזון. המשקה דל הקלוריות הוא המטהר הלא אלכוהולי המושלם לקיץ.
מרגריטה תזונתית
טעמו כובש לא פחות מזה של המרגריטה הקלאסית. המשקה מתאים במיוחד לאנשים העוקבים בדיאטות, מכיוון שהוא אינו מעלה באופן דרסטי את רמות הקלוריות.
לקוקטייל אחד לא תזדקקו ליותר מ- 60 גרם טקילה טהורה, כמה טיפות ליקר תפוזים, מיץ סחוט טרי משתי לימונים. כל החומרים מעורבבים בכוס עם קרח. מסדרים את הכוס עם פרוסת לימון.
מוּמלָץ:
פיתויים מתוקים עם דובדבנים
ומכיוון שמזג האוויר כבר התחמם, בואו נשים לב לפירות. דובדבנים הם בחירה נפלאה עבור בן לוויה על השולחן, אך לא רק כפירות, אלא גם מוכנים לעוגות. ולמרות שמזג האוויר חם, אף פעם לא מאוחר מדי לעוגה טעימה באמת, אם זה עם דובדבנים, תותים, אגסים וכו '. עוגת דובדבן מוצרים נחוצים:
פיתויים מתוקים עם תותים
תותים הם פרי פופולרי מאוד, אך הבעיה העיקרית שלהם היא שהם נראים בדרך כלל מעוררי תיאבון מדי ומריחים נהדר, ומתברר שהם כלל לא טעימים. זה המקרה, לפחות בהתחלה, עד שמזג האוויר מתחמם והפירות הטבעיים הקטנים אך הטעימים ביותר לא מופיעים בשוק. אם נתקלתם במקרה בפירות הלא מספיק טעימים, אנו מציעים לכם מספר דרכים "
שלושה פיתויים מתוקים שלא ניתן לעמוד בפניהם עם מרציפן
מרציפן מתעלמים לעיתים קרובות כשמדובר בפיתויים שונים ומתוקים. האמת היא שזה יכול להיות מרכיב עיקרי לתת טעם שאי אפשר לתאר ושונה לכל מה שהוא מתווסף אליו. כאן תוכלו למצוא שלושה פיתויים מתוקים שלא ניתן לעמוד בפניהם עם מרציפן . הנה הם: עוגיות מרציפן מוצרים נחוצים:
פיתויים בקיץ עם פטל
הקיץ הוא עונת הפטל ואנחנו לא יכולים שלא להתפתות מהם. הפירות האדומים הקטנים האלה הם תענוג אמיתי לחושים. א קינוחים שניתן להכין עם פטל , הם מגוונים יותר. להלן מספר רעיונות עבורם: מרק פטל רכיבים: 500 גרם פטל, 500 מ"ל מים, 20 גרם סולת או עמילן, קורט מלח, סוכר לפי הטעם, קליפת לימון.
הידד! יש כבר קלוריות ללא קלוריות
במהלך העשור האחרון צריכת הספגטי ברחבי העולם החלה לרדת בהדרגה בגלל חששותיהם של אנשים הנגרמים מההשמנה המדהימה. כולם מנסים להימנע ככל האפשר מפסטה ומאוכלים עתירי קלוריות, אך בדרך זו אנו מגבילים את בחירתנו ברצינות ומאבדים כמה דברים אהובים מאוד עליהם התאמנו את התפריט היומי שלנו.
