הידד! יש כבר קלוריות ללא קלוריות

2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22

במהלך העשור האחרון צריכת הספגטי ברחבי העולם החלה לרדת בהדרגה בגלל חששותיהם של אנשים הנגרמים מההשמנה המדהימה.

כולם מנסים להימנע ככל האפשר מפסטה ומאוכלים עתירי קלוריות, אך בדרך זו אנו מגבילים את בחירתנו ברצינות ומאבדים כמה דברים אהובים מאוד עליהם התאמנו את התפריט היומי שלנו.

על מנת לעצור את הנטייה הזו ואנשים להיות מרוצים ומאושרים גם ללא דיאטות ובאותה עת בריאים, מומחים החוקרים סוגי אוכל שונים מנסים לשנות אותם כך שלא יכילו קלוריות מזיקות, אך יחד עם זאת טעימים.

אם מנת ספגטי מסורתית מכילה כ -200 קלוריות, כבר יש בשוק ספגטי שבו אותה מנה מכילה 8 קלוריות בלבד. שמו של הספגטי החדש הוא שיראטקי והם מגיעים מיפן. הם נקיים כמעט לחלוטין משומן וסוכר, אך למרבה הצער הטעם הוא אחד הדברים החסרים במוצר זה.

עם זאת, אל תתייאש מכך שתצטרך ללעוס משהו חסר טעם רק כדי לשמור על דמותך. הדבר הטוב כאן הוא שתוכלו להוסיף מרכיבים ותבלינים לטעמכם ועדיין תקבלו משהו טעים ושימושי יחסית לבחירתכם (אפשרות טובה הם פלפלים, זיתים, עגבניות, בזיליקום, קישואים, שום, רוטב סויה, צ'ילי, שמן שומשום, אגוזים).

זה בהחלט ייראה מוזר יותר בהתחלה, אך עם הזמן ועם מספיק ניסויים בתוספים שונים, הספגטי הבריא ללא קלוריות ייראה טוב כמעט כמו אלו שאוכלים עד 200.

אם אינך יכול להתרגל לגמרי לחידוש הקולינרי הזה, תוכל להתחיל לערבב אותם בהדרגה עם ספגטי רגיל כל פעם עד שתחליף אותם לחלוטין בשלב כלשהו.