2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-07-26 16:39
ריבס הוא צמח עשבוני יפהפה ושימושי. למרות שהוא עדיין לא פופולרי בארצנו, מתברר שלצמח יש תכונות יקרות ובריאות במיוחד.
ריבס כלול כמרכיב בחלק מהתה לירידה במשקל. כדי להשיג את הירידה במשקל הרצוי, שפכו כף אחת מהתרופה עם 500 מ ל. מים רותחים. מבשלים עוד 5-6 דקות. לאחר 10 דקות מסננים את המרתח ושותים כוס תה אחת שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
לריברב יש אפקט ניקוי, במינונים קטנים הוא משפר את העיכול ומגוון את שרירי אברי העיכול. הצמח שימושי בעצירות ואנמיה.
ההשפעה של ריבס מתרחשת בין 8 ל -10 שעות לאחר הצריכה. מומחים אף ממליצים עליו בטיפול בעצירות אצל ילדים, מכיוון שהצמח מדכא תיאבון ובמקביל אינו מפר את העיכול.
העורב מכיל ויטמינים, מינרלים, פקטין ועשיר בחומצות אורגניות.
הצמח משמש גם להכנת כמה פיתויים קולינריים. ריבס מתווסף לסלטים, לבורשט, לפתן ולמנות אחרות. בשל טעמו החמצמץ הספציפי, משמש הצמח לחמצון וכתוסף לתבשילים נוזליים במקום חומץ או חומצת לימון.
מולדת הריבס היא סין. בארצנו, לעומת זאת, לעת עתה הוא גדל רק כצמח נוי.
מוּמלָץ:
אתה צופה! הוא מאבד משקל מתשבצים
החל בפתרון תשבצים וסודוקו נחלש. כך קבע המדען הבריטי טים פורסטר, כותבים שני העיתונים "דיילי מייל" ו"דיילי טלגרף ". פורסטר הוא מומחה למהירות הנפש. לדבריו, מספיק שעה ביום לפתור תשבצים או סודוקו כדי לשרוף קלוריות באותו אופן כמו פעילות גופנית.
כמה סיבות מדהימות לאכול ריבס
ריבס הוא צמח עשבוני רב שנתי עם עלי נוי גדולים וגבעולי בשר ענקיים. הוא פורח בפרחים ורודים לבנים או אדומים מיוני עד אוגוסט. הצמח הוא חביב השפים ברחבי העולם. במדינתנו, לעומת זאת, היא נשענת בעיקר על סגולותיה הבריאותיות והריפוי. ריבס מכיל אנתרקווינים חופשיים וקשורים גליקוזידיים, כמו גם כמות קטנה של אנתרקינונים מופחתים, טאנין-גליקוגאלין, כמות גדולה של מינרלים (זרחן, סידן ומגנזיום), ויטמינים (K ופרוביטמין A), עמילן ופקטין.
שלושה רעיונות מה לעשות עם ריבס
ריבס, שהוא סוג של ירק עלים ואפשר למצוא אותו כשווה ערך, הוא בעל הרכב כימי דומה לכל שאר ירקות העלים. למראהו הוא מזכיר מזח ונמצא במקומות רבים כצמח בר בבולגריה. בשל תכולתו הגבוהה של אשלגן, סידן, מגנזיום, זרחן, ויטמין C וויטמינים מקבוצת B, הוא נחשב על ידי מומחים למועיל ביותר, ואף על פי שהוא מוזנח על ידי רבים, עליו לתפוס את מקומו הראוי על שולחננו.
עוגות טעימות ולא שגרתיות עם ריבס
ריבס הוא ירק עם ריח רענן מעניין. אנשים מעטים יודעים על היישום המדהים ביותר שלו - בעוגות. הוא מעניק להם מילוי בצבע ירקרק, עם טעם לא טיפוסי ושובה לב עם חמיצות קלה. עוגות ריבס נבדלים בקלות. זה משתלב היטב עם קמח מלא, סוכר חום, אגוזי לוז ובעיקר תותים.
עם גוג'י ברי אתה מאבד משקל, אך היזהר שלא להיעלם
גוג'י ברי זה באמת אחד המוצרים הטובים ביותר להרזיה. עם זאת, יש לנקוט בזהירות בזה. הוא כל כך חזק שהוא יכול להוביל לקיצוניות השנייה - אנורקסיה. אסור לקחת את הגוג'י ברי יותר מקומץ ביום. כמויות מעל זה עלולות להיות מסוכנות לבריאות. מעבדה עצמאית ערכה מחקר שהראה כי פרי גוג'י ברטו הוא שורף שומנים אורגני לחלוטין ואינו מהווה סכנה לבריאות האדם.
