2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-07-26 16:39
החל בפתרון תשבצים וסודוקו נחלש. כך קבע המדען הבריטי טים פורסטר, כותבים שני העיתונים "דיילי מייל" ו"דיילי טלגרף ".
פורסטר הוא מומחה למהירות הנפש. לדבריו, מספיק שעה ביום לפתור תשבצים או סודוקו כדי לשרוף קלוריות באותו אופן כמו פעילות גופנית.
"המוח שלנו צריך 0.1 קלוריות לדקה רק כדי לעבוד. וכשאנחנו פותרים חידות, אנחנו שורפים 1.5 קלוריות לדקה. המוח מורכב ממיליוני תאי עצב. הם מתחברים לנוירונים אחרים ומעבירים מסרים לגוף על ידי ייצור נוירוטרנסמיטרים. המעבירים את האותות ", מסביר המומחה.
כאשר הוא נתון ללחץ נפשי, המוח צובר אנרגיה על ידי צריכת יותר גלוקוז וקלוריות.
חישובים פשוטים מראים שאם תפתור תשבצים במשך שעתיים ביום, תיפרד מ -180 קלוריות.
האגודה הבריטית לדיאטה חולקת על התיאוריה של טים פורסטר.
הם חושבים שהמוח הוא כמו כל איבר אחר ואם תשקיעו בו יותר עבודה הוא יצטרך יותר קלוריות כדי לעבוד כמו מכונה משומנת היטב. לכן, האגודה מאמינה כי אינך יכול לרדת במשקל רק על ידי חשיבה.
מוּמלָץ:
אם אתה לא אוכל אגסים, אתה מאבד את הבריאות
הומר קרא לאגסים מתנה מהאלים . זה קרה לפני אלפי שנים, ואלפי שנים אחר כך, יש רבים שיסכימו. לגבי אינספור היתרונות של פרי יקר זה, האם ידעת ש: • אגסים עובדו בשנת 5000 לפני הספירה בסין; • הסינים האמינו שהאגס הוא סמל לאלמוות (עצי אגס חיים זמן רב);
ריבס מאבד משקל
ריבס הוא צמח עשבוני יפהפה ושימושי. למרות שהוא עדיין לא פופולרי בארצנו, מתברר שלצמח יש תכונות יקרות ובריאות במיוחד. ריבס כלול כמרכיב בחלק מהתה לירידה במשקל. כדי להשיג את הירידה במשקל הרצוי, שפכו כף אחת מהתרופה עם 500 מ"ל. מים רותחים. מבשלים עוד 5-6 דקות.
המשקה הזה הוא הרוצח השקט של עודף משקל
בשורות הבאות נכיר לכם משקה מופלא שקל להכין אותו במיוחד, ובאותה עת הוא סופר יעיל במאבק נגד עודף משקל. תוך זמן קצר מאוד תקבלו תוצאות נהדרות ותופתעו. מוצרים נחוצים: עגבניות קטנות - 4 יח '. מיץ לימון - 6 כפות. שום - 4 שיני קוביות קרח - 6 יח '.
עם גוג'י ברי אתה מאבד משקל, אך היזהר שלא להיעלם
גוג'י ברי זה באמת אחד המוצרים הטובים ביותר להרזיה. עם זאת, יש לנקוט בזהירות בזה. הוא כל כך חזק שהוא יכול להוביל לקיצוניות השנייה - אנורקסיה. אסור לקחת את הגוג'י ברי יותר מקומץ ביום. כמויות מעל זה עלולות להיות מסוכנות לבריאות. מעבדה עצמאית ערכה מחקר שהראה כי פרי גוג'י ברטו הוא שורף שומנים אורגני לחלוטין ואינו מהווה סכנה לבריאות האדם.
תפוחי אדמה לבנים? אתה מאבד את החלק היקר ביותר שלהם
תפוחי אדמה הם אחד המאכלים הנפוצים ביותר לא רק בארצנו אלא גם בעולם. הם קלים יחסית לגידול, מהירים להכנה ומאוד מעוררי תיאבון ומילוי. לכן הם נוכחים במספר סלטים, מרקים, תבשילים ולפעמים אפילו בקינוחים. מקובל בדרך כלל שתפוחי אדמה נצרכים לאחר שקילפו אותם.
