2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
הממריץ הפסיכואקטיבי, המדורג ראשון בעולם, הוא קפה. הבקרים ריחניים וממריצים יותר עם כוס הקפה הקבועה. למרות שהעניין בקהילה המדעית במשקה הפופולרי ביותר הוא מאוד, עדיין אין הסכמה לגבי היתרונות והנזקים של צריכת קפה קבועה.
ידוע שמשקה חם משפר את הזיכרון; להגן מפני סוכרת; עוצר הפרעות בתפקודים קוגניטיביים; משפר את הפעולה של משככי כאבים ומרחיק את הסרטן. במצב כזה, המינון הופך לכלל, שתייה הוא תענוג, והצד השלילי שלו נתפס יותר מפתה מאשר כהרסני.
למרות ש לקפה יש השפעה שלילית ויש לדעת שזה נלקח בחשבון על ידי אנשים פגיעים.
בדרך כלל קפה מעצים את תחושת החרדה. יש לו השפעה ישירה על הנפש וצריכתו מגבירה חרדה, חרדה ודיכאון. לא מתאים לאנשים הנוטים לתנאים כאלה.
הנוזל השחור מגביר את הפרשת הקיבה. לא מומלץ לשתות על קיבה ריקה על ידי כל האנשים. אנשים הסובלים ממחלות כרוניות במערכת העיכול - גסטריטיס, קוליטיס, כיבים, דלקת בלבלב - צריכים להיות זהירים במיוחד.
נראה מוזר שהמשקה האהוב עליך עלול לגרום לכאב ראש, בתנאי שהוא ממריץ, אך זו עובדה מוכחת. הסטטיסטיקה מראה שכאשר שותים יותר מחצי ליטר ביום מובטח כאב ראש.
קפה גורם לנדודי שינה ואנשים שהפריעו לישון צריכים להימנע מכוס הערב ואף לחסוך את ההנאה אחר הצהריים.
משקה זה אסור לחלוטין ברפלוקס גסטרו-וושט. כולם עם בעיות לב וכלי דם ועיכול; עם מחסור בסידן ובעיות אנדוקריניות יש גם לשמור על מינימום או כן להפסיק לצרוך קפה לחלוטין.
יש לזכור גם כי השפעות הקפאין אינן זהות לכולם. נשים מטבוליזם את זה מהר יותר מגברים, מעשנים מאשר לא מעשנים, ונשים המשתמשות באמצעי מניעה הרבה יותר איטיות מנשים אחרות. אסייתים איטיים יותר מגזעים אחרים.
אז השימוש במשקה המפתה חייב לקחת בחשבון מאפיינים אישיים רבים. הסובלים ממחלות או מצבים מסוימים צריכים להתייעץ עם רופא כיצד ולצרוך קפה.
מוּמלָץ:
מדענים: קרם חלב מגן עליך מפני שבץ מוחי
מחקר שנערך לאחרונה על ידי מדענים מאוניברסיטת קליבלנד מצא כי חלב עם שמנת הוא שימושי ביותר ויכול להפחית את הסיכון לשבץ ומחלות לב. החוקרים ממליצים בשום פנים ואופן לזרוק את המוצר עתיר השומן שנוצר על פני החלב המבושל, מכיוון שהוא הרבה יותר מבזבוז.
האם אתם סובלים ממיגרנות? הקפד להימנע ממאכלים אלה
מיגרנה היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר של אנשים מודרניים. כאב ראש לא נעים זה נצפה בשני המינים, אך נראה שהוא שכיח יותר בקרב נשים. הדעה הרווחת היא כי אי אפשר לעשות דבר בנוגע למיגרנות, אך זה לא המקרה וניתן בהחלט לפתור את הבעיה. בנוסף לטיפול הרפואי, תוכלו לבצע כמה שינויים פשוטים באורח החיים בכדי להפחית את הסיכון לכאבי ראש.
תיהנו מקפה מוגש ומבושל
המסעדה הטובה ביותר בעיר מתכננת הכל בצורה הטובה ביותר - היא מציעה רק את המוצרים הטריים ביותר, המסודרים בצורה מפתה ומקורית. כל מנה משולבת עם יין מתאים, המוגש על ידי צוות מאומן וידידותי, בכדי לספק כל רצון של לקוחותיו. אז אתה תוהה מדוע קפה במקום כזה כל כך נורא?
אֵם הַפְּנִינָה
אם הפנינה / Ruta graveolens / הוא צמח עשבוני רב שנתי בעל ריח לא נעים אופייני. הוא מגיע לגובה של 50 עד 80 ס"מ ושייך למשפחת Sedefchevi. מולדתו נחשבת לארצות הסמוכות לים התיכון. הוא גדל באסיה ובאירופה, ובארצנו הוא מופץ בעיקר ברודופים התיכון, דרום-מזרח וצפון-מזרח אירופה.
האוכל שיעיר אותך בהצלחה רבה יותר מקפה? לראות מי זה
לאנשים מתעורר בוקר קשור לרעיון של כוס קפה ארומטי חם. זה לא פועל רק על התודעה המנומנמת עדיין עם האסוציאציות לשפיכת החום על הגוף, לארומה האהובה הייחודית, אלא גם מעורר את תחושת העליזות הידועה המלווה את משקה הבוקר. אם אנו חשים ישנוניים ומתקשים להביא את גופנו למצב פעיל, אנו מיד מושיטים יד לכוס קפה.
