לפת (לפת צהובה) הוא בעל ברית עוצמתי נגד השמנת יתר

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

הלפת הוא סוג של לפת מהסוג כרוב. זה ידוע גם בשם לפת צהובה.

בימי קדם היוונים והרומאים התקיימו עליו. זה מתקבל על ידי חציית צנון לבן וכרוב בר. המראה שלה דומה לזה של הסלק.

חלק אחד של ראש הלפת הוא סגול, והחלק השני, שנמצא מתחת לאדמה, צהבהב.

הוא מכיל מים, שומנים, פחמימות וחלבונים. זהו מקור עשיר של ברזל, אשלגן, מגנזיום, סידן, אבץ, זרחן, נתרן, ויטמין C, ויטמין A, ויטמין B1, ויטמין B2, ויטמין B6, ויטמין P.

אלא בבישול צנון צהוב משמש בהצלחה למטרות רפואיות. זה מגביר את החסינות והוא נוגד חמצון מדהים. נלחם בהצלחה במחלות כרוניות.

מסייע בשיעול, מחלות לב, נדודי שינה, עצירות כרונית, קשיי עיכול, מחלות עור מוגלות, כוויות ועוד.

מיץ לפת שימושי ביותר לאנשים הסובלים מאנמיה, מכיוון שהוא עוזר לספיגת ברזל מהר יותר. זה גם מנרמל את העיכול והוא שימושי בהשמנת יתר.

זרעי הלפת הם עגולים וחומים כהים ומשמשים גם לטיפול. לא מומלץ לצרוך לפת על ידי אנשים הסובלים מגסטריטיס ומעי הגס המודלק.