2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
המתכון לבריאות טובה ידוע כבר הרבה זמן. זהו תערובת של דבש טבעי ומלח הימלאיה ורוד, שמונח מתחת ללשון כל לילה לפני השינה.
מלח ההימלאיה הוא מלח טבעי גבישי וטהור ביותר על פני כדור הארץ. הוא עשיר במינרלים ואנרגיה. זה קיים יותר מ -250 מיליון שנה למרגלות ההימלאיה. הוא מכיל 84 סוגים של מינרלים ואלמנטים הנמצאים באותו יחס עם היסודות הכלולים בגוף האדם.
מלח זה מיוחד מאוד, הוא מסייע לגוף להתאכזב ולהילחם בהצלחה רבה יותר במחלות שונות.
מלח ההימלאיה מסייע לוויסות סרוטונין, שגם הוא חשוב מאוד במאבק בדיכאון. סרוטונין הוא נוירוטרנסמיטר - חומר כימי המווסת את התכווצויות השרירים, מווסת תיאבון וכאב, טמפרטורת הגוף, לחץ הדם והנשימה.
אם מאזן הסרוטונין מופרע, זה יכול להגדיל את הסיכויים לדיכאון ולהפרעות אחרות.
נקרא גם הורמון שינה, מכיוון שהוא שולט בשעון הביולוגי, בבוקר ההתרבות של המלטונין פוחתת ואנחנו מתעוררים. מלטונין מגן על הגוף מפני רדיקלים חופשיים ומאט את תהליך ההזדקנות.
דבש הוא מקור אנרגיה והוא המזון היחיד שאין לו תאריך תפוגה.
לכן תערובת של שני מרכיבי העל הללו תחדש אתכם.
מתכון לתערובת של דבש ומלח ההימלאיה
מערבבים 5 כפית. דבש עם כפית אחת. מלח ההימלאיה והניח את התערובת בצנצנת זכוכית. שים מעט מתערובת זו מתחת ללשונך כל לילה לפני השינה.
תתעורר מנוחה ומלאת אנרגיה!
מוּמלָץ:
עוגת שלוש שוקולדים: המתכון הסודי ודקויות בהכנה
עוגת שלושת השוקולדים המפורסמת הוא עדין, קליל ואתרי. זהו למעשה מוס טריקולור העשוי משוקולד מריר, חלב ולבן. קינוח זה נחשב יקר למדי וקשה להכנה, אך אם רוצים ניתן להכין אותו בבית. רוצה לנסות? הכל התחיל במוס לצרפתים, כמו תמיד, יש זכות ביצירת המעדן יוצא הדופן.
יום שניצל וינאי שמח! ראה את המתכון המקורי שלו
היום זה יום השניצל הבינלאומי של וינה - מזל טוב לכל מי שאוהב לבשל או פשוט לאכול את המנה הטעימה הזו! השניצל הווינאי מוצא תומכים רבים באוסטריה ובמדינות האזור הזה. זהו אחד מסמלי המטבח האוסטרי והאוכל הווינאי, שהפכו לחלק מחיי התושבים כבר מגיל צעיר.
המתכון לתה ג'ינג'ר שירפא אותך
תה ג'ינג'ר שימושי ביותר במאבק בסרטן, ניקוי הכבד והסרת אבנים בכליות. תה ג'ינג'ר הוא משקה חם ומזין במיוחד. בנוסף, זה טוב מאוד לבריאות. היתרונות של תה ג'ינג'ר 1. מפחית דלקת; 2. משפר את העיכול; 3. בעל תכונות אנטי-פרזיטיות, אנטי-ויראליות ואנטיבקטריאליות;
9 ירקות עם הרבה חלבון! הם ישאירו אותך מלא לאורך זמן
פופאי ידוע בכך שהוא מתגאה כל הזמן בשרירי הזרוע הענקיים שלו. מה הסוד שלו? כולנו יודעים - תרד. אבל זה לא הירק היחיד שיכול לתת לנו אנרגיה וכוח. ירקות רבים מכילים 2 גרם חלבון לכוס אחת גולמית או חצי כוס מבושלת. אז כל ירק המכיל 2 גרם או יותר למנה יכול להיחשב ירקות עתירי חלבון .
האוכל שיעיר אותך בהצלחה רבה יותר מקפה? לראות מי זה
לאנשים מתעורר בוקר קשור לרעיון של כוס קפה ארומטי חם. זה לא פועל רק על התודעה המנומנמת עדיין עם האסוציאציות לשפיכת החום על הגוף, לארומה האהובה הייחודית, אלא גם מעורר את תחושת העליזות הידועה המלווה את משקה הבוקר. אם אנו חשים ישנוניים ומתקשים להביא את גופנו למצב פעיל, אנו מיד מושיטים יד לכוס קפה.
